- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.061
Simdiden afiyet olsun sende herseyden az tadimlik alirsn kesin bu olur pattes kizartmasiSelam kızlar..
Sporumu yaptım bugün..yarin da kahvaltıya gidicem arkadaşa diyetteyim dedim inşallah abartmaz
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.062
Dediğiniz gibi olur inşallah..insan emek harcayınca boşa gitsin istemiyo.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.063
Oyle demin arkadasin biri sagliksiz bir menu dedi sizce zorla yemek daha sagliksiz olmazmi
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.064
Kırkım cıktıgından beri:)
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.065
Karnım ac ama yemıyrmm
Pırasa yedım bugun
Ne sut yaptı
Kerevızlı pırasa yemegı
Pırasa yedım bugun
Ne sut yaptı
Kerevızlı pırasa yemegı
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.066
Igneyi vurulduğun gün olmadı mı? n çatladı ise ya da kullandığın ilaçlar fena ediyor seni
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.067
Yok canim doktor bir gun sonra iliski dedi ilac kotu ediyor heralde normaldede en ufak seyden midem bulanir bide artik iki hapa ciktik nasil olucak bilmiyorum cok zor olucak
- 10 Eylül 2017
- 2.140
- 3.744
- 63
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.068
Çok geçmiş olsun canım dikkat et kendine
- 11 Mayıs 2015
- 675
- 1.278
- 63
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.069
Merhaba kızlar ben hamilelik nedeniyle aranızdan ayrılmış tm doğum yaptım ve 40 mız çıktı şükürler olsun yarından itibaren tekrar zayıflamak için çalışmaya başlıyorum emzirdigim için hızlı kilo veremem sanırım emzirirken şöyle yapsan saha iyi olur dediginiz tavsiyeniz varsa beklerim hayırlı geceler kızlar
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.070
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.071
Evet canim simdi 6aylik bal olmus kendimden korkuyorum dayanamam die cok tatli bi bebek bende istiyorum kendimdenn ...nef.. iradesis bir insan oldum okadar yoruldum ki. ...Bebeği olmuştu dimi onların değişiklik olur size de ...
Keşke bende tiksinsem birazcık
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.072
Ben kırkım cıkınca buraya geldım
9.5 kılo verdım burada
Emzıren anne olarak daha duzenlı beslenıp zayıflanabılıyor
Mesela yemeklerın yanında dereotlu salata yemek
Aa pgunlerde badem kuru ıncır yemek gıbı
Her ogune sut yapıcı saglıklı besınler eklenıp
Tatlı cıkınca
Kılo gıdıyor
- 18 Temmuz 2013
- 13.030
- 14.808
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.073
Günaydın kızlar 
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.074
Günaydın canımGünaydın kızlar
- 10 Ocak 2010
- 957
- 941
- 123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.075
Günaydın kızlar
Üç gündür ugrayamadim bebeler grip oldu eşim de is seyahatinde... ben de uykusuz gecelerde terelelli oldum
şutlanmadigimi umuyorum liste paylaşayım mi? Hoş haftasonu coştum verdiğim 400 gramın yarısı geri gelmiş sabah tartıda 63,3 gördüm... what a shame
Üç gündür ugrayamadim bebeler grip oldu eşim de is seyahatinde... ben de uykusuz gecelerde terelelli oldum
şutlanmadigimi umuyorum liste paylaşayım mi? Hoş haftasonu coştum verdiğim 400 gramın yarısı geri gelmiş sabah tartıda 63,3 gördüm... what a shame
- 10 Ocak 2010
- 957
- 941
- 123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.076
Elim değmişken yazayım
Sabah
2 dilim tam buğday ekmeği
4 dilim beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta
Ara
Süt cayı
Şekersiz Türk kahvesi
1 avuç fıstık
Öğle
Yeşil salata
Patates oturtma ( kızartmadan fırında)
Ara
200 ml süt
Akşam
Bir bebek muz, bir elma, yulaf ezmesi, bal
Sabah
2 dilim tam buğday ekmeği
4 dilim beyaz peynir
1 haşlanmış yumurta
Ara
Süt cayı
Şekersiz Türk kahvesi
1 avuç fıstık
Öğle
Yeşil salata
Patates oturtma ( kızartmadan fırında)
Ara
200 ml süt
Akşam
Bir bebek muz, bir elma, yulaf ezmesi, bal
- 10 Ocak 2010
- 957
- 941
- 123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.077
Ohooo ben görene kadar sen halletmişsin
İteklersem gidiyor
geçen hafta 400 gr vermiştim haftasonu 200 gr geri aldım artık önümdeki haftaya bakıyorum Cumaya 62,9 hedefim psikolojik olarak 63un altını görmek istiyorum
Sen nasılsın, diyet nasıl gidiyor?
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.078
Ben bu sabah bir kilo fazla çıktım sen ne diyorsun hem de o kadar yemiyorum dikkat ediyorum tatlı da yokGünaydın kızlar
Üç gündür ugrayamadim bebeler grip oldu eşim de is seyahatinde... ben de uykusuz gecelerde terelelli oldum
ben kendimi nerelerden atayım 
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.079
dereotlu pogaca şekerpare yeşil mercimekli erişte bide bi tatlı daha yapsam yeter gibi sanki dimi 4 çeşit
kuzuuum hoşgeldiiinnn hayırlı ugurlu olsun rabbim saglıcakla büyütmeyi nasip etsin inşallhhh
biran önce dönmelisin aramıza
günaydın cınıııımmmmGünaydın kızlar
cok geçmiş olsun kuzum nasıl oldu bebişlerGünaydın kızlar
Üç gündür ugrayamadim bebeler grip oldu eşim de is seyahatinde... ben de uykusuz gecelerde terelelli oldum
böyle durumlarda haber verme imkanın olursa daha iyi olur tabiki çünkü eger önemli şeylerse gelmediğiniz günleri görmezden gelebiliyoruz
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #244.080
*** ADAYLAR LİSTESİ listeye giriş tarihleri***
@Favelayn 66,5 olursa listeye giriş 17kasım cuma
M Melekemal 70,2 olursa listeye giriş 17kasım cuma
@emelinbusesi 72,8 olursa listeye giriş tarihi 17kasım cuma
P pembebalerin 84,8 olursa listeye giriş tarihi 17kasım cuma
@UMEYYE 71 olursa listeye giriş tarihi 24kasım cuma
@SaiKing listeye giriş tarihi 24kasım cuma
yesiltazenane
listeye giriş tarihi 24kasım cuma
heksi
listeye giriş tarihi 24kasım cuma
kızlar menü paylaşımlarını günlük 5 mesaj sınırını unutmuyoruz kurallara uyup belirtilen tarihlerdeki kilolara geldiğinizde asıl lsteye girebiliyosunuz
@Favelayn 66,5 olursa listeye giriş 17kasım cuma
M Melekemal 70,2 olursa listeye giriş 17kasım cuma
@emelinbusesi 72,8 olursa listeye giriş tarihi 17kasım cuma
P pembebalerin 84,8 olursa listeye giriş tarihi 17kasım cuma
@UMEYYE 71 olursa listeye giriş tarihi 24kasım cuma
@SaiKing listeye giriş tarihi 24kasım cuma
yesiltazenane
listeye giriş tarihi 24kasım cuma
heksi
listeye giriş tarihi 24kasım cumakızlar menü paylaşımlarını günlük 5 mesaj sınırını unutmuyoruz kurallara uyup belirtilen tarihlerdeki kilolara geldiğinizde asıl lsteye girebiliyosunuz
Benzer Konular
- Kilitli
