Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kahvaltımı bayağı erken yaptığımdan öğlen öğünümü birazdan yicem sanırım çok acıktım bol acılı bi mercimek çorbası bi kase yoğurt yanına belki. Arada türk kahvesi ya ea meyve yiyebilirim çok acıkırsam. Akşamada yine yoğurt ve hurma ikilisini yapmayı düşünüyorum saat 17:00 da final yapıyrm genelde o saatten sonta sadece şekesis çay içiyorum genelde
 
Kahvaltımı bayağı erken yaptığımdan öğlen öğünümü birazdan yicem sanırım çok acıktım bol acılı bi mercimek çorbası bi kase yoğurt yanına belki. Arada türk kahvesi ya ea meyve yiyebilirim çok acıkırsam. Akşamada yine yoğurt ve hurma ikilisini yapmayı düşünüyorum saat 17:00 da final yapıyrm genelde o saatten sonta sadece şekesis çay içiyorum genelde
Tekrar hoşgeldin canım :KK25: süpersin gece yememek çok önemli
 
Tekrar hoşgeldin canım :KK25: süpersin gece yememek çok önemli
Akşamları çayın yanına illa abur cubur yerdim ama yaklaşık 20 gündür bıraktım onu çok zorlanıyorum çünkü tam bir abur cubur bağımlısıyım aksi gibi evin hee yerinden çikolota bisküvi fışkıryo poşetleyiğ atıyorum bi kenara göz görmeyinfe aklıma çok gelmiyo
 
Akşamları çayın yanına illa abur cubur yerdim ama yaklaşık 20 gündür bıraktım onu çok zorlanıyorum çünkü tam bir abur cubur bağımlısıyım aksi gibi evin hee yerinden çikolota bisküvi fışkıryo poşetleyiğ atıyorum bi kenara göz görmeyinfe aklıma çok gelmiyo
gel sarılalım kardeşim :KK19::KK19: abur cuburdan kilo aldım ben yemekten ekmekten değil :KK43:
 
Akşamları çayın yanına illa abur cubur yerdim ama yaklaşık 20 gündür bıraktım onu çok zorlanıyorum çünkü tam bir abur cubur bağımlısıyım aksi gibi evin hee yerinden çikolota bisküvi fışkıryo poşetleyiğ atıyorum bi kenara göz görmeyinfe aklıma çok gelmiyo
Süper canım

kuzum kiloyu çok fazla takınca da gitmiyor biraz relaxx ol düşünme bak nasıl inecek
Yok canım takmıyorum aslında o kadar
Sıkılaşma var 2cm kadar kasmı yaptım nedir
 
Kahvaltımı bayağı erken yaptığımdan öğlen öğünümü birazdan yicem sanırım çok acıktım bol acılı bi mercimek çorbası bi kase yoğurt yanına belki. Arada türk kahvesi ya ea meyve yiyebilirim çok acıkırsam. Akşamada yine yoğurt ve hurma ikilisini yapmayı düşünüyorum saat 17:00 da final yapıyrm genelde o saatten sonta sadece şekesis çay içiyorum genelde
akşam da yemek ye bence 5 çok iyi bi saat ondan sonra yemeyince çok farkediyor kilo vermek
 
Back
X