Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SchonerDuft · 18 Mayıs 2018

Buki_89 .!.:
bendede bugün zaman gecmiyo bintane yapcak isim var yinede gecmiyo nedense sende nasil geciyo

Berbat geçiyor benim

elimde iş var yapamıyorum çok sıcak bugün çokta yoğun işim de var ama gücüm yok hemen saat geçsede eve gitsem

kayacans .!.:
gayet güzel şükür
3.gün oruç ve gayet iyiyim..
ben ramazanla birlikte instagramım ıkapattım o sebeple inanılmaz zamanım kalıyor...
eşim oğlum annemler herkesle gayet güzel ilgilenebiliyorum :)
kendime de vakit kalıyor bu vakitsizlikte..
çünkü milletin hayatına bakmıyorum :)
hikayelerde keşfetlerde saatler kaybetmiyorum..
bir işi bırakınca diğerine koyuluyorum dinlenirken de direk uyuyorum...

diyette güzel gidiyor ..
diyetisyen ile 1ay da 5kg verdim :
aslında daha fazla verebilirdim ancak malum hastane süreci ve dengesiz beslenme ile yine de iyi gidiyorum..

iftarda da abartmıyorum şükür olsun :) en büyük korkum bu idi...

bende faceyi kapatmak istiyorum ıns kullanmıyorum hiç sadece duruyor bir kenarda o kadar kapatmakta büyük cesaret yanlız. 1 ayda 5 kilo çok iyi 2,5 3 ayda istediğin kiloya gelmiş olursun

kayacans .!.:
öğle arası tartıldım :

77,5 kg çıktım :)

ve bu öğle arasında 45 dk yürüyüş yaptım :)

hedefime ulaştım sanırım

akşam tartılacaksın ama dimi iş çıkışı yoksa bildirimim bu diyorsan listeye yaz kuzum

SchonerDuft · 18 Mayıs 2018

MiniK AdaylarımıZ

munter (63,20///%)
Buki_89 (67,0///%) sabit
S _Safiye_ (112,00///%) başl. t:23 nisan başl. k:113,20 hedef:75
başl.k:78,50hedef:68
forestgump (65,60/65,40/0,20%0,30) başl.t:24 nisan başl.k:67,10 hedef:60
cicikizsinem (63,00/62,5/0,50/%0,80) başl t: 7 mayıs başl k:64 hedef : 50

SchonerDuft · 18 Mayıs 2018

***14. TAKİM 570. ETAP***

poncikbirgelincik (59,7///%)
segus (69,00///%)
drdotty(71,10///%)
SchonerDuft (68,60///% )
tgb1907 (65,20///%)
bi-zuzu (64,20///%)
Ghostpasha (77,30///%)
patient women (89.00/87.90/1.10/%1.24)başl t:6mayıs başl.k:90,00 hedef:75
tobosoludulcinea (66,60///%) başl.t:3mayısbaşl.k:67,40 11mayıs:66.6 hedef:60
kayacans (78,30 ///%) başl t:7 mayıs başl k:79,00 hedef 67
gamzelim080 (79,20/78,10/1,10/%1,39) Sağlık sebebi ile listeden ayrılmak istiyor

14.Takım ortalaması :%

SchonerDuft · 18 Mayıs 2018

Ghostpasha @tobosoludulcinea nerelerdesiniz kızlar

tugbaFB · 18 Mayıs 2018

SchonerDuft .!.:
yemeği sen yapacaksın demi bugün de ? nasıl yetişeceksin

Evet canim yemek isi bende biraz uyuyabilirip kendime gelirsem yemegide yapabilirim insallah allahtan ne yapacagima karar verince yapmasi daha kolay olur, nohut yapacam bende dun yapacaktim sisirmesin bugune diye bugune erteledim

SchonerDuft · 18 Mayıs 2018

tgb1907 .!.:
Evet canim yemek isi bende biraz uyuyabilirip kendime gelirsem yemegide yapabilirim insallah allahtan ne yapacagima karar verince yapmasi daha kolay olur, nohut yapacam bende dun yapacaktim sisirmesin bugune diye bugune erteledim

yanıne ne yapacaksın var mı dünden yemek kaldıysa kolay olur

Silent Scream · 18 Mayıs 2018

tgb1907 .!.:
Evet canim yemek isi bende biraz uyuyabilirip kendime gelirsem yemegide yapabilirim insallah allahtan ne yapacagima karar verince yapmasi daha kolay olur, nohut yapacam bende dun yapacaktim sisirmesin bugune diye bugune erteledim

Hem calisiyorsun hem yemek yapiyorsun kv de hiç vicdan yok galiba ....gerçi hepsi aynı galiba ( arada iyileri çıkıyor tabi)...

kaptinn · 18 Mayıs 2018

SchonerDuft .!.:
Ghostpasha @tobosoludulcinea nerelerdesiniz kızlar

Ghostpasha @tobosoludulcinea kk ay girip takıma ugramayan üyeciklerimiizzz

MiuLego · 18 Mayıs 2018

kaptinn .!.:
Ghostpasha @tobosoludulcinea kk ay girip takıma ugramayan üyeciklerimiizzz

ajan kaptinn :KK53:

Silent Scream · 18 Mayıs 2018

MiuLego .!.:
ajan kaptinn

tugbaFB · 18 Mayıs 2018

SchonerDuft .!.:
yanıne ne yapacaksın var mı dünden yemek kaldıysa kolay olur

Sehriye corbasi pilav nohut hicbiri yok 1 saatte hepsini yaparim diye dusunuyorum

kaptinn · 18 Mayıs 2018

MiuLego .!.:
ajan kaptinn

arada bir işe yarıyayım diyerekten üye takip ediyorum nolmus

Sahihuban · 18 Mayıs 2018

SchonerDuft .!.:
Berbat geçiyor benim elimde iş var yapamıyorum çok sıcak bugün çokta yoğun işim de var ama gücüm yok hemen saat geçsede eve gitsem

bende faceyi kapatmak istiyorum ıns kullanmıyorum hiç sadece duruyor bir kenarda o kadar kapatmakta büyük cesaret yanlız. 1 ayda 5 kilo çok iyi 2,5 3 ayda istediğin kiloya gelmiş olursun

akşam tartılacaksın ama dimi iş çıkışı yoksa bildirimim bu diyorsan listeye yaz kuzum

yok kuzum iş sonrası annegile geçeceğimiz için tartılamam ..
77,5 olarak kaydedebilirsin beni :)

sosyal medyada ben çok vakit kaybediyorum..
instagram da özellkle ..10gb interneti bitiriyorum ..video hikaye izleyerek maalesef..
1ay sonra oğlumun anıları için açtığım ve sadece k validem görümcem in takip ettiği bi hesap var onu açacağım : faydasına inandığım hesapları takip edeceğim o kaar.. belki düşüncem ramazan bayramında değişir hiç açmam..
isteğim bu inşaallah uygulayabilirm..
sende yapabilirisn ben yaptıysam ..herkes yapabilir yeter ki isteyelim çaba gösterelim...

MiuLego · 18 Mayıs 2018

kaptinn .!.:
arada bir işe yarıyayım diyerekten üye takip ediyorum nolmus

hamile halinle otur dinlen sen
gezinme orda burda

bana söyle ben ederim takip sana ispiklerim hemen
sen yorulma

tugbaFB · 18 Mayıs 2018

patient women .!.:
Hem calisiyorsun hem yemek yapiyorsun kv de hiç vicdan yok galiba ....gerçi hepsi aynı galiba ( arada iyileri çıkıyor tabi)...

Aa olurmu ben masa başı çalışıyorum yorulmuyorum ki (!) Bu senede gerçekten zorluyor oruç benide Allahın gücüne gitmesin

Buki_89 · 18 Mayıs 2018

SchonerDuft .!.:
Berbat geçiyor benim elimde iş var yapamıyorum çok sıcak bugün çokta yoğun işim de var ama gücüm yok hemen saat geçsede eve gitsem

ay insallah hemen gecer canim Burda hava yine sogmustu baya bugün iyi günesli ama cok sicak degil

Buki_89 · 18 Mayıs 2018

kaptinn .!.:
evet kuzum bende ona güvenerek tutmuyorm zaten borcm olsn ilk fırsatta tutarm insllah

aynen canim öyle yap

kaptinn · 18 Mayıs 2018

MiuLego .!.:
hamile halinle otur dinlen sen
gezinme orda burda

bana söyle ben ederim takip sana ispiklerim hemen
sen yorulma

oy kurban olurum :KK15:

zaten kaptan olmaktan cıktım joker eleman gibiyim kilom hayatım boyunca görmedigim rakamlara geldi fenalardaym :confused:

MiuLego · 18 Mayıs 2018

kaptinn .!.:
oy kurban olurum
zaten kaptan olmaktan cıktım joker eleman gibiyim kilom hayatım boyunca görmedigim rakamlara geldi fenalardaym

USULCA FISILDA SEN BANA

Ben kimseye söylemem söz

kaptinn · 18 Mayıs 2018

MiuLego .!.:
USULCA FISILDA SEN BANA

Ben kimseye söylemem söz

68 oldum

ben ki 60a yaklaşınca panikleyeennn

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

Popüler Üye

güncel : 62.90 hedef : 54

14.takim ❤Bslngc:98/gncl:71,2/hdf:65 Az kaldı 👍

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

-be a fire-

14.takim ❤Bslngc:98/gncl:71,2/hdf:65 Az kaldı 👍

Popüler Üye

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Nirvana

-be a fire-

Popüler Üye

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

-be a fire-

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Benzer Konular

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53