- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.481
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.482
3 tane mi yanlızyaparm cnm 3 t squatta senin icin yaparim
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.483
Ne guzel ya bende mezun olcambenimde kepim olcek
hava ataris bu dombililere
tamam en cok sporu biz yapcgzz
hayır biz hepimiz fitiz zayifiz zarifiz falaniz filaniz işte
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.484
Kızlar balık yemem lazımmış benim eşimin dediğine göre su yüzünde yaşayan balıklardan tüketmem lazım. Sardalya yaparız dedi ama kızartma beni zorlar eve kokusu da siner başka nasıl pişirebilirim sardalyayı fırında güzel oluyor mu
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.485
kiz bu totoyu kaldirmak kolay mi saniyon sen3 tane mi yanlız
3 iyidir
fitizz mezunn fitiss bizz fitizzzevet canim dip baliklarinibyeme sakin. Sardalyayi hic firinda denemedim ama olur herhalde bugulama da olur mu acaba metten bir bak istersen . Kizartma yeme bencede agir olur.
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.486
Kızartma iyi olurda birde temizliği var onun. Kültür balığı yesek olmaz mı levrek meselakiz bu totoyu kaldirmak kolay mi saniyon sen
evet canim dip baliklarinibyeme sakin. Sardalyayi hic firinda denemedim ama olur herhalde bugulama da olur mu acaba metten bir bak istersen . Kizartma yeme bencede agir olur.
- 26 Aralık 2017
- 678
- 2.027
- 113
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.487
Sabah
Yağsız corekotlu tulum peyniriyle tost (2 ay olmuştur tost yemeyeli )
1 şekersiz nanelimonlu yesilcay
Oglen
1 tane fıstıklı çikolata (1 aydır yemiyordum tutamadm kendimi )
Akşam
1kase Yoğurt çorbası (suyunu çok tanesini az aldım)
Çay
Yağsız corekotlu tulum peyniriyle tost (2 ay olmuştur tost yemeyeli )
1 şekersiz nanelimonlu yesilcay
Oglen
1 tane fıstıklı çikolata (1 aydır yemiyordum tutamadm kendimi )
Akşam
1kase Yoğurt çorbası (suyunu çok tanesini az aldım)
Çay
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.488
SchonerDuft
canm az yagla sardalyeyi sonra diz yagki kagida defne yapragi koyarsan kokmaz firinda kizarana kadar pisir bugulamadan az fazla oluyor
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.489
Çikolata ile ara öğün yapsaydın öğlen güzel bir şey yeseydin daha sağlıklı olurdu. Çikolata yı öğün saymışsın olmamış ayrıca nefsin cekiyor ise bitter ye kilo vermede de yardımcı
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.490
Pişirirken ön arka olarak çevirmeme gerek var mı ?
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.491
Evet kizlar ben de menumu paylasayim bu arada bizim spor gunumuz bugun mu basliyordu ben ara vermdim gerci ama gnleri unuttum
Sabah
1 kasik yulafli az sutlu omlet
2 dilim.hindi fume
1 tatli k tereyag
Biraz peynir
Ara bir bardak sut
2 ceviz 5 bad3m
Aksam
Hindi gogus sote
Sabah
1 kasik yulafli az sutlu omlet
2 dilim.hindi fume
1 tatli k tereyag
Biraz peynir
Ara bir bardak sut
2 ceviz 5 bad3m
Aksam
Hindi gogus sote
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.492
yok canim sardayeyi komple zeytinyagiyla yagla guzelce elinle heryetine ben baharat da koyuyorum cevirmene gerek yok
- 26 Aralık 2017
- 678
- 2.027
- 113
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.493
Afiyet olsun
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.494
Baharatsız balık yiyemem zaten de baharat serbest mi ki ? . Ok öyle yapalım fırında kolay oluyor
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.495
Akşam salata ayran ?? Yok mu ? Spor bugün başlıyor canım
- 26 Aralık 2017
- 678
- 2.027
- 113
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.496
Bugün pek iyi gecmedi Benm için motivasyonum mu düşüyor regl olacagm istahimmi artıyor bilemedm doyma hissim gidiyor sanki hep yemek yemek istiyorum
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.497
Bu histen hemen kurtulman lazım spor yap biraz tokluk için Tarcınli süt iç ara öğünlerini daha doyurucu yap. Çikolata da yeme
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.498
Yok aslinda motivasyonda tamda yemegi cok seven bi kocam var saolsun rahat vermiyo
bugun toparlamaya calistim biraz canim 
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.499
Poşette yap dicem ama sardalya hiç yapmadım hatta hiç balık yapmadım. Ablam poşette yapıyor hiç kokusu olmuyor fırında kirlenmiyormuş.kiz bu totoyu kaldirmak kolay mi saniyon sen
evet canim dip baliklarinibyeme sakin. Sardalyayi hic firinda denemedim ama olur herhalde bugulama da olur mu acaba metten bir bak istersen . Kizartma yeme bencede agir olur.
- 10 Aralık 2017
- 2.357
- 2.255
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #267.500
kiizlar 50 dkka yurudum 10 dk kostum ve aksam yemegi olarakda tarhana corbasi firinda yunurtali karnabah yogurt yedim bu sporu nasil puanliycaz simdi
Benzer Konular
- Kilitli