- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.041
Afiyet olsun canim,kefir cok faydali ,ama ben bir kez kizima icireyim diye aldim ve o oldu devami gelemedi malesef
tesekkur ederim
veee kocaman bir aminnnnnn
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
tesekkur ederimveee kocaman bir aminnnnnn
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.042
İkizlerim kuzuuum noldu ki
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.043
Sabah kahvaltısı az agir geldi gerisi çok güzellMenüm
Sabah nescafe
Kahvalti: 1 kasik çekilmiş yulaf, 1 kasik t.b.unu, 2 yumurta akiyla krep, az peynir, maydanoz, salatalik, bi lokma kahvaltilik sos, 4-5 zeytin, 1 tatli kaşığı cokokrem
Öğle: yarim elma, yarim portakal, 2 kaşik granola
Akşam: yağsız salata(haslanmiş mercimek ve yesil zeytin de var icinde) , 1 küçük kutu yagi iyce süzülmüş ton baligi, 3-4 kaşık kadar barbunya pilaki
Spor 30'dk twist shape
Su 1 bucuk oldu devam
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.044
Bugün arkadasim diyo ki hiç bişeyim yok bende dedim ki herşeyim var ama herseyim yok sürekli eksıkçeyiz dizerken delirdi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.045
Hee zati annem Çeyiz serme yapcaz diyo kv nin aldıkları ayrı bi yere koncakmis dedim tekli koltuk yeter onaKvde gelince göz önüne koy görsün senin aldiklarini
Ooo hic yemedim kiz pişirip semiz otunu nasil oluyoafiyet ola bugun mesai yoh
Pek güzel oluyo yedim şimdi normalde pirinç li ama annem pirncsiz yapmış bu sefer
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.046
Yaa aman diyim kuzum hasta olmazSelammmm kizlar
Aksam yemegini de yedim,yeme icme fasli kapandisadece ileriki saatlerde tarcili sut icecegim.onceki iki gune gore bugun daha iyi gecti,ogunlerde doydum yani
hafif bir bas agtisi ve biraz bogaz agrim disinda iyiyim sukur.
Doymaman lazımdı ama
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.047
Ay inşallah yaa ama ben çok yidiim akşam yemeğindeTebrikler kizlarrrr
Onumuzde bir gun daha var,insallah hepimiz bu hafta cokkk guzel kilolar veririz
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.048
Aynen bende öyle sürekli mutfak esyalarına bakıyorum alıyorum çeşit çeşit inşallah tutucamiz evin çok dolabı olur
Ayyy ne tatli telaselerdir onlarben cok severim mutfakta zaman gecirmesini,bu yuzden de hep gozum tas,tabak,bardaktadir.uzunca suredir frenledim kendimi,daha alip kullanmadigim bir suru sey var
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.049
Öğle azıcık çok olmuş ama ızgara sonuçta bişi olmaz ondan beğendim benn
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.050
Sabah 2 dilim ekmek peynir
Ara:kahve çay
Öğle: 1kae çorba 4 kaşık k.fasulye 1 kase yoğurt
Ara:yeşilçay normal cay
Aksam: 1kase çorba 4 kaşık semizotu çok az patates kizartması
Ara:kahve çay
Öğle: 1kae çorba 4 kaşık k.fasulye 1 kase yoğurt
Ara:yeşilçay normal cay
Aksam: 1kase çorba 4 kaşık semizotu çok az patates kizartması
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.051
Spor nirdee
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.052
Evet ama digerleri iyi kesme tahtasi, sosluklari, sunum tabaklari,donen bolumlu kahvaltiligi onlari hala kullaniyorumDEME O DA MI GİTTİ
Al al al hepsinden allllllay evet böyle fluu renkleri oluyo mavi yeşil fln cok tatlı oluyo onlar
evett resmen basenimle popom yaniyo. Biyere bakarak yapmiyorum ya zaten nereyi ne calistiriyo biliyorm onceki spor salonlarndan onlari uyguluyorm
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.053
kaptinn
sporu atsana baby
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.054
benim dediğim bu teyzem almış çok güzel tavuk falan pişiyo iicnde
kapakli daha iyi yag sicramiyo hem ceviriyosun yandan sizmiyo ben de cok memnunumbunlar döküm tava değil miben bunların tek taraflısından istiyom et pişirmek için cok pahalı
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.055
PEMBE TAKİM
(200)Poncikbirgelincik:60+60+80
()Nuffiun:
(40) elaalemi:40
()selcanmehmetcan:
()sarraf:
(105)Marul_Anne : 35 + 70
MOR TAKİM
()Hedef52:
(150)Senad:90+60
()SekerPancarii:35+51+30
()Alina_:
()zuzuzuzu1234:
(150)ParteMoralll :100+50
PEMBE TAKİM: 345
MOR TAKIM:365
@ParteMoralll beybisiii
(200)Poncikbirgelincik:60+60+80
()Nuffiun:
(40) elaalemi:40
()selcanmehmetcan:
()sarraf:
(105)Marul_Anne : 35 + 70
MOR TAKİM
()Hedef52:
(150)Senad:90+60
()SekerPancarii:35+51+30
()Alina_:
()zuzuzuzu1234:
(150)ParteMoralll :100+50
PEMBE TAKİM: 345
MOR TAKIM:365
@ParteMoralll beybisiii
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.056
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.057
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.058
PEMBE TAKİM
(200)Poncikbirgelincik:60+60+80
()Nuffiun:
(40) elaalemi:40
()selcanmehmetcan:
()sarraf:
(105)Marul_Anne : 35 + 70
MOR TAKİM
()Hedef52:
(150)Senad:90+60
()SekerPancarii:35+51+30
()Alina_:
()zuzuzuzu1234:
(223)ParteMoralll :100+50+73
PEMBE TAKİM: 345
MOR TAKIM:489
(200)Poncikbirgelincik:60+60+80
()Nuffiun:
(40) elaalemi:40
()selcanmehmetcan:
()sarraf:
(105)Marul_Anne : 35 + 70
MOR TAKİM
()Hedef52:
(150)Senad:90+60
()SekerPancarii:35+51+30
()Alina_:
()zuzuzuzu1234:
(223)ParteMoralll :100+50+73
PEMBE TAKİM: 345
MOR TAKIM:489
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.059
Bende n tavsiyeler bebegimKafamda deli sorular
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #196.060
tecrübelerinizden faydalanicamm 
Benzer Konular
- Kilitli