- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.141
benim var canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 25 Mayıs 2013
- 13.965
- 20.521
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.142
yok :) ne için ki
- 25 Mayıs 2013
- 13.965
- 20.521
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.143
07,06,2018 menüm
sahur :
peynir zeytin 2yumurta ekmek karpuz
iftar
et haşlama 3 kaşık pilav 2 bardak ayran
1dilim karpuz bi kaç çatal tatlı ..
bugün sahura kalkmadım ...aç da değilim...
spor yapmam gerek ...
bu aralar uykucuyum ve halsizim..
akşama kadar ev ziyaretleri yapıyorum dıaşrdayım hava 37 -40 derece arası değişiyor..
akşama dermanım kalmıyor pek açıkcası...
toparlan kayacansssssss.........
sahur :
peynir zeytin 2yumurta ekmek karpuz
iftar
et haşlama 3 kaşık pilav 2 bardak ayran
1dilim karpuz bi kaç çatal tatlı ..
bugün sahura kalkmadım ...aç da değilim...
spor yapmam gerek ...
bu aralar uykucuyum ve halsizim..
akşama kadar ev ziyaretleri yapıyorum dıaşrdayım hava 37 -40 derece arası değişiyor..
akşama dermanım kalmıyor pek açıkcası...
toparlan kayacansssssss.........
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.144
Canım kabaklı yada mercimekli çorbalar yedirebilirsin. Kuru kayısı ve kuru erik ile marmelat yapıp sabahları 2 kaşık yedirebilirsin. Hurma yedirebilirsin. Hurmanın arasına Hindistan cevizi ve fındık koyarsan çok sever diye düşünüyorum.(Günaydın arkadaşlar, nasılsınız?
Geçmiş yapamadım daha, önce bi selam vereyim dedim. Dün hiç uğrayamadım neler yaptınız bakalım?
Ben dün regl oldum, orucun sonuna kadar olmaz diye ümid ediyordum ama oldu artık. Eskiden 2-3 ay olmazdım olsun isterdim şimdi düzene girdi ne çabuk bir ay oldu diyorum , ben de bi alemim yaw.
Bi de iki gündür kızımın kabızlık sorunuyla uğraşıyorum, yavrum mahf oldu yapana kadar. Daha önce yoktu hiç bu sorunu, iki hafta içinde bu ikinci oldu şimdi. İlaç kullanmıyor , hoşaf yapıyorum içmiyor, pek meyve de yemez. Ne yapabilirim bi akıl verin kızlar?
munter
tatlısı benim oğlanlar bayıldı) su içmeyi de unutmasınBol şans kuzucum
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.145
Zıplama konusunda hiç sorun yok :), dötü yeri görmüyor zatentemmuz da seninde ördeğin olacak bir ördek giller ailesine dahil olcan
kaptın yardımcısıyım kuzum . bende şöyle sorun var çok sinirleniyorum elimde değil sonra ben ne yaptım diyorum ama iş işten geçmiş oluyor . fibromiyalji de sinirlilik uyuyamama kronik ağrılar oluyor hatırlarsan hep uyku sorunum vardı . ilacı verirken sinir durumun ne diye sordu verdi . ki 2 hafta önce krizin eşiğinden döndüm burcu sakinleş diye diye kendimi, kontrol altına çok zor aldım . içip içmemekte kararsızım açıkçası ama uyuyabiliyorum içtiğimde
düzene girmesi çok iyi kuzum kilo vermenede yarar . kefir içerse ya da bol bol sıvı tüketsin birde zıplasın bazen bende işe yarıyor . sen nasılsın nasıl gidiyor
. Suyu da çok içiyor ama meyve filan pek yemez. Sebzeyi de çorbalarda filan zorla içiyo. Bulucaz inşallah bi yolunu.Ben de iyiyim ama diyet miyet kalmadı bu aralar
. Toparlanmam lazım ama ((Keşke meyve yese çilek ve muz dışında yemez.reçel bal sevmez, zıt bi kişilik benim kız:). Bugün bi mercimek çorbası yapayım onu sever bi tek. İnşallah bi an önce atlatır bu durumu...Canım kabaklı yada mercimekli çorbalar yedirebilirsin. Kuru kayısı ve kuru erik ile marmelat yapıp sabahları 2 kaşık yedirebilirsin. Hurma yedirebilirsin. Hurmanın arasına Hindistan cevizi ve fındık koyarsan çok sever diye düşünüyorum.(
Bol şans kuzucum
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.146
Benim yok canim
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.147
aynen iyiki varsınız yani sanal gerçekte hiç göremicez birbirimizi belki de ama yanımızda olanlardan daha kıymetli bazılarının arkadaşlığı
ok kuzu seni de ördeklicez
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.148
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.149
aynen canim ya... hem hic belli olmaz belki birgün yollarimiz düser ayni memleketlere:)
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.150
sagol kuzumCanım kabaklı yada mercimekli çorbalar yedirebilirsin. Kuru kayısı ve kuru erik ile marmelat yapıp sabahları 2 kaşık yedirebilirsin. Hurma yedirebilirsin. Hurmanın arasına Hindistan cevizi ve fındık koyarsan çok sever diye düşünüyorum.(
Bol şans kuzucum
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.151
bende bende ıstıyorum benımde yok ordekımKuzu düşündüm ama burda nerde bulcam bulsam muayne ücretini ödeyemem sürekli gitmezsen işe de yaramaz . Bende ağrılarım psikolojik mi diye düşündüm bir kısmı gerçek ağrı da bir çoğu psikolojik.
Ben yeni kurtuldum kistten darısı sana
Kendiliğinden de geçen kistler oluyor belki ondandır seninki
Takıma dönünce hatırlat isteyelim kuzum.
Bana 2 3 saat sonra hatırlat isteyelim sana da ördek hatta kimde yoksa onları da belirleyim
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.152
kolay gelsin canim sen calisiyomuydun?
buara bende öyleyim ama hicbirsey yapmaya gücüm halim yok
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.153
gecmıs olsun canım.yemeklerıne zeytın yag kat .kac yasındaydı bebekse cay kasıgıyla ıcır bıde makatına zeytın yag ıle masaj yap.Günaydın arkadaşlar
Geçmiş yapamadım daha, önce bi selam vereyim dedim
Ben dün regl oldum, orucun sonuna kadar olmaz diye ümid ediyordum ama oldu artık. Eskiden 2-3 ay olmazdım olsun isterdim şimdi düzene girdi ne çabuk bir ay oldu diyorum , ben de bi alemim yaw
Bi de iki gündür kızımın kabızlık sorunuyla uğraşıyorum, yavrum mahf oldu yapana kadar. Daha önce yoktu hiç bu sorunu, iki hafta içinde bu ikinci oldu şimdi
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.154
bol sans canmım kolay gelsın ıns cok guzel gecıversın sunumun
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.155
benım cok ıhtıyacım var gaza gelmeye ya son 6 kılom kaldı bı yuklensem bıkac haftada gıdecek amaRamazandan sonra 2 gune bir bukinin sporundan yapacam ayrica diyetisyenin son listesini yapamamistim onu yaparim zaten mezun olmama 2.5 kilo kaldi benimsenide yakın takibe aliriz gaza gelmemiz lazim
kolay gelsin canım
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.156
***14. TAKİM 573. ETAP***
segus (67.10///%)
drdotty(69,1///%) yüzdesi ikiye bölündü
SchonerDuft (68,30///%)
tgb1907 (64.40///%)
bi-zuzu (62,40///%)
Ghostpasha (76/76/%) sağlık nedeni ile izne ayrılmak istiyor
patient women (87,60///%)
tobosoludulcinea (65,30/64,70/0,60/%0,90)
kayacans (77.00 ///%)
14.Takım ortalaması: %
segus (67.10///%)
drdotty(69,1///%) yüzdesi ikiye bölündü
SchonerDuft (68,30///%)
tgb1907 (64.40///%)
bi-zuzu (62,40///%)
Ghostpasha (76/76/%) sağlık nedeni ile izne ayrılmak istiyor
patient women (87,60///%)
tobosoludulcinea (65,30/64,70/0,60/%0,90)
kayacans (77.00 ///%)
14.Takım ortalaması: %
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.157
kızlar aksam baklava yaptım 
gelemedım cok yorulmusum . napıyosunuz.
gelemedım cok yorulmusum . napıyosunuz.
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.158
***14. TAKİM 573. ETAP***
segus (67.10///%)
drdotty(69,1/64,7/4,4/%6,36) yüzdesi ikiye bölündü (mezuniyet istiyorum)
SchonerDuft (68,30///%)
tgb1907 (64.40///%)
bi-zuzu (62,40///%)
Ghostpasha (76/76/%) sağlık nedeni ile izne ayrılmak istiyor
patient women (87,60///%)
tobosoludulcinea (65,30/64,70/0,60/%0,90)
kayacans (77.00 ///%)
14.Takım ortalaması: %
segus (67.10///%)
drdotty(69,1/64,7/4,4/%6,36) yüzdesi ikiye bölündü (mezuniyet istiyorum)
SchonerDuft (68,30///%)
tgb1907 (64.40///%)
bi-zuzu (62,40///%)
Ghostpasha (76/76/%) sağlık nedeni ile izne ayrılmak istiyor
patient women (87,60///%)
tobosoludulcinea (65,30/64,70/0,60/%0,90)
kayacans (77.00 ///%)
14.Takım ortalaması: %
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.159
Kızlar hepinize selamlar sevgiler 
bu hafta çok yogundum hem işte hem evde 2 gündürde giremedim zaten özür dilerim kilo bildirimimi yapayım dedim fırsat bulur bulmaz sonrada geçmişi okuycam 
kızlar
SchonerDuft
poncikbirgelincik
Buki_89
canlar hesaplamayı doğru mu yaptım acaba bir aceleye geldi ki sormayin msj larim ve hesaplamam 
bu sabah itibariyle kilom budur dostlar 65.3-64.70 fark 0.90 buldum 
bu hafta çok yogundum hem işte hem evde 2 gündürde giremedim zaten özür dilerim kilo bildirimimi yapayım dedim fırsat bulur bulmaz sonrada geçmişi okuycam kızlar
SchonerDuft
poncikbirgelincik
Buki_89
canlar hesaplamayı doğru mu yaptım acaba bir aceleye geldi ki sormayin msj larim ve hesaplamam bu sabah itibariyle kilom budur dostlar 65.3-64.70 fark 0.90 buldum
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #280.160
@SchonerDuft burcucum yüzdemi ikiye ben mi bölüp yazmalıyım yoksa siz mi yapacaksınız kepimi de hazırlayın mezuniyet partisi de istiyorum herkes davetli Benzer Konular
- Kilitli