- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.061
Ne diyim ki cnmmmm
bisey diyemiyorummm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
bisey diyemiyorummm
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.062
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.063
İzine ayırdımNe diyim ki cnmmmm
ama düzene girmeden gelmemeli bence konusursan söylersin kuzum
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.064
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.065
makara diyince aklima MAKARNA geldi
Ben ona sabah yazdimm cuma unutma diye ama.annesinde bilemiyorum isi var demekki cnm ben karismiyorum artik bu olaya hakeyti dayagimiİzine ayırdım
izin konusunda iyi yapmissin :) hahah merhametli kaptanoofff evet yaaaAy Salçalı Kıymalı
Son düzenleyen: Moderatör:
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.066
Ben ona sabah yazdimm cuma unutma diye ama.annesinde bilemiyorum isi var demekki cnm ben karismiyorum artik bu olaya hakeyti dayagimi
oofff evet yaaa
Ne olursa olsun beş dk ayırıp selcan gibi hemen bildirip gidebilir bi tek ona demiyorum herkes için geçerli bu bundan sonra merhamet falan yok kimseye
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.067
Spor listesi nirdeeee.45 dk cardio kickbox yaptım
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.068
hahahahahaahaNe olursa olsun beş dk ayırıp selcan gibi hemen bildirip gidebilir bi tek ona demiyorum herkes için geçerli bu bundan sonra merhamet falan yok kimseye
eminimmmmm oyle olaaaaar
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.069
beni tanıyan olmadı daha olsa söylerdiler herhalde uzaktan izlicek halleri yok
pfff
Ah turkiyem heryeri ayri guzel.
Gezmeyi cok seviyorum yaaaaaaaaaistanbulummmm sahaneee gezgez doyamiyorum denizine bogazinaaa ah yazzz geeeeeeeel trafik hariic hahaha
Asprin ictimhakkimi helal et
palamutu para para dilimlet sonra misir unla kizart
Ama hamside olarrrr
Her baligi yiyemezsin diyecektim ama zaten biliymissin
M
munter 2 3 kere sordum soylemiyo
nasil anlicaklarsa
@
Gizlaaa sanki yazinca saak die benim oldugum anlasilacakk diee yazamimmm korkimmm
Ayrica sizin sehirler boyuk benimki bi aviccc
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.070
hem zayıflayıp hem sıkılaşıyoruz
bn ablama gitcem hafta sonu ordayım yegenlerim yorar beni yeterince
ayy gecmisi okuyup anca gellebildim yemek yidik yeni oturdum
bu arada 50 dakika yürüdüm 
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.071
Afiyet olsun cnm 50 dk yuruyus.mikemmel. bende gideyim koca gobusumu doyurayimmmmmayy anca gellebildim yemek yidik yeni oturdum
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.072
Yarin kaynanama gidicemm sarma saricazzzz pazar mevlut icin sarmalaaaaaarrrrrr
sarmalaaaaaarrrrrr
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.226
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.073
Sabah ; iki haslanmis yumurta,kasar, yesillikler, zeytin, cay
Oglen 1 kivi, bir avuc fistik
Aksam; bir kase tarhana,5kasap kofte buyukkkk, 1 kase yogurt, bir porsiyon salata
2lt su
Oglen 1 kivi, bir avuc fistik
Aksam; bir kase tarhana,5kasap kofte buyukkkk, 1 kase yogurt, bir porsiyon salata
2lt su
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.074
Gizlaaa sanki yazinca saak die benim oldugum anlasilacakk diee yazamimmm korkimmm
Ayrica sizin sehirler boyuk benimki bi aviccc
kiz sehrini tarif ettin bilenn bi avuç kadaagg bu arada ben kayserideyimm buraya yolunuz düşerse beklerimm..
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.075
menüm
sabah
1.5 yumurta 1 dilim ekmek kk peynir 4 zeytin domates
ara
1 portakal
öğlen
4 yk tavuk sote 2yk bulgur pilavı 2yk mantar
akşam
3 dilim palamut salata 2 lokma ekmek
su 2 litre
spor 50 dakika yürüyüş yaptım ve egzersiz yapicam
sabah
1.5 yumurta 1 dilim ekmek kk peynir 4 zeytin domates
ara
1 portakal
öğlen
4 yk tavuk sote 2yk bulgur pilavı 2yk mantar
akşam
3 dilim palamut salata 2 lokma ekmek
su 2 litre
spor 50 dakika yürüyüş yaptım ve egzersiz yapicam
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.076
yeni liste 20.59
SPOR LİSTESİ(14/21)
PEMBE TAKİM
(125)SekerPancarı71:64+61+57
()selcanmehmetcan:
()edan18:
(80)Poncikbirgelincik:80
(70)Kova01:30+40
MOR TAKİM
(100)hedef52:30+40+30+30+40
(60)htc71 :20+20+20
(60)munter:20+20+20
()elaalemi:
(120)sarraf:120
PEMBE TAKİM:275
MOR TAKIM:370
SPOR LİSTESİ(14/21)
PEMBE TAKİM
(125)SekerPancarı71:64+61+57
()selcanmehmetcan:
()edan18:
(80)Poncikbirgelincik:80
(70)Kova01:30+40
MOR TAKİM
(100)hedef52:30+40+30+30+40
(60)htc71 :20+20+20
(60)munter:20+20+20
()elaalemi:
(120)sarraf:120
PEMBE TAKİM:275
MOR TAKIM:370
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.077
yeni liste 20.59
SPOR LİSTESİ(14/21)
PEMBE TAKİM
(125)SekerPancarı71:64+61+57
()selcanmehmetcan:
()edan18:
(80)Poncikbirgelincik:80
(70)Kova01:30+40
MOR TAKİM
(170)hedef52:30+40+30+30+40
(110)htc71 :20+20+20+50
(60)munter:20+20+20
()elaalemi:
(120)sarraf:120
PEMBE TAKİM:275
MOR TAKIM:460
SPOR LİSTESİ(14/21)
PEMBE TAKİM
(125)SekerPancarı71:64+61+57
()selcanmehmetcan:
()edan18:
(80)Poncikbirgelincik:80
(70)Kova01:30+40
MOR TAKİM
(170)hedef52:30+40+30+30+40
(110)htc71 :20+20+20+50
(60)munter:20+20+20
()elaalemi:
(120)sarraf:120
PEMBE TAKİM:275
MOR TAKIM:460
- 25 Haziran 2012
- 988
- 1.342
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.078
Menünü çok sevdim çok güzel maaşallah
- 3 Ocak 2017
- 1.469
- 2.865
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.079
17 subat 2017 menum
Sabah
1 haslanmis yumurta
1 yk kahvaltilik sos
1 yk tulum peynir
1 dilim tb ekmegi
Sekersiz cay
Ara sekerli neskafe
Aksam
5 kasik Pirasa
Salata
Yogurt
Birde pazi sararken saplarini yedim.
Su 2 oldu
Spor 2 saati gecti
Sabah
1 haslanmis yumurta
1 yk kahvaltilik sos
1 yk tulum peynir
1 dilim tb ekmegi
Sekersiz cay
Ara sekerli neskafe
Aksam
5 kasik Pirasa
Salata
Yogurt
Birde pazi sararken saplarini yedim.
Su 2 oldu
Spor 2 saati gecti
- 25 Haziran 2012
- 988
- 1.342
- 113
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #182.080
Bence çok güzel olmuş menün su be egzersiz de çok iyi
Benzer Konular
- Kilitli
