Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Bir garip .!.:
08-12 Ocak spor yarışması....

BORDO ŞİŞKOLAR:KK76:

Bir garip:55+125+50+15
Favelayn:12
munter:15,5+21,5
orkide1453:33 +35
tgb1907:36+34
432+20=452


KOŞAN KAPLUMBAĞALAR:KK55:
selcanmehmetcan:30+50+26+12
UMEYYE:19+54+53,5+51,5
keptinn:48+6+4
Blacksee55:
SchonerDuft:6+28+20
Kmsl Hnd:42+36+36

522

Yürüyüş=>5dk 1
Egzersiz (bölgesel)=>5dk 1,5
Yürüyüş (tempolu)=>5dk 2
Dans=>5dk2,5
Leslie=>(5dk) 2,5
Jillian=>5dk 3
Callanetics=>5dk 2,5
Stepper=>5dk 3,5
Koşu=>5dk 3
İp atlamak =>20 tane 1puan
Cardio=>5dk 3
Hit cardio=>5dk 5
Eliptik=>5dk 4
Kondisyon bisiklet=>5dk 3
Yüzme=>5dk 3
Zumba=>5dk 3,5
Mekik=>15tane..1
Plank =>1dk..1puan
Şınav =>5tane..1puan





Kızlar cuma günü sonuçlar belli olacak Kaybeden takım cumartesi veya pazar günü 1000 tane ip atlayacak ve bildirecek mutlaka :KK62: :spor:
Kazanan takım 25 puan önde başlayacak En Büyük KK
Cumartesi pazar vucut dinlenme günü

Veee Kazanan kaplumbağalar :KK73: :sampiyon:
Tebrikler :KK37: :KK36:

Şişkolar bende dahil haftasonu 1000 ip :sinirli::spor: atladım diye bildirilecek ona göre
@Favelayn
munter munter
orkide1453 orkide1453
@tgb1907
Genişletmek için tıkla...
Ayyy cok guzel
 
Bir garip .!.:
Canım adil olmazki ne yapsak :işsiz:
Genişletmek için tıkla...
baska ceza verin bana noluur:KK42:
ben atlamak istesem kendimi zorlasam esim kizar gecen de 200 tame zor atladim sonraki aksam 100 tane atladim surat yapti cpk gurultu cikiyor alt ust ten sikayete gelecekler diye :işsiz:

Bir garip .!.:
Yok kız mekik çekmedim ya yakında beş on tane den ne olcak :işsiz: azalıyor neyseki geçsin de sonra başlayayım
Genişletmek için tıkla...
sen gecen 100 mekik cekmedin mi ben karistiriyormuyum :confused:
 
munter .!.:
baska ceza verin bana noluur:KK42:
ben atlamak istesem kendimi zorlasam esim kizar gecen de 200 tame zor atladim sonraki aksam 100 tane atladim surat yapti cpk gurultu cikiyor alt ust ten sikayete gelecekler diye :işsiz:


sen gecen 100 mekik cekmedin mi ben karistiriyormuyum :confused:
Genişletmek için tıkla...
Eşin yokken atla :halay:

O UMEYYE UMEYYE :KK53:
 
sabah ogle aksam
1 porsiyon manti
1.5 dilim borek
2 kurabiye
1 ad. porsiyonouk cikolatali pasta
2 porsiyin kumpir

ve hala canim bir seyler yemek istiyir kendimi zor frenliyorum. :işsiz:
 
@Blacksee55 cnm oncelikle gecmis olsun. Oksuruk icin siyah turpu soymadan basini kes oy bir kac catal batirip del ve icine bal koy bir bardaga koy sabaha kadar o turp un suyuyla birlikte bal asagi akacak ve sende sabah aksam 1 kasik ye..3 aksam yada 4 aksam yap. Oksuruge birebir geliyor. Her aksam turpu degistir ama insallah ilaca ihtiyac duymazsin
 
lilipit .!.:
Azalmıyor cnm
Cnm cıkıyor
Hayatım kendıme gore zor gecıyor:KK43:
Genişletmek için tıkla...
Kolay gelsin canım ya çocuklar ile işin daha zor
Bir garip .!.:
08-12 Ocak spor yarışması....

BORDO ŞİŞKOLAR:KK76:

Bir garip:55+125+50+15
Favelayn:12
munter:15,5+21,5
orkide1453:33 +35
tgb1907:36+34
432+20=452


KOŞAN KAPLUMBAĞALAR:KK55:
selcanmehmetcan:30+50+26+12
UMEYYE:19+54+53,5+51,5
keptinn:48+6+4
Blacksee55:
SchonerDuft:6+28+20
Kmsl Hnd:42+36+36

522

Yürüyüş=>5dk 1
Egzersiz (bölgesel)=>5dk 1,5
Yürüyüş (tempolu)=>5dk 2
Dans=>5dk2,5
Leslie=>(5dk) 2,5
Jillian=>5dk 3
Callanetics=>5dk 2,5
Stepper=>5dk 3,5
Koşu=>5dk 3
İp atlamak =>20 tane 1puan
Cardio=>5dk 3
Hit cardio=>5dk 5
Eliptik=>5dk 4
Kondisyon bisiklet=>5dk 3
Yüzme=>5dk 3
Zumba=>5dk 3,5
Mekik=>15tane..1
Plank =>1dk..1puan
Şınav =>5tane..1puan





Kızlar cuma günü sonuçlar belli olacak Kaybeden takım cumartesi veya pazar günü 1000 tane ip atlayacak ve bildirecek mutlaka :KK62: :spor:
Kazanan takım 25 puan önde başlayacak En Büyük KK
Cumartesi pazar vucut dinlenme günü

Veee Kazanan kaplumbağalar :KK73: :sampiyon:
Tebrikler :KK37: :KK36:

Şişkolar bende dahil haftasonu 1000 ip :sinirli::spor: atladım diye bildirilecek ona göre
@Favelayn
munter munter
orkide1453 orkide1453
@tgb1907
Genişletmek için tıkla...
Şimdi biz kazandık mı şaka gibi bende cezanın ne olduğuna bakayım dedim.
 
Bir garip .!.:
08-12 Ocak spor yarışması....

BORDO ŞİŞKOLAR:KK76:

Bir garip:55+125+50+15
Favelayn:12
munter:15,5+21,5
orkide1453:33 +35
tgb1907:36+34
432+20=452


KOŞAN KAPLUMBAĞALAR:KK55:
selcanmehmetcan:30+50+26+12
UMEYYE:19+54+53,5+51,5
keptinn:48+6+4
Blacksee55:
SchonerDuft:6+28+20
Kmsl Hnd:42+36+36

522

Yürüyüş=>5dk 1
Egzersiz (bölgesel)=>5dk 1,5
Yürüyüş (tempolu)=>5dk 2
Dans=>5dk2,5
Leslie=>(5dk) 2,5
Jillian=>5dk 3
Callanetics=>5dk 2,5
Stepper=>5dk 3,5
Koşu=>5dk 3
İp atlamak =>20 tane 1puan
Cardio=>5dk 3
Hit cardio=>5dk 5
Eliptik=>5dk 4
Kondisyon bisiklet=>5dk 3
Yüzme=>5dk 3
Zumba=>5dk 3,5
Mekik=>15tane..1
Plank =>1dk..1puan
Şınav =>5tane..1puan





Kızlar cuma günü sonuçlar belli olacak Kaybeden takım cumartesi veya pazar günü 1000 tane ip atlayacak ve bildirecek mutlaka :KK62: :spor:
Kazanan takım 25 puan önde başlayacak En Büyük KK
Cumartesi pazar vucut dinlenme günü

Veee Kazanan kaplumbağalar :KK73: :sampiyon:
Tebrikler :KK37: :KK36:

Şişkolar bende dahil haftasonu 1000 ip :sinirli::spor: atladım diye bildirilecek ona göre
@Favelayn
munter munter
orkide1453 orkide1453
@tgb1907
Genişletmek için tıkla...
Tuh yenildik mi tmm canim insallah atlrim bildiririm sana
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
2
Görüntüleme
369
bancey
B
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
1
Görüntüleme
130
goodheartedgirl
goodheartedgirl
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
4K
orange3752
O
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Back
X