Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

İyiyim canım ama yormuyorum kendimi bebeği bile yanıma getiriyorlar o kadar abarttım yani :olamaz::KK70:

Aslında zor oldu canım ilki çok kolaydı rahat şartlarda bi doğumdu ikincide dokularda çok yapışıklık olmuştu biraz uzun sürdü ameliyat ama yine de sıkıntı çıkmadı ama 3. De ameliyat 4 saat sürdü mesane yırtıldı rahim yırtıldı kordonları bağlamak zorunda kaldı vs. vs. Tabi iyileşme sürecide uzun ve zor oldu. Göbek olayına gelince ilk çocukta hiç kalmadı ikinciden sonrada epey toparlanmıştı ama ikinci 1 yaşındayken tekrar hamile kaldım belki tam toparlansa vücut daha iyi olurdu 3. De ise alt karın var ve zayıflayıncada sarkma şekline geldi belim 73cm. Küçük oğlan 8,5 aylık belki adet olduktan sonra biraz daha toparlanırım bayram sonunda pilatese de başlamak istiyorum.
Keşke hiç bozulmasaydı :KK66: vücudum ama buna şükür 3 tane aslan gibi oğlum var biraz göbeği hakettim ben :KK70:
ooohhh az dinlen sende cok yüksek tempoda bi hayatın var iyi gelcektir sana da biraz mola vermek:halay:
 
Selam kızlar konulari geriden takip ediyorum hayatida boyle arkasindan bakiyorum nezaman normale doncem bi fikrim yok. 11 aylik bi kizim var is okul ev yetisemiyorum okul bitsin rahatliycam kafasi var tahammulumun sonundayim.. bugun komsulardan birisi matkapla delmeli civi cakmali isler yaptı kızim uyuyamadı miz miz oldu.surekli kucagimdaydi odalari gezdik 10 kilo ciddi yoruyor artik. gecen sabah yataktan kalkamadim belim tutulmuştu .@kaptiin durumlar boyle bende burada cok guzel motive oluyorum surekli girip yazışmak fikir almak dert ortagi olamak istiyorum ama girsem 2 mesaj okuyup cikmak zorunda kaliyorum .
Insallah benim kiz yurur kendi kendine oyunlar kurar telefonu gorunce bana vee diye dunyalari yikmazda rahat zaman gecirebilirim..
SchonerDuft SchonerDuft canim Allah buyukur bu mubarek gunlerde bol bol dua etmek lazim.. tedavini bi kac doktorla goruserek planlaman daha iyi olur nacizane tavsiyem.. ozel hastanede bana ambiane tabirle yazayim kısırsın dediler sukurler olsunki 2. Gittigim doktor testleri tekrarlardı sacmalamis size bunu diyen dedi.. tabiki seninkide oyledir diye degil ama neler gorup duyuyoruz o yuzden karnim agrisa doktorun verdigi ilaci doktor arkadasima sorup teyit ettiririm...insallah Rabbim tez vakitlerde kucagını miskokularla doldursun.
@tgb1907 canim 20 bin gibi bi borc ve kumara gitmis belki soylemedigi bi miktar daha vardir..onu kapatayim derken diger yeri acarak meblayi daha da yukseltmis olabilir esin iyice arastir .. bu tip seyler bagimlilik olabilir ona karsi anlayisli olup destek olmanla bu gunleri cok rahat atlatirsin ama sana tavsiyem asla takibi birakma 3 yil 5 yil sonra bi 50 bin borcla karsina cikabilme ihtimali var huzurunuda kacirma guven nasil tamir edilir bilemiyorum zaman ilacidir insallah ..Allah kolaylik versin en cokta o kadar para nasil olurda bosluga verilir anlayamiyorum.
drdotty drdotty canim sen nasil oldun menunu gordum gene temkinlisin sayiyla hersey ben hasta oldugumda hiic dusunemem 10 kiraz yemeyi bikilo yer cikarim:KK66:) yuruyus bile yapmissin maasallah sana
kaptinn kaptinn seker dikkat edildiginde sorun olmayan bi durum.. doktorun dedigi gibi beslenerek sorun olmaz diye umuyorum
En şeker kaptan bizim kaptan ikicanlısından hemde :anneadayı::KK200:
:KK15::KK15::KK15::KK15:
dikkat etmeye calışıyorum kuzum bakalım:KK51:

Devlet hastanesinde diş taşı temizliği yaptırdınız mı hiç kızlar?
Nasıl oluyor çok acıyor mu TR ye dönünce gitmeyi düşünüyorum nasılsa bedava ya
ben yaptırdııımm acıdı biraz yani tamda temizlenmemişti bi daha özele giderim sanırsam :işsiz:
 
Devlet hastanesinde diş taşı temizliği yaptırdınız mı hiç kızlar?
Nasıl oluyor çok acıyor mu TR ye dönünce gitmeyi düşünüyorum nasılsa bedava ya
canımmm hoşgeldin nasılsın :KK36:
ben devlet hastanesinde yaptırmadım ama özelde yaptırmıştım çok pahalı bi işlem değil ben 60 lira vermiştim geçen yaz bence hiç şansa bırakma özele git durumun varsa:KK51:

kuzum Allahım babanı islah etsin annen ve siz neler yaşamışınız görünene göre en iyisi kurtulmak hakkınızda hayırlısı olsun, eşimde köpek gibi pişman belli ama ilerisi içinde ettiği yeminleri yutmaz umarım benden bişey istemeden halletmeye

iddia oynadığı sitede hesap var oraya para atıp o şekilde oynamış o hesaba baktım sıfırlanmış sonra tüm banka bilgilerini kontrol ettim, başka kartı varmı diye her yere baktım (hazırlıksız yakalandığı için saklama fırsatı olmadı diye düşünüyorum tabi iş yerinde saklamıyorsa) benim aklıma o an bunları yapmak geldi canım senin aklına başka bişey geliyorsa onlarıda yaparım

ben kuzenin kadar güçlü olamam sanırım,hastalık haline gelmiş olabilir tedavi olman gerekebilir diyorum kendisi ablaları yok artık saçmalama diyorlar ama görecez bakalım son şansı 5 liralık bile oynamasında affetmem biliyor bunu göze alıyorsa oynasın
Amin canım inşallah. Yutmaz umarım sözünün arkasında durur mu sen daha iyi tanırsın eşini
 
İyiyim canım ama yormuyorum kendimi bebeği bile yanıma getiriyorlar o kadar abarttım yani :olamaz::KK70:

Aslında zor oldu canım ilki çok kolaydı rahat şartlarda bi doğumdu ikincide dokularda çok yapışıklık olmuştu biraz uzun sürdü ameliyat ama yine de sıkıntı çıkmadı ama 3. De ameliyat 4 saat sürdü mesane yırtıldı rahim yırtıldı kordonları bağlamak zorunda kaldı vs. vs. Tabi iyileşme sürecide uzun ve zor oldu. Göbek olayına gelince ilk çocukta hiç kalmadı ikinciden sonrada epey toparlanmıştı ama ikinci 1 yaşındayken tekrar hamile kaldım belki tam toparlansa vücut daha iyi olurdu 3. De ise alt karın var ve zayıflayıncada sarkma şekline geldi belim 73cm. Küçük oğlan 8,5 aylık belki adet olduktan sonra biraz daha toparlanırım bayram sonunda pilatese de başlamak istiyorum.
Keşke hiç bozulmasaydı :KK66: vücudum ama buna şükür 3 tane aslan gibi oğlum var biraz göbeği hakettim ben :KK70:

3 erkek annesi olmak :) 3evlat ..
çok şükür..
sağlık olsun da diyetle sporla kremelrle halledebildiğimiz yere kadar çabalayalım...
benim göbek hep vardı polikistik over olduğum iç,n( yumurtalıklarım incili ve hızlı kilo alıyor-insilün direncim yüksek )
direk göbekten alıyorum maalesef..
bi şanssızlık yaşamışsın 3.de..
Allah beterinden korusun kuzum...
 
bi-zuzu bi-zuzu kuzun öğretmensin sanırım ..
Öyleyse bitti okullar ..
Şimdi dinlen ..okul zamanı da kendine bi yardımcı bul.. kızına kim bakıyor
Haftalık yardımcı ile anlaşıp temizlik ve yemek konusunda sana yardım eder.sen de işten gelince çocuğunla ilgilenirsin,
Günde kaç saat çalışıyorsun?
Saolasin kuzum tavsiyelerin icin.
Bu yil biraz kayinvalidem biraz annem baktilar farkli ildeyiz saolsunlar ikiside gelip baktilar ama ben cok darlandim okuldan gelince kim olursa olsun bebis bana yapisiyo aksam onu uyutunca gozlerim karariyodu 8 9 gibi bende yatiyodum yemek bulasik birliktede yapsak cogunluk bende kendimi biseylere mecbur hissettim.
Esim annelerimize guvenip eskisi gibi ev islerinde ve bebek bakimi konusunda destek olmayi birakti. Arkadaslariyla maclari gezmeleri cogaldi eskiden bensiz gitmezdi flaan filan derken takatim bitti son seminerler kaldi tayin istedim il icinde farkli bi okula 9 dan 15.30 a calisiyodum yeni okulumda 9 dan 14.30 a kadar calisicam sirf kizima erken kavusayim diye erken biten bi okula geciyorum. Bakici ve eve yardimci kadın isleri eylulde mecburen yapicam. Onumizdeki donem daha iyi olacagini dusunuyorum hem disari cikma gezme isleri bebis buyudugu icin daha kolay olacak stres atabilcem dogum kilomunda cogunu verdim son 3 kilom kaldi hamislik oncesine donmeme.. umutluyum insallah.. saka gibi uzun aradan sonra (1 yil kadar ) kendime maske yaptim ;)) cok mutlu oldum

6.6.2018 menüm
Sahur

İki yumurta
Bi Kk peynir
Domates salatalık
Zeytin
Karpuz

İftar

2.5 semizotu saç böreği
Salata
İki bardak ayran

Bi iki çatal tatlı


Misafirliğe gidilince mecburen diyette aksama oluyor

Normalde bir kase çorba hakkım var iki köfte kadar et ve sebze yemeği hakkım var ama kullanamıyorum maalesef ...
O yüzden evde olmak en güzeli...
Çorbam salatam yemeğim oluyor ve hepsi yağsız veya az yağlı oluyor ..

Bugün yürüyüş yapmam lazım,,önceki gün yediğim pastayı eritmem gerek.. yoksa kilo verişim düşecek... farkındayım
Çok guzel gidiyosun kuzum misafitlikte olmanin dezavantajları boyle oluyo maalesef ne gelirse yemek zorunda kaliyosun heledee o sac boregi boyutu nekadardi ki 2.5 sayisimi bence tatliya ek o borek icin kos 1 tane olaymis.iyimis sanki.. .. afiyet olsun kuzum
 
canımmm hoşgeldin nasılsın :KK36:
ben devlet hastanesinde yaptırmadım ama özelde yaptırmıştım çok pahalı bi işlem değil ben 60 lira vermiştim geçen yaz bence hiç şansa bırakma özele git durumun varsa:KK51:


Amin canım inşallah. Yutmaz umarım sözünün arkasında durur mu sen daha iyi tanırsın eşini

60 lira bir şey değil yav veririm o kadarını nolacak
Ya sanki tartar oluşmaya başladı
Ben de diş ipi kullanmaya başlayacağım artık
Çok acıdı mı peki
Memnun kaldın mı

:KK15::KK15::KK15::KK15:
dikkat etmeye calışıyorum kuzum bakalım:KK51:


ben yaptırdııımm acıdı biraz yani tamda temizlenmemişti bi daha özele giderim sanırsam :işsiz:

O zaman özele gideyim ben de ponçik de öyle dedi baksana


ooo kimler gelmişleerrrrr:KK200::KK200:

O imzandaki ney öyle!? :KK57:

mecburen ekledim kuzum bunları menüye sporum düzenli . sebze yiyemiyorum sadece bu aralar içim almıyor suyu da azalttım birde bi ton ilaç kullnıyorum illa etkisi vardır .
pırasayı ben ağzıma koymam 1 senedir eve girmiyor pırasa kokusu da tadı da çok kötü :kusmuk:


Ne ilacı kullanıyorsun?

oooo süper hizli yasiyoruz desene... vallah iyi yapmissin canim ne cekcen öylelerini gez toz hayatini yasa ohhh mis gibi okul Hayati gibisi yok zaten...

cok sevindim canim harika basarilarinin devami gelir insallah.

bendede ne olsun canim isyerimde pozisionum degisti cok sükür artik proje yönetiyorum bi havam oldu yani:KK70:

ara sira firsat buldukca esimle gezmelere cikiyoruz bazen almanya ici kesfetmedigimiz yerler bazende yurt disinda biyerlere atliyoz gidiyoz:)

gel kiz artik iyi oluyodu hep birlikde burda

Nerelere gittiniz yurtdışında :)
 
60 lira bir şey değil yav veririm o kadarını nolacak
Ya sanki tartar oluşmaya başladı
Ben de diş ipi kullanmaya başlayacağım artık
Çok acıdı mı peki
Memnun kaldın mı



O zaman özele gideyim ben de ponçik de öyle dedi baksana




O imzandaki ney öyle!? :KK57:




Ne ilacı kullanıyorsun?



Nerelere gittiniz yurtdışında :)


6 ayda bir temizletmek gerekiyomuş öyle söylemişti dişçim ama benim 1 yıl oluyor geçen yıl ramazan öncesi temizletmiştim hatta seninle dişle ilgili çok muhabbetimiz olmuştu lamineler zirkonyumlar hakkında :D ben yine yaptırmayı düşünüyorum resmen beyazlamıştı dişlerimin arkaları ama ilk bi kaç gün soğuk sıcak içince hassasiyet oluyor sızlıyor biraz 1 hafta diyeyim ama dayanılmaz değil bence yaptır
diş ipini de çok önermiyolar ben korkuyorum zaten diş ipinden bi kere fena kanatmıştım o zamandan beri pek yaklaşmam
 
60 lira bir şey değil yav veririm o kadarını nolacak
Ya sanki tartar oluşmaya başladı
Ben de diş ipi kullanmaya başlayacağım artık
Çok acıdı mı peki
Memnun kaldın mı



O zaman özele gideyim ben de ponçik de öyle dedi baksana




O imzandaki ney öyle!? :KK57:




Ne ilacı kullanıyorsun?



Nerelere gittiniz yurtdışında :)
dün dulester e başladım senin alanına giriyor ilaç öncesinde farklı bir ilaç kullandım . antibiyotik kullanıyorum gıda takviyeleri devam duphalac kullanıyorum wc ye çıkmak için ama tık yok niye böyle olduysa . yumuşak doku romatizması teşhisi kondu onun için kullanıyorum hastalık depresyon sinirde yapıyor . sanırım tedavilerimin anısı olarak kaldı bu rahatsızlık
 
60 lira bir şey değil yav veririm o kadarını nolacak
Ya sanki tartar oluşmaya başladı
Ben de diş ipi kullanmaya başlayacağım artık
Çok acıdı mı peki
Memnun kaldın mı



O zaman özele gideyim ben de ponçik de öyle dedi baksana




O imzandaki ney öyle!? :KK57:




Ne ilacı kullanıyorsun?



Nerelere gittiniz yurtdışında :)
kaç kilo oldugumu duymak ister misinnn :D:D:D
 
Saolasin kuzum tavsiyelerin icin.
Bu yil biraz kayinvalidem biraz annem baktilar farkli ildeyiz saolsunlar ikiside gelip baktilar ama ben cok darlandim okuldan gelince kim olursa olsun bebis bana yapisiyo aksam onu uyutunca gozlerim karariyodu 8 9 gibi bende yatiyodum yemek bulasik birliktede yapsak cogunluk bende kendimi biseylere mecbur hissettim.
Esim annelerimize guvenip eskisi gibi ev islerinde ve bebek bakimi konusunda destek olmayi birakti. Arkadaslariyla maclari gezmeleri cogaldi eskiden bensiz gitmezdi flaan filan derken takatim bitti son seminerler kaldi tayin istedim il icinde farkli bi okula 9 dan 15.30 a calisiyodum yeni okulumda 9 dan 14.30 a kadar calisicam sirf kizima erken kavusayim diye erken biten bi okula geciyorum. Bakici ve eve yardimci kadın isleri eylulde mecburen yapicam. Onumizdeki donem daha iyi olacagini dusunuyorum hem disari cikma gezme isleri bebis buyudugu icin daha kolay olacak stres atabilcem dogum kilomunda cogunu verdim son 3 kilom kaldi hamislik oncesine donmeme.. umutluyum insallah.. saka gibi uzun aradan sonra (1 yil kadar ) kendime maske yaptim :KK66:) cok mutlu oldum


Çok guzel gidiyosun kuzum misafitlikte olmanin dezavantajları boyle oluyo maalesef ne gelirse yemek zorunda kaliyosun heledee o sac boregi boyutu nekadardi ki 2.5 sayisimi bence tatliya ek o borek icin kos 1 tane olaymis.iyimis sanki.. .. afiyet olsun kuzum

bizler anne olduktan sonra sadece anneymişisz gibi yaşıyoruz ..kendimizden verdiğimiz tavizler pek çok oluyor ama evlatlarımıza iyi anne olabilmemiz için kendimize de iyi bakmamız gerekiyor..
önce kendimizi mutlu edeceğiz ki çocuklarımızı da mutlu edebilelim..

biz eşimle oğlum daha küçükken akşamları anneme babama bırakıp sinemaya gidiyorduk..ama artık onsuz pek gidemiyoruz :) sinema dışında hep ortak yerlerde takılıyoruz..o mutlu oldukça tepki verip konuştukça biz daha da mutlu oluyoruz..
ama ara sıra da olsa başbaşa vakit geçirmek herkese iyi geliyor..

bazı günler eşime bırakıp ben yüzmeye gidiyorum : spora gidiyorum.. sadece 1 saat evden ayrı olsam da çıktığımda deli özlemiş oluyorum oğlumla eşimi :)
ve daha enerjik şekilde iş güç oyun koşturuyorum :)

eve yardımcı almayı ben de yayla dönüşü eylül gibi yapacağım nasipse..
pazartesi anlaşmayı düüşnüyorum : hafta sonundan çıkarken evi toplar temizler mis gibi olur ..
haftada bir de ben süpürürüö oh :)
cuma günü çamaşır günüm : çamaşır yıka as..
bi düzenleme yapmak gerek
 
3 erkek annesi olmak :) 3evlat ..
çok şükür..
sağlık olsun da diyetle sporla kremelrle halledebildiğimiz yere kadar çabalayalım...
benim göbek hep vardı polikistik over olduğum iç,n( yumurtalıklarım incili ve hızlı kilo alıyor-insilün direncim yüksek )
direk göbekten alıyorum maalesef..
bi şanssızlık yaşamışsın 3.de..
Allah beterinden korusun kuzum...
Öyle canım şanssızlık oldu. Çok şükür bugünlere. İnsan sıkıntıları unutuyor evlat güzel Allah isteyen herkese nasip etsin :KK60:
 
ben geldim :KK49:
kendimden bahsedeyim kısacık 1 laparaskopi 3 tüp bebek tedavisi gördüm arada diyetisyene gidip 6 kilo verdim ama kullandığım gıda takviyeleri ve tedavim sonrasın da geri aldım kilolarımı 2 haftadır kendime ait bir topikte paylaşım yapıyorum ama biraz daha sıkmam gerekiyor kendimi ...
boy :1,60
kilo 75,90
hedef :65 şimdilik
yaş: 32
takıma geldiğim gün :)
hoşgeldin canıııımm :KK36:
bn takım kaptanıym burda hep beraber zayıflıyoruz sende zayıflıcaksın inşallahhh.
biraz kurallarımızdan bahsedeyim;
günlük 5 mesaj alt limitimiz var hergün menülerini düzenli ve toplu bir sekilde paylaşmalısın pazartesi ve cuma kilo bildirimi yapıyoruz listeye 2 hfta sonunda kurallara uyarsan girebiliosun :KK8:
listeye girdikten sonrada eğer istersen seni spor listemizede alabiliriz spora tesvik ediyor ciddi bi rekabet var :KK73:
kaptinn kaptinn beni sıcak karşılaması :KK200:
Hosgeldin canimm:KK19: gecmis gitmis olsun insallah :21: Beraber hepsini veririz canimmm eglenerek paylasarak:21:
SekerPancarii SekerPancarii beni böyle enerjik karşılamışsın :KK200:
Hoşgeldin canım aramıza :KK68:
ay ponciğim benim poncikbirgelincik poncikbirgelincik :KK200:


biraz geçmişe gideyim dedim
 
SchonerDuft SchonerDuft spor ne durumda ben bu sabah sahurda 45 dk leslı 15 dk jampıng yaptım oructan ızınlıyım:KK70:
jampingi sydın mı peki ?
akşamşları sahilde yürüyorum maç için sahalar var etrafı telli birine giriyoruz eşimle 3 tur koşuyoruz sonra 50 jamping yapıyorum bunu yapabildiğim kadar tekrar ediyorum. dün gidemedim misafirim vardı . bugün giderim hafta sonu muhtemelen gidemem pazartesi gideriz . evde olduğumda senin gibi yaparım . jamping nasıl ter döktürüyor dimi
 
Back
X