Bu hafta bende 2 kilo verecembu hafta listeye yeni rakiplerin geliyo bence daha sıkı ut kuzu
duy ama inanma bu hafta almayım sabit kalayım başka birşey istemiyorum ilaçta şişirirse kötü olacak
İçmem kız seni mi kıracağımçilek hiç sevmemondan malesef bana uymuyo o
latte aldım onu da özlemişim bir öğün niyetine içeceğim şimdi 
iyi düşünnüyoruz ii seyler oluyoBu hafta bende 2 kilo verecem
ilaçlar kilo aldırmıcak ödem yaptırmıcak hatta üstüne kilo verdircek bütün ödemleri söküp atck ooommmm
Denerim kuzum akşam yatmadan içerim
sabha kahvaltı yapmadımdı onun serefine pilav yidim bende öğlenİçmem kız seni mi kıracağım
ne biçim besleniyoz
Kilo vermek için biraz daha zamanım olmasına çok seviniyorumiyi düşünnüyoruz ii seyler oluyo
dediğin gibi o karın şişliği azalacak gram gram degil kilo kilo gidicek ommmm
ne dedi kız doktorrrrr anlat bakimmmm çıktın sen doktordan belli olduuKilo vermek için biraz daha zamanım olmasına çok seviniyorum
Cok dikkat ettıgım için vucudum şaşırmış olabılırmı acep şekerlı bırsey yemıyorum pek
Ay hadi inşallah okulum da açılıyor
Ben de okul açılınca zayıf fit olmak istiyorum ahaha
aman allahım yoksa bu cuma -2kg mı geliyo
he hatta dur bak şimdi ne geliyo
1.ye tebrik sonuncuya tohat
hayırlısı inşallah bebegiimmm
o ne be çilekli limonata mı olur
hahahahahaahh aynen samimi oldugumuz icinde abarttim ovdurmek icin ahahahahah
***14. TAKIM 529. ETAP***
Velvette =>1,73=>>529.etap 1.si
@senad =>%1.19=>>529.etap 2.si
@Buki_89 89=>1,17=>>529.etap 3.si
@Yuzlesmegunu egunu=>1.15=>>529.etap 4.si
@denetim im=>0.85=>>529.etap sonuncusu
Bende sabah yapmadım kahvaltı büroya döndüm güzel yemek yiyim diye ama makarna ayran vardı azcık yedim çok acıkmıştım akşam gecistiririm artıksabha kahvaltı yapmadımdı onun serefine pilav yidim bende öğlen
Cnm kasramonu simidini biliyor musun hic?Afiyet olsun canim gayet iyi ama oglen simit yemeseydin 1 dilim ekmek yeseydin daha iyi olurdu
Biçimsiz besleniyoruz bencesabha kahvaltı yapmadımdı onun serefine pilav yidim bende öğlen
ama olsundu bir güncükten bir şey belki olurdu ama ertesi gün toplayacaklardı salmayacaklardı sıkı tutacaklardı 
Bir test sonucunu alayım da kuzum iç açıcı değil
Benimde patlatmadigim sampanyam var burdan eşlik ederim sanaBizi de hemen haberdar et kuzu senin için şampanya patlatıcam ama sana içirmicem
Her şeyden kıstıysan ve az yediysen olur evet vücudun depo yapabilir
Ara öğünleri atladığım bir hafta olmuştu gezerken
O hafta +100düm sen gibi
Buradaki tek + haftamdı sanırım
Hisler aynı işte
He geçen hafta da gelecekti ama içine şarap suyu sıktım
Boşver bak pancarı örnek al bence
Kim demiş derece yapamayız deyi biz de takım içi derece yaparuk heç
bir siir vardı
Kiz senin o hedefin nasil tutcaksabha kahvaltı yapmadımdı onun serefine pilav yidim bende öğlen
Evet canım olabılır bırde akşam yemeğinden sonra ara oğun yapmıyorum oda olabılır nedeniBizi de hemen haberdar et kuzu senin için şampanya patlatıcam ama sana içirmicem
Her şeyden kıstıysan ve az yediysen olur evet vücudun depo yapabilir
Ara öğünleri atladığım bir hafta olmuştu gezerken
O hafta +100düm sen gibi
Buradaki tek + haftamdı sanırım
Hisler aynı işte
He geçen hafta da gelecekti ama içine şarap suyu sıktım
Boşver bak pancarı örnek al bence
Kim demiş derece yapamayız deyi biz de takım içi derece yaparuk heç
Sende ki bu super zayiflanin sirri ne bakalimKahvaltiya gitmeden yazayim
Pazartesiden bildiriyorum
Pazartesi: 67.3
Cuma: 68.1
Fark: -800
heççççBizi de hemen haberdar et kuzu senin için şampanya patlatıcam ama sana içirmicem
Her şeyden kıstıysan ve az yediysen olur evet vücudun depo yapabilir
Ara öğünleri atladığım bir hafta olmuştu gezerken
O hafta +100düm sen gibi
Buradaki tek + haftamdı sanırım
Hisler aynı işte
He geçen hafta da gelecekti ama içine şarap suyu sıktım
Boşver bak pancarı örnek al bence
Kim demiş derece yapamayız deyi biz de takım içi derece yaparuk heç
bugün menüler fenaBende sabah yapmadım kahvaltı büroya döndüm güzel yemek yiyim diye ama makarna ayran vardı azcık yedim çok acıkmıştım akşam gecistiririm artık
nasıl oluymoş hemen arastırıyorummmm demek simit yidindiiiii
inşallahtııııBiçimsiz besleniyoruz bence
bende mirak ediyorum onu bibiğim
Kiz senin o hedefin nasil tutcak
Pilav detoksu
ama tavuk döner vardı kokuyo gbiydi yyiemedim napiiimm
daha belli değil yaniiii bekliyoruz o zamanBir test sonucunu alayım da kuzum iç açıcı değil
Benimde patlatmadigim sampanyam var burdan eşlik ederim sana
o aklıma geldi yaşamak kadar güzel kadın bana ölümü hatırlatirlatiyor onu her gördüğümde ya ölürsem diyordu ya ölürsem...ümit yaşar oğuzcan şiiri
ne zaman cıkcak bu sonuc
1.58 boyunda ünlü yoktur diye düşünüyorum ben o yüzdn kendimle kıyaslayamamBende unlulerın kılo ve boylarına taktım kendıme bakıyorum kaç kilo benım boyumdakıler
