Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

10kişi oldu kuzu ::KK70::KK70::KK70: bende cok şaşkınım :KK70:


tamamdır kuzusss seni eklemişim zatii istersen yılbası kilonuda söyle onuda ekliim listemize:KK200:
şöylee cesuuur bi hedef söyle hadi :halay:


şüküüürrrr :kahve:


şahane olur binic -500 senin kilon için cok iyi olur :halay::halay::halay:


geçmiş olsun kuzuuummm:110:

günaydın bebeğiimmmm:KK200: cok geçmiş olsun bi iyileşemedi niye öle oldu ki:110:
direkten döndük desene :D :D
 
içmeyince daha iyi hissediyorum aslında :KK70: su hayattır zaten


düşünememiş mi öğretmen bunu tövbe tövbe zatewn biri hsta olsa hepsine bulaşır sınıfta
teselli vol:154465556922222 :D:D kahve candır :mapus:

Ozaman 100 vram daha vermem lazim bugn tartida 70.7 yi gordum :KK76::KK76::KK76:
oooo zayıfladn mı sahaneeeeee :halay::halay::halay::halay:

Saol kuzum ya okulda terleten oyunlar oynatiyomus ogretmen:oha:hele diyom bu cocuh niye bu kadar hastalaniyo:mapus: dedik de sakin oyunlar oynatacak gayrı:KK51:
aa fazla harekete gelemiyo mu kiiii terliyodur dimi bide teeri sırtında kurudu mu hastalanır hemencik onların canı ne ki:emir_bebek:
 
teselli vol:154465556922222 :KK70::KK70: kahve candır :mapus:


oooo zayıfladn mı sahaneeeeee :halay::halay::halay::halay:


aa fazla harekete gelemiyo mu kiiii terliyodur dimi bide teeri sırtında kurudu mu hastalanır hemencik onların canı ne ki:emir_bebek:
Ter ustlerinde soguyunca hemen hastalanirlar kuzum ogretmenin dusunmesi lazimdi ama niyse:KK51:
 
2 günlük falan yapabilirsin kuzum saglikli bi sok bence protein diyeti:eğlence:
bugün 1.ci günüm yarında yapacam başka kaldırmaz bu mide zaten :D
teselli vol:154465556922222 :KK70::KK70: kahve candır :mapus:


oooo zayıfladn mı sahaneeeeee :halay::halay::halay::halay:


aa fazla harekete gelemiyo mu kiiii terliyodur dimi bide teeri sırtında kurudu mu hastalanır hemencik onların canı ne ki:emir_bebek:
bir tesellliii verrrr :KK75:
7nin yanına 80 koy o kadar 72 yi bile geçtim bu hafta anlamıyorum nasıl şiştim birden
 
heheeh hee ya bir an unuttum konuyu :KK70:
farkettiim dünden bu güne kalınca :KK70::KK70:

10kişi oldu kuzu ::KK70::KK70::KK70: bende cok şaşkınım :KK70:


tamamdır kuzusss seni eklemişim zatii istersen yılbası kilonuda söyle onuda ekliim listemize:KK200:
şöylee cesuuur bi hedef söyle hadi :halay:


şüküüürrrr :kahve:


şahane olur binic -500 senin kilon için cok iyi olur :halay::halay::halay:


geçmiş olsun kuzuuummm:110:

günaydın bebeğiimmmm:KK200: cok geçmiş olsun bi iyileşemedi niye öle oldu ki:110:

iinsan bi alkış tutar sen ne biçim arkadaşsın :KK67::KK67:

Tebrik ederim masallah
teşekkür ederim :KK51:
 
Dizi izliyoruz mesela kaslı erkek.gördüm off deyim yeter :KK70: :KK70:


Allah kabul etsin kuzum ..ben bayağı kaçırdım yarın protein yapacam yemenin önüne geçemiyorum zaten :KK70: belki protein iyi gelir bana :KK70:
deme kız sende elalemin adamına tabe kıskanır benimkide kıskanır öldürür hatta desem öyle
Menum okadar berbat ki
Kendımı yemekteyı yarısmasında elestırıp elestırıp bı tane bıle guzel yemek yapamayan cok bılmısler gıbı hıssedıyrm yorum yazdıgımda :KK70:
hahaha kız benim menülerde saçma sapan ama birbirimize yorum yapmazsak burda olmanın anlamı olmuyo demi vallaha bak sa ol bi sen bana yorum yapmışın dünkü menüme teşekkür gülüm:KK200::KK200::KK200:
Hayırlı geceler güzel takımım..

Sabah: 2 haşlanmış yumurta, 2 dilim salam, 3 bardak çay, 4 çatal beyaz peynir, 2 salatalık, yarım domates, yarım simit.

Öğle: 1 küçük Amasya elması

Aksam: 1 tabak ıspanak yemeği, 4 kasik domates soslu makarna, 8 küçük ev yapımı köfte,1 kaşık yoğurt, 1 küçük dilim ekmek (beyaz).
gülüm menü iyi sayılır diyim ama salam yeme salam ii şey diil simit yarım bişi olmaz bence ekmek yemezsen öğlenin az olmuş maşallah bende o kadar az yiyebilsem keşkeo_O ama öğlenin az olunca akşam aşmışsın kendini bebeim ya öğlene çekseydin makarnanı süper olurmuştu kuzu:KK14:
 
sen 56lardaydn 59oldun diye mi tebrik etcem seni :işsiz::işsiz:
şaka kız şaka :KK70: detoks işe yaradıysa demekkkk :KK8:
hadi bi detoks daha patlat kocişin gelene kadar :rolleyes:


o biraz cok olmadı mı beybisi :KK70::KK70:

yok be sen beni öldürcen mi :KK53: dünden beri boş sütle duruyom zati o perşembe geliyo ben 58,9 falan olabilirim belki ama daha tartılamam ben bugün gidiyom :KK53:
 
bugun yediklerim (kahvaltilarim +/- ayni)
-2 ince dilim cavdar ekmegi
-kibrit kutusu beyaz peynir
-4 kiraz domates
-2 ufak salatalik
-tereotu
Haslanmis yumurta

Sut artiirici cay 2 fincan
2 buyuk su bardagi humana

kizimin elma suyundan arta kalan yarim elma

Aksam 2 kase brokoli corbasi.
ama doymadim haliyle hasta oldugum icin simdi biseyler yiyip ilac icecegim.

İlk gunun gunahi olmaz,Allah kabul etsin:)
güzel menü gülüm bnce sadece emzirdiği için başka şeylerde yersen iyi olu diyecem zaten yazmışsın yerim diye canım yavaş yavaş oluyo zaten hepimiz öyle başlıyoz hatta ben daha oturtamadım bile
 
baya döndük ama eger kızlar kalıcı olursa :KK70:


bencede sonucta egitimini almş yani :deli:
Çoğu kalıcı gibi 3 kişi pek gelmiyor pembeblerin ertuğrul biri daha vardı nicki unuttum :D

yarattıııgggıınn şu şişkoyaaa bir tesellliii veeerrr :KK70::KK70:
ne coh işim var:işsiz:
benim de çok işim var ya ....
valla şişko oldum :D
farkettiim dünden bu güne kalınca :KK70::KK70:



iinsan bi alkış tutar sen ne biçim arkadaşsın :KK67::KK67:


teşekkür ederim :KK51:
tebrik ederim 59u görmüşsün

deme kız sende elalemin adamına tabe kıskanır benimkide kıskanır öldürür hatta desem öyle

hahaha kız benim menülerde saçma sapan ama birbirimize yorum yapmazsak burda olmanın anlamı olmuyo demi vallaha bak sa ol bi sen bana yorum yapmışın dünkü menüme teşekkür gülüm:KK200::KK200::KK200:

gülüm menü iyi sayılır diyim ama salam yeme salam ii şey diil simit yarım bişi olmaz bence ekmek yemezsen öğlenin az olmuş maşallah bende o kadar az yiyebilsem keşkeo_O ama öğlenin az olunca akşam aşmışsın kendini bebeim ya öğlene çekseydin makarnanı süper olurmuştu kuzu:KK14:
kıskansın diye diyorum hoşuma gidiyor
 
Back
X