- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.801
sen süpersinnnkızlar günaydın bugün listeye dönüyorum umarım haftaya da devam eder kilo vermemkaptinn ayrılış 62.6 güncel 59.5 fark 3.1 yüzde 4.96 bölü 3 =1.66
amiiiiiiin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.802
aynen canım iyi ki yapmışım bundan sonra bundan biraz daha hafif devam ederim inşallah ama artık spor yapmam lazım ama yapamıyprmtugbaFB A aaadddaaa çok iyi vermişsiniz harikasınız tebrik ederim .
orkide1453 şeker diyeti sana bayağı iyi geldi tebrik ederim
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.803
sen süpersinnn
sağol canım herkese tavsiye ederim vücudu topluyor bağırsakları temizliyor çünkü şeker bağırsağa bişey yapıyomuş sanırım ondan kabızlığım gitti
amiiiiiiin
poncikbirgelincik
sağol canım herkese tavsiye ederim vücudu topluyor bağırsakları temizliyor çünkü şeker bağırsağa bişey yapıyomuş sanırım ondan kabızlığım gitti
amiiiiiiin
poncikbirgelincik
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.804
evet hedefim 58 dün sporada yazıldım hem verip hem inceliyim
dün kü spordan şu an her yerim tutulmuş oturuyorum
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.805
İnşallah verirsin bebek için ne kadar çok verirsen o kadar iyi. Hamilelikte pek verileceğini sanmıyorum yaa.
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.806
Süpersin
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.807
kaç gündür yapıyorsun canım kaç günde toplam kaç kilo verdinsen süpersinnn
sağol canım herkese tavsiye ederim vücudu topluyor bağırsakları temizliyor çünkü şeker bağırsağa bişey yapıyomuş sanırım ondan kabızlığım gitti
amiiiiiiin
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.808
ayy insallah cnm sende suoersinnnn kuzumm. Tamam haftaya da listeyi oyle yapacagimsüpersin yaa bu hafta kesin derecedeyiz
ama yeni farkettim canım son paylasan arkadaşınkini kopyalıyoruz nehir paylaşmış en son
ay evet kaptanim simdi arkadas soyledi sagolsun haftaya da ole yapim:)olmus kuzuummm
ama yanlış listeyi almışssnneyse ben en son ayarlıyorum onları zaten
iste buuuuuuuuuuSaol canım nihayet 6 lara geldim yuppi
canim seker konusunda sana bir milyon kez katiliyorum ben bu hafta 2 3 kez saf protein tarzi yaptim aninda gitti bedenim sanki 3 gunde sekillendi daha da seker haftada bir yerim:)
benim de sporda bir hafta oldu o olmasa asla vermezdim yaaa iyiki yazilmissin cnm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.809
sagol cnmcim o senin superligin:)Süpersin
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.810
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.811
dün spordan gelince kilom daha azdı ama olsun böylede çok iyi haftaya görelim bakalım etkisini
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.812
migrenin daha önemli unutma
bende kısmen yapıyorum şekerli sadece pekmez arısütü bal yiyorum meyve yiyorum başlka bir şey yemiyorum en azından kabız olmuyorumsen süpersinnn
sağol canım herkese tavsiye ederim vücudu topluyor bağırsakları temizliyor çünkü şeker bağırsağa bişey yapıyomuş sanırım ondan kabızlığım gitti
amiiiiiiin
ya süper spor çok iyi geliyor
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.813
damlaya damlaya gol olur kuzucumÇok süperim demi200 grla
gorecegiz durmak yokkk:)dün spordan gelince kilom daha azdı ama olsun böylede çok iyi haftaya görelim bakalım etkisini
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.814
afiyet olsun canım güzel
yetersiz geldi bana ama perşembe günü için iyi
8 kasık pırınc ne demek
- 27 Temmuz 2017
- 362
- 515
- 53
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.815
@selcanmehmetcan (79,3///%)listeye giriş kilosu 76,5
@Nehir60(76.8///%) başlg.t:19subat başlg.k:78.3hedef:65
Hayyal
(64.5///%) başlg.t:19subatbaşlg.k:67 hedef:60
A Ada_ayaz (69.1///%) başlg.t:22subat başlg.k:72.5 hedef:56
A aaadddaaa (67.1/65.0/2.1 /%3.129) başlg.t:21subat başlg.k:68.4 hedef:60
segus
(73.5///%0) başlg.t:21subat başlg.k:74 hedef:58
@dombilianne (84,1 ///%)başlg.t:21subat başlg.k:87 hedef:66
Yavrularmherseym
(81.1/80.4/0.7/%0.9) başlg.t:27subat başlg.k:82 hedef:68
Derya0727
(87.5///%) başlg.t:1martbaşlg.k:88 hedef:65
@swtyheart (75///%) başlg.t:2martbaşlg.k:75 hedef:65
N-A-R
(88///%) başlg.t:4martbaşlg.k:88 hedef:65
@Riviere12 (59///%) başlg.t:5martbaşlg.k:59 hedef:54
@Nehir60(76.8///%) başlg.t:19subat başlg.k:78.3hedef:65
Hayyal
(64.5///%) başlg.t:19subatbaşlg.k:67 hedef:60A Ada_ayaz (69.1///%) başlg.t:22subat başlg.k:72.5 hedef:56
A aaadddaaa (67.1/65.0/2.1 /%3.129) başlg.t:21subat başlg.k:68.4 hedef:60
segus
(73.5///%0) başlg.t:21subat başlg.k:74 hedef:58@dombilianne (84,1 ///%)başlg.t:21subat başlg.k:87 hedef:66
Yavrularmherseym
(81.1/80.4/0.7/%0.9) başlg.t:27subat başlg.k:82 hedef:68
Derya0727
(87.5///%) başlg.t:1martbaşlg.k:88 hedef:65@swtyheart (75///%) başlg.t:2martbaşlg.k:75 hedef:65
N-A-R
(88///%) başlg.t:4martbaşlg.k:88 hedef:65@Riviere12 (59///%) başlg.t:5martbaşlg.k:59 hedef:54
- 27 Temmuz 2017
- 362
- 515
- 53
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.816
Dün aksam çok kötü beslendim bu da kiloya yansıdı 
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.817
Dün aksam çok kötü beslendim bu da kiloya yansıdı
olsun canım gayet güzel
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.818
kız hindistan cevizi yağı neye yarıyor bende almıştım durup duruyor öyle bari bende kullansamEvet öyle düşünyorum bende Hindistan cevizi yağım var ama
Çekemiyorlar anam
Ooooooo hadi bakalım
Ozon yağımıetkili mi diyorsun canım ölçülerinde değişiklik varmı
UMEYYE
güzel canım afiyet olsun
afiyet olsun canım güzel saatlerini düzenlemişsinArkadaşlar benim menüm şöyleydi
9:30
1 yumurta
2 parmak süzme peynir
3 adet zeytin
Avokadolu domatesli salata
12:00
1 fincan sütlü nescafe
14:00
4-5 kaşık zeytinyağlı pırasa
Yoğurt
1 kepçe Karabuğdaylı mercimek çorbası
17:30
Şekersiz bademli kuru erik kayısı kompostosu (2 kayısı 5 badem 1 erik)
19:00
4 kalem pirzola
Yeşil salata (1 tatlı kaşığı yağ ve limon soslu)
Yoğurtlu köz patlıcan ( bi adı vardır ama ben bilmiyorum)
22:00-23:00 gibi tarçınlı süt içebilirim
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.819
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #268.820
