Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Günaydın gününüz hayr cumanız mübarek olsun canlar sabah kilom şok 96.300 Düne göre 900gr eksik dün akşama kadar ter döktüm spor yaptım bugün için ama listede yokum galiba
Aaa sende listedesin kuzum gecen hafta konusmustuk hatirladim dur eklicem seni de:KK15:
 
14. Takım Aday Listesi


Yildizlariyakalamak (67 / 66.5/0,74 /%)yeni uye başlangıç tarihi 3 agustos 2017, baslangic kilo 70,6, hedef kilo 60, 18 agustos 2017 de listede.




1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,819

Madde 1de verilen örnekteki üyeninki şu şekilde yazılmalı

Üyeadı (61/60,5/0,5/%0,82)

(Etap başı kilosu/Etap sonu kilosu/Aradaki fark/Yüzde%

Can'ım ben eve geçtim şimdi ama kilo kaybımı teyzemgile göre yazıyorum çünkü orada başlamıştım bu hafta .
Evde hala 67 lerde çıkıyorum .
 
Soda yesıl cay limon cnm
Instagram kullaniyormusun
Hayır canım malesef :( var üyeligim ama aktiv değilim şifremi unuttum :D

Napiyonz kizlaaaa:kahve:
Iyiyiz canım sen napiosun :KK15:
Yavastan basla cok zorlama birden canim:KK73:7 lerden kurtulmana az kaldiii:KK73:
Evet canimmm hemen olsun bitsin isterdim ama biraz uzadı bana göre o_O
Bilmiyorum ki kuzum çok mutsuzum şimdi sabah sabah
Noldu kiz. Belki kas yapmışsındır ondan oyledir vanillam
 
Hayır canım malesef :KK43: var üyeligim ama aktiv değilim şifremi unuttum :KK70:


Iyiyiz canım sen napiosun :KK15:

Evet canimmm hemen olsun bitsin isterdim ama biraz uzadı bana göre o_O

Noldu kiz. Belki kas yapmışsındır ondan oyledir vanillam
Orda bi kiz varda onu takio et dicektim
Yesimdiyette die
Millet dukan bira icip icip yazio
Yok bi gun bes yuz gitti bilmem ne die
 
he sonunda bi adım atabildim zayıflamak adın a:D:D
Hee bek datli aplasi:21:
Ekmek koydum firina pisiyi:hamarat: tambugday unlu bugday kepekli yulaf ezmeli cevizli:hamarat:yicim oni:hamarat:
oyy ne güzel gider çayla ooo:ruh::ruh: ellerine sağlık bebekim :KK15:

***14. TAKIM 531. ETAP***

Buki_89(67,0 / /%)
Vanillav(66,8 / / /%) Sabit
Yuzlesmegunu(/84.6 / /)takimdan ayrildi
denetim(69.20/ / / %)
lilipit ( 80.6// /%)



14. TAKİM ORTALAMASİ:%
aa niye öyle oldu ki :eek:

Günaydın sevgili takım arkadaşlarım :KK200:
günaydın kuzuuum hayırlı cumalar En Büyük TÜRKİYE:KK200:

Ayy sinir oluyom kendime bir hafta diyet yapiyom cok guzel veriyom 1 gün fazla yiyom aliyom:silah:sonra bir haftada anca veriyom geri:silah:
53.7 ydim dimi gecen cuma
53.3 üm simdi:KK16:
en azından 53ten cıkmamışsn:dua::dua:
ipin ucu kactı mı zor oluyo toparlaması:eek:

Günaydın kızlar bugün sabitim :kızgın: boşa giden 1 hafta listeye yazacam birazdan
Pancar mayalı süt berbat bisi içtim zorlada olsa midem kalktı halen bulanıyor
oy sende mi sabitsin:silah::silah:

Günaydın kızlar hayırlı cumalar bol eksiler :KK51:
günaydın bebeğiimmm hayırlı cumalar :KK37:
 
Hayır canım malesef :KK43: var üyeligim ama aktiv değilim şifremi unuttum :KK70:


Iyiyiz canım sen napiosun :KK15:

Evet canimmm hemen olsun bitsin isterdim ama biraz uzadı bana göre o_O

Noldu kiz. Belki kas yapmışsındır ondan oyledir vanillam

Çok sıkıldım her şeyden gerçekten
Tost yapacaktım annem açmış oraya koltuk minderlerini yaymış
Elimden aldı
İyi tamam sen yap dedim
Onu da yakmış
Bravo neden alıyorsun elimden
Madem sallapati atacaksın oraya niye elimden alıyorsun
Sucukları çiğ çiğ yedim dışı yanık ağlaya ağlaya :cry:
Zaten o odundan da cevap yok 5 gün olmuş girmemiş :cry:
 
he sonunda bi adım atabildim zayıflamak adın a:KK70::KK70:

oyy ne güzel gider çayla ooo:ruh::ruh: ellerine sağlık bebekim :KK15:


aa niye öyle oldu ki :eek:


günaydın kuzuuum hayırlı cumalar En Büyük TÜRKİYE:KK200:


en azından 53ten cıkmamışsn:dua::dua:
ipin ucu kactı mı zor oluyo toparlaması:eek:


oy sende mi sabitsin:silah::silah:


günaydın bebeğiimmm hayırlı cumalar :KK37:


Belliydi zaten pazartesiden o zaman da sabittim kaldı burada böyle
 
Çok sıkıldım her şeyden gerçekten
Tost yapacaktım annem açmış oraya koltuk minderlerini yaymış
Elimden aldı
İyi tamam sen yap dedim
Onu da yakmış
Bravo neden alıyorsun elimden
Madem sallapati atacaksın oraya niye elimden alıyorsun
Sucukları çiğ çiğ yedim dışı yanık ağlaya ağlaya :cry:
Zaten o odundan da cevap yok 5 gün olmuş girmemiş :cry:
Yahu boşversene onu. Ben 5 gün girmesem ağlamazsın:D girmesin boşver ona özelden bi msj hazırlarız hemen kendine gelirsin :D ahahah canim keşke kendin yapsaydın:( zaten az yiyoruz onunda tadını çıkaralım dimi :/

günaydın kuzuuum hayırlı cumalar En Büyük TÜRKİYE:KK200:
Hayırlı cumalar canimmm :KK200::KK200:
 
Back
X