Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

VisneReceliii · 12 Mayıs 2017

poncikbirgelincik .!.:
***14. TAKİM 517. ETAP***

nuffiun(72,30/71.50/-800/%1,11)
zuzuzuzu1234 (66///%)
elaalemi( 56.7/56.7/0/%0)
Alina_ (59.3///%)
keptinn(54.7/54.5/0.2/%0.37)
Aylnaylm1(66.8///%)
poncikbirgelincik(59.3///)sabit
senad(63.3/62.7/0.6/%0.95)
htc71(63.5///%) 512.etapta bildirimli izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 5e bölündü

14. Takım Ortalama:%

tamam o zaman düzellttimm @ParteMoralll

Tamam ozaman

poncikbirgelincik

zuzuzuzu1234 · 12 Mayıs 2017

ParteMoralll .!.:
Bana bunlarla gelin

Geldik ya bebem ne oldu hayırdır ki canın mı sıkkın

SchonerDuft · 12 Mayıs 2017

poncikbirgelincik .!.:
SchonerDuft canım ne güzel 800 gram gitmis masallah sen su ıcıyomusun hergun sıskınlıgın neden gıtmıyo acaba wc sorunun mu var

wc sorunu yok suyu 3 lt içiyorum gaz sorunum vardı oda azaldı düne göre

poncikbirgelincik · 12 Mayıs 2017

☆ MAYIS AYI 2.HAFTA SPOR LİSTESİ

PEMBE TAKİM
(30)Hedef52:30
(150)Senad:150
(95)SekerPancarii:95+ 120
()Alina_:
(120)zuzuzuzu1234:120

MOR TAKİM
(60)Poncikbirgelincik:60
(40)Nuffiun:40
()elaalemi:
(185)selcanmehmetcan:90+35+60
(140)sarraf:140

PEMBE TAKİM:515
MOR TAKIM:425

şunuda şöyle iliştireyim kesersin cezaları

@ParteMoralll

poncikbirgelincik · 12 Mayıs 2017

nuffiun .!.:
wc sorunu yok suyu 3 lt içiyorum gaz sorunum vardı oda azaldı düne göre

kimyonlu su diyolardı canım onu bi dene istersen

htc71 · 12 Mayıs 2017

06Derya .!.:
Canim beni sormussun iyiyim tesekkur ederim sende iyisindir insallah fazla ugrayamiyorum artik buraya ama kalbim sizinle

iyiyim canım cok sukur

senin hamilelik nasıl gidiyor bulantın filan varmi

elaalemi .!.:
htc71 canım geri dönmüşsün hoş geldin, nasılsın nasıl gidiyor hayat, diyet??

hoş bulduk kuzum :KK74:

islerimi hallettim döndüm güzel gidiyor artim yok

accik eksim var minicik :KK53:

ossun haftaya daha iyisini yapicam inşallah :KK45:

SekerPancarii .!.:
Squata ideal kilonuzda başlayin diyolar canim mesela ben 57 56 kilodayken başladim
Arkaya tekme falan da yapabilirsin kalca icin pilates de kalca günlerinde baya etkili hareketler yapiyo ebru salli bende yaptim pilates 67 70 kilolardayken pilates yapiyodum uzun diye sıkılıp biraktim ama vucudu guzel sekillendiriyo

ayy kız seni 70 kiloyla hiç bagdastiramiyorum :KK70:

gözümde sen ve 70 kilo yokkk yanyana gelmiyor hiç :KK70:

SchonerDuft · 12 Mayıs 2017

ParteMoralll .!.:
Ay en sansli oldugum konulardan biri popo digeri bel hava atiyim dedim
Sende kopek hareketi yap ayagini arkaya dogru havaya kaldir. Bence squat az az yap ozaman. Ben ideala gelmeden yapanlarn bacaklarinda bi tuhaflik goruyorum kalinlasiyo falan.

dik durup ayağı arkaya vermek demi yapayım onu sık sık yemek yaparken bulaşık yaparken hep yaparım artık

bacak kalın sevmim ya çirkin duruyor

SchonerDuft · 12 Mayıs 2017

SekerPancarii .!.:
Squata ideal kilonuzda başlayin diyolar canim mesela ben 57 56 kilodayken başladim
Arkaya tekme falan da yapabilirsin kalca icin pilates de kalca günlerinde baya etkili hareketler yapiyo ebru salli bende yaptim pilates 67 70 kilolardayken pilates yapiyodum uzun diye sıkılıp biraktim ama vucudu guzel sekillendiriyo

latesten sıkılmam bir ara yapıyordum iyide sıkılaşmıştım başlayım haftada bir gün platese

htc71 · 12 Mayıs 2017

***14. TAKİM 517. ETAP***

nuffiun(72,30/71.50/-800/%1,11)
zuzuzuzu1234 (66///%)
elaalemi( 56.7/56.7/0/%0)
Alina_ (59.3///%)
keptinn(54.7/54.5/0.2/%0.37)
Aylnaylm1(66.8///%)
poncikbirgelincik(59.3///)sabit
senad(63.3/62.7/0.6/%0.95)
htc71(63.5/63.3/0.2/%0.06) 512.etapta bildirimli izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 5e bölündü

14. Takım Ortalama:%

kaptinn · 12 Mayıs 2017

SekerPancarii .!.:
Hmmmhii hiiiii iiiiihhaçim kahvalti yapicum

bana bbam yaptırdı sabah zorla ekmek falan kızartmış :kk77:

ParteMoralll .!.:
yaniiiii :) sende alistir. Sen yapamaz durduramaz dersen ona zaten yapmaz.
aynenn bebegim. Yakinda sacimi boyatcam kestirim birazda ama nasl boyatsam bilmiyorm sarilarim baya gitti

alıştıraym hemi bizim de kendimize vakit ayırmaya ihtiyacımız var sonucta (cocuk olduktan sonra tabi

)

poncikbirgelincik .!.:
***14. TAKİM 517. ETAP***

nuffiun(72,30/71,50/-800/1,11%)
zuzuzuzu1234 (66///%)
elaalemi( ///%)
Alina_ (59.3///%)
keptinn(54.7/54.5/0.2/%0.37)
poncikbirgelincik(59.3///)sabit
senad(63.3/62.7/0.6/%0.95)
htc71(63.5///.%) 512.etapta bildirimli izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 5e bölündü

14. Takım Ortalama:%
@keptinn Aylini çıkardım listeden ??

ParteMoralll .!.:
Oyle olmuyo direk

öyle olmuyo tabikide

: durun şimdi ben listeyi düzenllicem limse bişi yapmasın

munter .!.:
Kizlar 75.8 ciktim bu sabah
Hizli mi kilo aliyprum istahimda oyle asiri degil neden boyle oldum ki anlamadim. Boyle giderse 90 i bulacahim oysa 80 i hedeflemistim

oyy tontik bi olcannn :anneadayı:

90 olmzsın yaa o kadr da değilll ama daha da 5 ay var

poncikbirgelincik .!.:
***14. TAKİM 517. ETAP***

nuffiun(72,30/71.50/-800/%1,11)
zuzuzuzu1234 (66///%)
elaalemi( 56.7/56.7/0/%0)
Alina_ (59.3///%)
keptinn(54.7/54.5/0.2/%0.37)
Aylnaylm1(66.8///%)
poncikbirgelincik(59.3///)sabit
senad(63.3/62.7/0.6/%0.95)
htc71(63.5///%) 512.etapta bildirimli izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 5e bölündü

14. Takım Ortalama:%

tamam o zaman düzellttimm @ParteMoralll

zuzuzuzu1234 · 12 Mayıs 2017

☆ MAYIS AYI 2.HAFTA SPOR LİSTESİ

PEMBE TAKİM
(30)Hedef52:30
(150)Senad:150
(95)SekerPancarii:95+ 120
()Alina_:
(180)zuzuzuzu1234:120+60

MOR TAKİM
(60)Poncikbirgelincik:60
(40)Nuffiun:40
()elaalemi:
(185)selcanmehmetcan:90+35+60
(140)sarraf:140

PEMBE TAKİM:575
MOR TAKIM:425

SchonerDuft · 12 Mayıs 2017

poncikbirgelincik .!.:
kimyonlu su diyolardı canım onu bi dene istersen

onu ben söyledim herkese aksaktım uygulamadım

kimyon bulamadım tüm iri olandan almadım o yüzden

poncikbirgelincik · 12 Mayıs 2017

nuffiun .!.:
onu ben söyledim herkese aksaktım uygulamadım kimyon bulamadım tüm iri olandan almadım o yüzden

ay doğru sen söylemiştin dimi :KK70:

toz olmuyo mu

kaptinn · 12 Mayıs 2017

***14. TAKİM 517. ETAP***

nuffiun(72,30/71.50/0.8/%1,11)
zuzuzuzu1234 (66/65.3/0.7/%1.10)
elaalemi( 56.7/56.7/0/%0)
Alina_ (59.3///%)
keptinn(54.7/54.5/0.2/%0.37)
Aylnaylm1(66.8/66.6/0.2/%0.30)
poncikbirgelincik(59.3///)sabit
senad(63.3/62.7/0.6/%0.95)
htc71(63.5/63.3/0.2/%0.06) 512.etapta bildirimli izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 5e bölündü

14. Takım Ortalama:%

kaptinn · 12 Mayıs 2017

☆ MAYIS AYI 2.HAFTA SPOR LİSTESİ

PEMBE TAKİM
(80)Hedef52:30+50
(150)Senad:150
(215)SekerPancarii:95+ 120
()Alina_:
(120)zuzuzuzu1234:120+60

MOR TAKİM
(60)Poncikbirgelincik:60
(40)Nuffiun:40
()elaalemi:
(185)selcanmehmetcan:90+35+60
(140)sarraf:140

PEMBE TAKİM:625
MOR TAKIM:425

zuzuzuzu1234 · 12 Mayıs 2017

keptinn .!.:
***14. TAKİM 517. ETAP***

nuffiun(72,30/71.50/0.8/%1,11)
zuzuzuzu1234 (66/65.3/0.7/%1.10)
elaalemi( 56.7/56.7/0/%0)
Alina_ (59.3///%)
keptinn(54.7/54.5/0.2/%0.37)
Aylnaylm1(66.8/66.6/0.2/%0.30)
poncikbirgelincik(59.3///)sabit
senad(63.3/62.7/0.6/%0.95)
htc71(63.5/63.3/0.2/%0.06) 512.etapta bildirimli izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 5e bölündü

14. Takım Ortalama:%

Çok teşekkürler tatlım

SchonerDuft · 12 Mayıs 2017

poncikbirgelincik .!.:
ay doğru sen söylemiştin dimi toz olmuyo mu

içemiyorum onu

kaptinn · 12 Mayıs 2017

zuzuzuzu1234 .!.:
Çok teşekkürler tatlım

poncikbirgelincik · 12 Mayıs 2017

nuffiun .!.:
içemiyorum onu

doğru ağzına gelir

SchonerDuft · 12 Mayıs 2017

zuzuzuzu1234 @keptin

poncikbirgelincik hafta pazartesiden başlıyoruz değil mi listeye

kaptinn

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Nirvana

Aktif Üye

güncel : 62.90 hedef : 54

22.08❤️

22.08❤️

Popüler Üye

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

Popüler Üye

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Aktif Üye

güncel : 62.90 hedef : 54

22.08❤️

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Aktif Üye

güncel : 62.90 hedef : 54

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

22.08❤️

güncel : 62.90 hedef : 54

Benzer Konular

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53