• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Ne olacak cnm peki? Adet gordun diyelim, asılama yumurtladıktan sonra mı yapılacak bı dahakı ay mı yapılacak?
Adet sökülünce kontrole gidicem o zaman belli olur

başımıza ne geliyosa bu yeme isteği yüzünden geliyo :deli::deli:
neyse eger dediğin gibiyse daha 1 ayımız var demketir buda rahat 2 kilo demek oluyo :KK71:
Şu an o his ile mücadele ediyorum doymadım bugün
 
Kizlar ben üsüttüm galiba kendimi pek iyi hissetmiyorum eve gidicem simdi cikiyorum isden.
Hemen yediklerimi yazayim
Sabah bi kahve bi peynirli sanwich
öylen Hindi etli salata
aksam yemek yemicem egerki dermanim olursa pastadan ufak bi parce ve kahve yaparim diye düsündüm
 
Sabah
1 dilim ananas

Ara
2 ceviz 7 8 çiğ badem 12 gibi
Öğlen
300 ml kadar ayran
1 tbk makarna :bicak: ne çıkarsa bahtımaydı
Ara
Fındıklı bitter granola bar
Akşam
17.30 gibi
4 incir 1 şeftali yeme istegimi bastıramıyorum
Ara
Belki.1 bardak yağsız süt 2 ceviz eklerim
 
Kizlar ben üsüttüm galiba kendimi pek iyi hissetmiyorum eve gidicem simdi cikiyorum isden.
Hemen yediklerimi yazayim
Sabah bi kahve bi peynirli sanwich
öylen Hindi etli salata
aksam yemek yemicem egerki dermanim olursa pastadan ufak bi parce ve kahve yaparim diye düsündüm
Geçmiş olsun canım dikkat et kendine
 
Sabah
1 dilim ananas

Ara
2 ceviz 7 8 çiğ badem 12 gibi
Öğlen
300 ml kadar ayran
1 tbk makarna :bicak: ne çıkarsa bahtımaydı
Ara
Fındıklı bitter granola bar
Akşam
17.30 gibi
4 incir 1 şeftali yeme istegimi bastıramıyorum
Ara
Belki.1 bardak yağsız süt 2 ceviz eklerim
aksam yemek yemicenmi tatlim
 
Kizlar ben üsüttüm galiba kendimi pek iyi hissetmiyorum eve gidicem simdi cikiyorum isden.
Hemen yediklerimi yazayim
Sabah bi kahve bi peynirli sanwich
öylen Hindi etli salata
aksam yemek yemicem egerki dermanim olursa pastadan ufak bi parce ve kahve yaparim diye düsündüm
Gecmiş olsun canım
 
Kizlar ben üsüttüm galiba kendimi pek iyi hissetmiyorum eve gidicem simdi cikiyorum isden.
Hemen yediklerimi yazayim
Sabah bi kahve bi peynirli sanwich
öylen Hindi etli salata
aksam yemek yemicem egerki dermanim olursa pastadan ufak bi parce ve kahve yaparim diye düsündüm
Canım geçmiş olsun dikkat et :*

Sabah
1 dilim ananas

Ara
2 ceviz 7 8 çiğ badem 12 gibi
Öğlen
300 ml kadar ayran
1 tbk makarna :bicak: ne çıkarsa bahtımaydı
Ara
Fındıklı bitter granola bar
Akşam
17.30 gibi
4 incir 1 şeftali yeme istegimi bastıramıyorum
Ara
canım bu çok az değilim kaç kalori
 
Back
X