- Katılım
- 27 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 34.448
- Emoji Skoru
- 50.478
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.961
Haklısın canım ama ayağımdan dolayı fazla birsey yapamıyorum
halada açım yani
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
halada açım yani
- Katılım
- 21 Mart 2012
- Mesajlar
- 29.919
- Emoji Skoru
- 51.877
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.962
Evet ya yeni tatlar gerekli bize bu hafta meyveli süt yapabilirim kendime ara öğünde kraker ya da hurma benzeri birşey yersem atlatırım bu haftayı sanırım 67 yi de görürsem benden iyisi yok ...Biz diyettekilere yeni şeyler çıkarsınlar böyle de artık sıkılmayalım ya
Bir de 68 deki rahatlığı düşün 67deki ohh be hissini
Yaparsan tarifini isterim valla
Internette bulurum tarif sanirim içine çavdar da karıştırırım deneyim lezzetli olursa veririm tarif...
- Katılım
- 26 Eylül 2015
- Mesajlar
- 513
- Emoji Skoru
- 603
- Puanlar
- 23
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.963
Maydonoz aşkına
Evet öyle görünüyor dün maydanoz suyu içtim wc duzelmesede pırt pırt olayı düzeldi
Sfffhjk ya pırt iyiyse fırt da olur dfghj hadi bakalım devamm
- Katılım
- 21 Mart 2012
- Mesajlar
- 29.919
- Emoji Skoru
- 51.877
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.964
Afiyet olsunİşte emziren annenin günlük menüsü...
Sabah 9:30 kahvalti
Bir haslanmis yumurta, cay, 3 adet yesil zeytin, 3 adet siyah zeytin, Yarım salatalik, Iki parca telli peynir, bir catal beyaz peynir, Yarım kastamonu simit
Ara ogun 11:47
1 adet kuru incir, 5 adet badem
Oglen 13:00
1 kase sehrıye corbası
1 tabak taze fasulye
Yarım kastamonu simidi
Ara öğün 16:35
2 adet hurma ve 5 adet badem
Aksam 18:00
1 tabak sulu köfte
1 domates
1 dılım ekmek
Ara ogun 21:30
5 adet kayısı
Ihtiycim vardı böyle doğal şekerli şeyler yemeye
Hafta sonu bend az su içiyorum.... meyve suyu hazır mıydı kuzum...Gec kahvaltim
1 muffin (dunkilerden)
1 kupa cay
1 bardak meyve suyu
Ögle yemeği
Karnıbahar Brokoli 2 büyük köfte
Ara öğün
1 bardak meyve suyu
Akşam yemeği
Yayla çorbası 2 pors.
Gün içinde 1 ltr su
Yine su az
- Katılım
- 21 Mart 2012
- Mesajlar
- 29.919
- Emoji Skoru
- 51.877
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.965
- Katılım
- 26 Eylül 2015
- Mesajlar
- 513
- Emoji Skoru
- 603
- Puanlar
- 23
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.966
Kızlar iki bucuk saat spor yaptım :3 yarın sabah da erken kalkıp sabah sporlarına başlıcam :3
- Katılım
- 27 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 34.448
- Emoji Skoru
- 50.478
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.967
Evet canim 100 ml 43 kalori :/
- Katılım
- 26 Eylül 2015
- Mesajlar
- 513
- Emoji Skoru
- 603
- Puanlar
- 23
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.968
- Katılım
- 27 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 34.448
- Emoji Skoru
- 50.478
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.969
MaşaAllah
- Katılım
- 26 Eylül 2015
- Mesajlar
- 513
- Emoji Skoru
- 603
- Puanlar
- 23
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.970
- Katılım
- 21 Mart 2012
- Mesajlar
- 29.919
- Emoji Skoru
- 51.877
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.971
Kaç ml içtin 300 kalori olmusmudur ?
- Katılım
- 21 Mart 2012
- Mesajlar
- 29.919
- Emoji Skoru
- 51.877
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.972
Hatun geri döndü tan gaz süpersin
- Katılım
- 27 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 34.448
- Emoji Skoru
- 50.478
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.973
Yok canım tam değil yarısını içmişim hemen hemen yani 215 gibi birsey galiba ayy çokmu
(
- Katılım
- 21 Mart 2012
- Mesajlar
- 29.919
- Emoji Skoru
- 51.877
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.974
Kimyonlu su da iyi geliyor kahvaltıdan 10dk önce valla gaz ödem hepsi gidiyor...kiraz sapı da iyi diyorlar ama hiç denemedim
- Katılım
- 26 Eylül 2015
- Mesajlar
- 513
- Emoji Skoru
- 603
- Puanlar
- 23
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.975
YAA EVET HADİ HEP BİRLİKTE ÇOŞALIM addfg
Bu hafta 84 istiyorum yani iki kg. Abs çalışmalıyım jillian İn var onu yapcam eski elbiseleri atıyorum bu kış
- Katılım
- 21 Mart 2012
- Mesajlar
- 29.919
- Emoji Skoru
- 51.877
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.976
Şeker olarak düşünürsek evet kalori olarak normal kuzum sade soda daha iyi olur bir süre idare et soda ileYok canım tam değil yarısını içmişim hemen hemen yani 215 gibi birsey galiba ayy çokmu
- Katılım
- 26 Eylül 2015
- Mesajlar
- 513
- Emoji Skoru
- 603
- Puanlar
- 23
- Yaş
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.977
Kiyon ne be ölür insan iğrenç. Nerden duydun onu aman kimyon eksik kalsın su yeter bana
- Katılım
- 21 Mart 2012
- Mesajlar
- 29.919
- Emoji Skoru
- 51.877
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.978
Benim sol kaburgam çok berbat arka taraftaki kaburgam yapamıyorum ağır bir şey sen yerime de yap ben anca leslie takılırımYAA EVET HADİ HEP BİRLİKTE ÇOŞALIM addfg
Bu hafta 84 istiyorum yani iki kg. Abs çalışmalıyım jillian İn var onu yapcam eski elbiseleri atıyorum bu kış
- Katılım
- 21 Mart 2012
- Mesajlar
- 29.919
- Emoji Skoru
- 51.877
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.979
Kimyonu seven bir benim sanırımKiyon ne be ölür insan iğrenç. Nerden duydun onu aman kimyon eksik kalsın su yeter bana
su içelim 
- Katılım
- 27 Temmuz 2015
- Mesajlar
- 34.448
- Emoji Skoru
- 50.478
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #223.980
Yok kız bende severim nasıl yapıyorsunKimyonu seven bir benim sanırım
