Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

geçen perşembe 61,4 tüm ama 1 haftadir dikkat ediyorum ağzıma abur cubur namına hiçbişey sürmedim ekmek pilav makarna vs zaten 3 kaşıktan fazla yemiyorum niye böyle oldu ya :KK1: cevizli suyla dukan birasıda içiyorum
Cevızlı su ben denemıstım ılk dıyetr basladıgımda
Sankı benı sısırdı gıbı gelmıstı
Kılom gıtmıyordu ben ona baglamıstım
Bıraktım
Bıde senın kılon cok degıl ya dırenc gosterıyor galıba
 
***14. TAKİM 542. ETAP***

lilipit (75.1 / )
Blacksee55 (65.6/)

14. Takim ortalamasi:


gecen haftaki listenizi güncelledim listeye yeni girecek arkadaş var mı?
kaptan yardımcıları bana yardımcı olabilir mi?
 
Iyi geceler kizlar bu aralae biliyosunuz ev tasima yegenimin ameliyati derken hic giremez oldum sizi cok ozledim. Simdi herkes uyudu bende yatmadan gireyim dedim
Daha dogalgaz acilmadi ocagi kullanamiyoruz ve menum sağlıklı değil pek
menum
Sabah yarim simit
1 bardak ayran
1 dilim peynir
Yarim domates

Ogle
Firinda tavuk kanat
1 bardak ayran

Ara
Kuru üzüm 5 6 adet
1 kase mercimek çorbası

Aksam
Adana kebap 1 sis
Ceyrek lavas
1 kase kadar salata
1 bardak ayran
Kolay gelsin canım hiç tanışamadık galiba işlerin bitince tanışırık inşallah
Inan sımdı yapamıyrm yetısemıyrm dedıgın seylerın on mıslıni yapacaksın evlenınce :)
Evet çok doğru
Lilim 19 gün sonra 33 yaşıma giricem InsAllah:KK70: ne kadar bekliyim evlendikten sonra :KK70: :KK70:
35 e kadar yolu var erkek eve girince evlenince değişir aman geç kaldım yaşlandım koştur çocuk yapak deme herife bak önce azcık bakalım iyi baba olacakmı
 
Uzerım kalınsa cıkartıyrm cnm
Ama uzerım ınceydı
Tartım hep ayni yerde
Aynı sekılde tartılıyrm
Artık zorlastı kılo vermem
Spor yapmam lazım kı zayıflayayım
Oyle cok kacamak yapmıyrm aslında
Sen tartıldın mı
Evet canım 53.... -900
*** ADAYLAR LİSTESİ***


@mihracee (68,50/ 68,30/0,20 /0,291%) yeni üye baslangic tarihi 26 eylul 2017, başlangıç kilo:70, hedef kilo:60,

@Favelayn (68.2/66.3 /2.786 /%)Favelayn ; yeni uye başlangıç tarihi 15 Ekim pazar, baslangic kilo 68, hedef kilo 55

@Melekemal : ( 71/ 71,7/ /%)
22 ekim Pazar Baslangic kilo 71 , hedef kilo 60,
@sweetshoney : ( 72/ / /%)29 ekim Pazar Baslangic kilo 72 , hedef kilo ??

@bucubucuu (80 / / /%)30 ekim pazartesi Baslangic kilo80 , hedef kilo 69

kızlar kilo bildirimlerinizi bu listeden yapıyosunuz. en son listeyi kim paylaştıysa ondan kopyalayın hesaplama yapmayı bilmeyenler de bana özelden ulaşsın burdan ugrasmyalım:KK53:
Hani bennnn
 

***14. TAKİM 542. ETAP***


lilipit (75.1///%)sabit
Blacksee55 (65.6///%)



14. Takim ortalamasi: %

*** ADAYLAR LİSTESİ***


@mihracee (68,50/ 68,30/0,20 /0,291%) yeni üye baslangic tarihi 26 eylul 2017, başlangıç kilo:70, hedef kilo:60,

@Favelayn (68.2/66.3 /2.786 /%)Favelayn ; yeni uye başlangıç tarihi 15 Ekim pazar, baslangic kilo 68, hedef kilo 55

@Melekemal : ( 71/ 71,7/ /%)
22 ekim Pazar Baslangic kilo 71 , hedef kilo 60,
@sweetshoney : ( 72/ / /%)29 ekim Pazar Baslangic kilo 72 , hedef kilo ??

@bucubucuu (80 / / /%)30 ekim pazartesi Baslangic kilo80 , hedef kilo 69

kızlar kilo bildirimlerinizi bu listeden yapıyosunuz. en son listeyi kim paylaştıysa ondan kopyalayın hesaplama yapmayı bilmeyenler de bana özelden ulaşsın burdan ugrasmyalım:KK53:
Keptin kız ben niye yokum aday bile diilmiyim ya ben :KK57:
 
merhaba arkadaslar araniza kabul ettiginiz icin cok tesekkur ederim cok mutlu oldum ins hep beraber bir doLu eksilerimiz olsun budefa cok kararliyim 3. Gunum hersey guzel olacak inaniyorum :KK200:
Merhaba öörtmenim ne haber bende burdayım günlüğünü bırakıp burayamı geldin yalnız olmaz iyi ettin hoşgeldin bakalım
 

***14. TAKİM 542. ETAP***


lilipit (75.1///%)sabit
Blacksee55 (65.6///%)
Favelayn(66.3 / / / %)

Yeni uye başlangıç tarihi 15 ekim 2017, başlangıç kilo:68, hedef kilo:55

14. Takim ortalamasi: %
 
günaydınlarrr
kızlar sanırım bugün kaptanınız sekerpancari nin işleri yoğun olacak bildirim için yardıma geldim bir ihtiyacınız olursa mesaj atmanız yeterli
Canim benim :KK15:
***14. TAKİM 542. ETAP***

lilipit (75.1 / )
Blacksee55 (65.6/)

14. Takim ortalamasi:

gecen haftaki listenizi güncelledim listeye yeni girecek arkadaş var mı?
kaptan yardımcıları bana yardımcı olabilir mi?
Listeye girecek uyeyi ekledim canim ben öğleden sonra hic gelemicem:sus:
 
Cevızlı su ben denemıstım ılk dıyetr basladıgımda
Sankı benı sısırdı gıbı gelmıstı
Kılom gıtmıyordu ben ona baglamıstım
Bıraktım
Bıde senın kılon cok degıl ya dırenc gosterıyor galıba
acaba o mu yaptı ya
yok direnç falan değil ben bu yemeye rahat 1,5 kg vermem lazımdı bir haftada bu sabah bende içmedim belki cevizli su gerçekten şişirmiştir
çok canım sıkıldı ya :KK1::KK1:
 
Merhaba öörtmenim ne haber bende burdayım günlüğünü bırakıp burayamı geldin yalnız olmaz iyi ettin hoşgeldin bakalım
Evet bende geldim ya gunlugumede devam edecem aslinda burda yarisma havasinda hirslanirim ins kendi gunlugumdede daha istikrarli devam ederim diye dusundum
 
Back
X