Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SchonerDuft .!.:
18 MAYIS cuma hedef listeni paylaştım tugbaFB tugbaFB sen bu şekilde demiştin dimi ? bu sefer daha uygun hedefler seçelim nerdeyse hepimiz cezalıyız
Genişletmek için tıkla...
evet kuzum eline sağlık aynen abartmışız hepimiz bu arada benim hedefim 65 di ya hedefime bugün itibariyle 65.2 olarak ulaştım sayılır hazır kilo vermem yavaşlamışken mezun mu olsam? yoksa 62 ye mi çekip yavaşta versem devam mı etsem takımıda etkilemek istemem aslında kafam karıştı ya
 
SchonerDuft .!.:
:KK200:MiniK AdaylarımıZ:KK200:

munter munter (63,20///%)
Buki_89 Buki_89 (67,0///%)
S _Safiye_ (111,00///%) başl. t:23 nisan başl. k:113,20 hedef:75
G gamzelim080 (79,80/79.20/0.60/%0,76) başl. t:19 nisan başl.k:64 hedef:
Ghostpasha Ghostpasha (78,50/77.3/1,20/%) başl.t:27 nisan başl.k:78,50hedef:68 sabit
forestgump forestgump (66,30///%) başl.t:24 nisan başl.k:67,10 hedef:60
@tobosoludulcinea (67.20/66.6/0.60/%0.90) başl.t:3mayısbaşl.k:67,40 11mayıs:66.6 hedef:60
Silent Scream Silent Scream (90.0/89.0/-1/%1.1) başl t:6mayıs başl.k:90,00 hedef:75
bi-zuzu bi-zuzu (64,90/64.20/-0.7/%1.07) başl t:27 nisan başl k: 66,90 hedef: (12.takımdan transfer)
cicikizsinem cicikizsinem (64,00///%) başl t: 7 mayıs başl k:64 hedef : 50
@kayacans (///%) başl t:7 mayıs başl k:79,00 hedef 67

@kayacans cicikizsinem cicikizsinem forestgump forestgump S _Safiye_ munter munter Buki_89 Buki_89 kilo bildirimizlerini bekliyorum listeye
Genişletmek için tıkla...
neyi bildireceğim ben şuan 63 kiloyum hedef kilom 62 diyeyim kaplumbağa hızında ilerliyorum :(
 
kayacans .!.:
kızlar benim kilo vermem de sorun yok
sorun ruhsal ve duygusal açlık yaşayıp diyeti ideal kiloma düşmeden bırakmam ve hunharca yemem...
sizlerle olunca motivem yüksek :)
Genişletmek için tıkla...
Canım burada çok iyi oluyor motivasyon hiç düşmüyor ben hiç spor yapamıyordum yürüyemiyordum bile zor geliyordu tugbaFB tugbaFB nin iş dönüşleri yürüyüşünden buna emek verişinden çok etkilendim ve başladım arkadaşların diyet yöntemlerinden kendime uygun olanı seçtim 22 şubatta başladığımda 87 küsürdüm şimdi 71,1 oldu
Burada olmak gerçekten güzel
tobosoludulcinea .!.:
Günaydın kızlar :KK54: hayirlı cumalar hepiniz bu sabah tartıda istediginiz rakamları görürsünüz inşallah :KK68: tartı bildirimimide yapayım hemen gecwn hafta baslangic 67.4 bu sabah 66.6 fark -800 dün renglimin baslamasina ragmen fena degil hedefim 66.5 ti :işsiz:
Genişletmek için tıkla...
Canım hedefi ikimizde 100 gr ile tutturamamışız
Ghostpasha .!.:
Kızlar günaydın ben hedefim yüksek olsun ki verebileyim diye düşündüm ama tsm gerçekleştiremedim. Yine de bence iyi vermişim:halay::halay:
geçen hafta 78.5
Güncel 77.3
Fark. 1.2:sampiyon:
Kendimi şampiyon ilan ediyom:KK70::KK70:
Genişletmek için tıkla...
Süper tebrik ederim şampiyon
Bir de kendinden ödüllü üye vardı o da mı sendin yoksa:KK70:
poncikbirgelincik .!.:
canım orta boy iki meyve diyodu ara da ama muz yetti sanırım merak ettim kaç kilo verdin annem 3 kilo vermiş :KK57:


güzel olmuş afiyet olsun


afiyet olsun dolu dolu güzel olmuş SchonerDuft SchonerDuft drdotty drdotty @SekerPancarii bilirler az mı çok mu


afiyet olsun güzel :super:


ahahha inşallah 65 gelmişsindir :KK70::KK70: afiyet olsun her zamanki gibi dolu dolu doyurucu mükemmel:super: yanlız ben seni görünce çok yabancılıyorum profil resminden başkasıymışsın gibi geliyo alışamadım :KK70:


:KK70::KK70:


eczacı mısın gözümden kaçmaz :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Eee canım dombilianne'den Yen'i profil fotoğrafıma terfi ettim sayenizde :KK60:
kayacans .!.:
tecrübeni dikkate alıyorum ve hedefimi belirliyorum
67 :)

anlaştıkkkk..

yani toplamda daha 11,3 gr vermem gerek...

diren kayacans ...

haftada 1kg versem ..
3 -4 aya hedefime yetişebilrim ..
ki ben en son 73 e düştüğümde bile nasıl zayıf görünüyorum yaaa...

resmen göbek ve yanlar kalmamıştı..
Genişletmek için tıkla...
Yaaa benim hâlâ göbekte de yanlarda da var boyun mu çok uzun
Ya da yağdan yağdan göndermişsin kiloları maşallah canım
kayacans .!.:
diyetimin ilk haftası (bu arada diyetisyen ile başladım ) ...

ilk hafta 2,6 kg verdim...
ve bunun 3,1 kg'ı yağdan vermişim: kasa çevirmişim bi kısmını...
Genişletmek için tıkla...
Süper
munter .!.:
kizlar nasilsiniz ben berbat otesiyim bu hafta yedim yedim yedim ve 63.3 oldum :KK61: Ramazana hedefim 62 y di :cry:
Genişletmek için tıkla...
Üzülme canım bu hafta çoğumuz yedik yedik yedik:KK70:
 
:KK200::KK200:18 CUMA HEDEFLERİ:KK200::KK200:

SchonerDuft => 68,60 :duduk: 68,00
bi-zuzu => 64,20 :duduk:
poncikbirgelincik => 59,70:duduk:
patient women => 89 :KK9:88.5
drdotty => 71,1 :duduk:
tgb1907=> 65,20:duduk:
segus => 69,00 :duduk:
Buki_89 => 66,5
munter =>
_Safiye_ => 111 =>112 malesef :(
Ghostpasha => 77,30 :duduk:
gamzelim080 => 79,20 :duduk: 77,00
tobosoludulcinea => 66,60:duduk:
kayacans => 78,30:KK9:
forestgump =>65,50
cicikizsinem => 63,00:KK9:


KIZLAR HERKES HEDEFLERİNİ YAZSIN AKTİF LİSTEYİ DE GÖRMÜŞ OLAYIM

hedefine kavuşamayana spor cezası var
 
:KK200:MiniK AdaylarımıZ:KK200:

munter munter (63,20///%)
Buki_89 Buki_89 (67,0///%)
S _Safiye_ (111,6/112/+0.4/+%0.36) başl. t:23 nisan başl. k:113,20 hedef:75
G gamzelim080 (79,80/79.20/0.60/%0,76) başl. t:19 nisan başl.k:64 hedef:
Ghostpasha Ghostpasha (78,50/77.3/1,20/%) başl.t:27 nisan başl.k:78,50hedef:68 sabit
forestgump forestgump (66,30///%) başl.t:24 nisan başl.k:67,10 hedef:60
@tobosoludulcinea (67.20/66.6/0.60/%0.90) başl.t:3mayısbaşl.k:67,40 11mayıs:66.6 hedef:60
Silent Scream Silent Scream (90.0/89.0/-1/%1.1) başl t:6mayıs başl.k:90,00 hedef:75
bi-zuzu bi-zuzu (64,90/64.20/-0.7/%1.07) başl t:27 nisan başl k: 66,90 hedef: (12.takımdan transfer)
cicikizsinem cicikizsinem (64,00///%) başl t: 7 mayıs başl k:64 hedef : 50
@kayacans (///%) başl t:7 mayıs başl k:79,00 hedef 67
 
tgb1907 .!.:
evet kuzum eline sağlık aynen abartmışız hepimiz bu arada benim hedefim 65 di ya hedefime bugün itibariyle 65.2 olarak ulaştım sayılır hazır kilo vermem yavaşlamışken mezun mu olsam? yoksa 62 ye mi çekip yavaşta versem devam mı etsem takımıda etkilemek istemem aslında kafam karıştı ya
Genişletmek için tıkla...
Hayır mezun olma gitmeeeee ben seni çok seviyorum dün senin spor listenle bile oynadım olmaz
Gitmeeee :mad::mad::mad:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
577
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
2
Görüntüleme
370
Destek1
Destek1
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
4K
orange3752
O
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Lyanna Mormont
Back
X