Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

dunku menum
-2 haslanmis yumurta
-3 dilim hellim
-kiraz domates salatalik
2 tatli kasigi tahin pekmez
-1dilim cavdar ekmegi

aksam 1 kase brokli corbasi
100gr manti(toplam 780 kalori gunluk cok az:(

Hasta oldugum icin yemek cok yiyemiyorum,sut arttirici iciyorum.İyilesirsem spora devam edicem insallah:dua:
 
afiyet olsun hmmm kıvırcık tatlı nasıl oluyo kuzum bebişim acaba :dondurma:

kız denetim o seni kıskanıyo haset bi kız hamile kalsaydında kızkanırdı doğum yapıncada kıskanacak şimdi önce kendi doğum yapacak bu sefer sana aklııar vermeye çalışacak amaaan çevrede çok var öyle 1 çocuk doğuruyo sanarsın çocuk doktoru çocuk psikoloğu oluyo herşeyi biliyo çocukla ilgili
yani takma bu kıza sen hiç eşinede de uzak durun mecburi bayram seyran hariç görüşme enerjini almasın gıcık


gram gramanjer ne kıııız :KK70: afiyet olsun güzel yemişin tebrik

içli köfteyi kendinmi yapıyosun canım

amin

:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli: yapmıyooon yapmıyon hani
hep sıfır hep sıfır nası pattissin sen:sopa::sopa::KK11:
dalga geçiyo benle yaaaaaaaaaaa:KK62:
Tulumba tatlısı kuzum benim biz kıvırcık diyoruz :))
 
dunku menum
-2 haslanmis yumurta
-3 dilim hellim
-kiraz domates salatalik
2 tatli kasigi tahin pekmez
-1dilim cavdar ekmegi

aksam 1 kase brokli corbasi
100gr manti(toplam 780 kalori gunluk cok az:KK43:

Hasta oldugum icin yemek cok yiyemiyorum,sut arttirici iciyorum.İyilesirsem spora devam edicem insallah:dua:
geçmiş olsun evet çok az öğlen de pas geçmişsin
 
03-10 KASIM SPOR LİSTEMİZ

DOMATESLER
SchonerDuft SchonerDuft 0 + 40 + 0 +30 + 40

Favelayn Favelayn 0 + 0 + 20 + 66 + 40
SekerPancarii SekerPancarii 0 + 16 + 37 + 45 + 0 + 42
emelinbusesi emelinbusesi 45 + 45 + 0 + 0 + 30 + 20 + 15
P pembebalerin 65 + 46 +0 + 0 + 0 + 0
E elaalemi 0 + 20 + 0 + 75 + 50



PATATESLER

M Melekemal 40 + 25 + 0 + 60 + 20 + 60
@selcenmehmetcan 0 + 90 + 0 + 0 + 100 + 60
kaptinn kaptinn 30 + 60 + 60 + 30 + 60 + 40
@Blacksee55 0 + 0 + 0 + 0 + 30:duduk:
@Bir garip 45 + 45 + 30 + 0 + 30 + 80
Buki_89 Buki_89 0 + 65 + 25 + 25 + 35 + 20


EN KUVVETLİ SPORCU ADAYLARIMIZ:
UMEYYE UMEYYE 60
heksi heksi 45


KIZLAR KAÇIRDIĞIM VARSA DÜRTÜN
 
az yidim :deli::deli:


benide en cok spor yapan olarak not düşün rica ediyorm hesapladm rekor bende :KK70::KK70: emelinbusesi emelinbusesi
Sen hangi ara yapiyorsun bukadar spor ya :KK70: ben ise gidicem hala yatakta yuvarlaniyorum

Emoscugum 2 saat yatakta yuvarlanma. Not et canim :KK70: emelinbusesi emelinbusesi
Ama haftata gorursunuz siz. Bizim black neymis beee diceksiniz :KK70:
 
03-10 KASIM SPOR LİSTEMİZ

DOMATESLER
SchonerDuft SchonerDuft 0 + 40 + 0 +30 + 40

Favelayn Favelayn 0 + 0 + 20 + 66 + 40 + 50
SekerPancarii SekerPancarii 0 + 16 + 37 + 45 + 0 + 42
emelinbusesi emelinbusesi 45 + 45 + 0 + 0 + 30 + 20 + 15
P pembebalerin 65 + 46 +0 + 0 + 0 + 0
E elaalemi 0 + 20 + 0 + 75 + 50



PATATESLER

M Melekemal 40 + 25 + 0 + 60 + 20 + 60
@selcenmehmetcan 0 + 90 + 0 + 0 + 100 + 60
kaptinn kaptinn 30 + 60 + 60 + 30 + 60 + 40
@Blacksee55 0 + 0 + 0 + 0 + 30:duduk: (-120 yatakta yuvarlanmaca)
@Bir garip 45 + 45 + 30 + 0 + 30 + 80
Buki_89 Buki_89 0 + 65 + 25 + 25 + 35 + 20


EN KUVVETLİ SPORCU ADAYLARIMIZ:
UMEYYE UMEYYE 60
heksi heksi 45


KIZLAR KAÇIRDIĞIM VARSA DÜRTÜN
 
Sen hangi ara yapiyorsun bukadar spor ya :KK70: ben ise gidicem hala yatakta yuvarlaniyorum

Emoscugum 2 saat yatakta yuvarlanma. Not et canim :KK70: emelinbusesi emelinbusesi
Ama haftata gorursunuz siz. Bizim black neymis beee diceksiniz :KK70:
iş cıkısları yürüyorm bazen yemekten sonra yürüyüşe cıkıyorz fln bnm sadece yürüyüş yani :D
yav he he yaparsın haftaya :p:p:KK53::KK53::KK53::KK53:
 
03-10 KASIM SPOR LİSTEMİZ

DOMATESLER
SchonerDuft SchonerDuft 0 + 40 + 0 +30 + 40

Favelayn Favelayn 0 + 0 + 20 + 66 + 40 + 50
SekerPancarii SekerPancarii 0 + 16 + 37 + 45 + 0 + 42
emelinbusesi emelinbusesi 45 + 45 + 0 + 0 + 30 + 20 + 15
P pembebalerin 65 + 46 +0 + 0 + 0 + 0
E elaalemi 0 + 20 + 0 + 75 + 50



PATATESLER

M Melekemal 40 + 25 + 0 + 60 + 20 + 60
@selcenmehmetcan 0 + 90 + 0 + 0 + 100 + 60
kaptinn kaptinn 30 + 60 + 60 + 30 + 60 + 40
@Blacksee55 0 + 0 + 0 + 0 + 30:duduk: (-120 yatakta yuvarlanmaca)
@Bir garip 45 + 45 + 30 + 0 + 30 + 80
Buki_89 Buki_89 0 + 65 + 25 + 25 + 35 + 20


EN KUVVETLİ SPORCU ADAYLARIMIZ:
UMEYYE UMEYYE 60
heksi heksi 45


KIZLAR KAÇIRDIĞIM VARSA DÜRTÜN
Ahahahah diyorumki emel beni ciddiye almamis birsey yazmamis. Sonra adimin yanindaki yaziyi gordum :KK70: :KK70:
 
dunku menum
-2 haslanmis yumurta
-3 dilim hellim
-kiraz domates salatalik
2 tatli kasigi tahin pekmez
-1dilim cavdar ekmegi

aksam 1 kase brokli corbasi
100gr manti(toplam 780 kalori gunluk cok az:KK43:

Hasta oldugum icin yemek cok yiyemiyorum,sut arttirici iciyorum.İyilesirsem spora devam edicem insallah:dua:
geçmişler olsun canımcım az yemişsin ya ben hasta olunca misal 3 gündür dahada yiyip şişiyom maşallah
az yidim :deli::deli:


benide en cok spor yapan olarak not düşün rica ediyorm hesapladm rekor bende :KK70::KK70: emelinbusesi emelinbusesi
bi dakkaaaa heyecan yok sonuçlar yarııııııııııııııınnnn
Tulumba tatlısı kuzum benim biz kıvırcık diyoruz :))
nerelisin kız
Su an kiyafetsiz 67.8 im 2 kilo gider mi ki napsam ya
viiiy anam
67 anaa düğün ederim bayram ederim ben olsam
Sen hangi ara yapiyorsun bukadar spor ya :KK70: ben ise gidicem hala yatakta yuvarlaniyorum

Emoscugum 2 saat yatakta yuvarlanma. Not et canim :KK70: emelinbusesi emelinbusesi
Ama haftata gorursunuz siz. Bizim black neymis beee diceksiniz :KK70:
hiç emin diilim görecez yarından itibaren bakalım siporlarını cınııııııııııımmmm:KK51: yatakta yuvarlanmışmış :sopa::sinirli::KK4::KK4::KK4:
 
Back
X