düzelir kuzum sıkma canını alışma dönemi düşün . ağrım var özellikle kist olan yerde ağrı var kan verdim geldim cuma günü pataloji çıkacak bakalım.
inşallah olabilirim

65 şuan ütopya geliyor bana
dur haftaya duruma göre bakarım yaparım ya bunu ya da protein diyeti yaparım
annem ancak buna yetişti evde engelli kardeşimde var kolaydan olsun dedim et suyuna yaptı zaten çorbayı
bende haftaya yaparım 2 gün kendimce hemencecik 68 i görmek istiyorum
sağol canım
sağol canım
afiyet olsun
bugün telafi edersin akşam çorba salata yedin mi dengelenmiş olur .