Merhaba :) Hayır dahah önceden herhangi bir takımda değildim. Yaşım 30 ( 1 ay içinde ) 169 boy ve 102 kiloyum. Bekarım
merhaba. daha önceden herhangi bir takımda yarışmadım. hedef kilom 75 - 70 diye düşünüyorum. 102 kg ve 169 boyum var. amacım bu kış giydiğim bütün kıyafetleri atmak :) bir ay içinde otuz yaşıma gireceğim ve çalışan bir bekarım. hayatımda olduğum en yüksek kilodayım. seksek kiloya indikten sonra yetmişdokuzu görmek zor oluyor benim için.. ondan sonra ip kopuyor tekrar kilo almalar başlayabiliyor. spor yapmayı seviyorum, moralim biraz düşük çünkü bedenimden mutlu değilim ve görünümüm psikolojimi ve verimimi etkiliyor. umarım burada kilolarımı veririm. motive olunca aylık düzenli kilolar veriyorum genelde ama başlamak ve motive edici bireylerle olmak önemli benim için :) böyle temmuzda yıllık tatilimin bir kısmını kullanacağım. biraz geç kaldım başlamak için ama en azından temmuz sonuna kadar bir on kilo vermiş olmayı umuyorum.