- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.261
Slm kızlar çarşıdan yeni geldim eve. Diyetisyene başladım bugün bakalım nasil sonuclanacak.Pek katılamadım bugün annemlere gittim kardeşimin doğum günüydü kusura bakmayın 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.262
Pasta yedin miSlm kızlar çarşıdan yeni geldim eve. Diyetisyene başladım bugün bakalım nasil sonuclanacak.Pek katılamadım bugün annemlere gittim kardeşimin doğum günüydü kusura bakmayın
Kardeşine sağlıklı mutlu Yen’i yaşlar dilerim
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.263
Kızlar şampiyon benim
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.264
Galiba azıcık yedimPasta yedin mi
Kardeşine sağlıklı mutlu Yen’i yaşlar dilerim
amin inşallah teşekkür ederim canim.❤- 25 Ağustos 2015
- 1.088
- 1.806
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.265
Cuma sabahı aç karnına tartılıp bilgi vereceğim size şuan tartıldım 58olmuş :)
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.266
Afiyet olsun canım özel günlerde olur öyle kaçamakGaliba azıcık yedim
Diyetisyen randevun nasıl geçti? Yarın senin kilo yüzden 4e bölünecek sanırım
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.267
Başlangıç kilonu 58 olarak değiştiriyorum canım.
Menülerini paylaşmanı da bekliyorum
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.268
Maalesef oldu
iyi geçti listemi aldim zaten uyarım listeye ..o niyeki 4 bölme işi ?
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.269
darısı başımıza 
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.270
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.271
- 25 Ağustos 2015
- 1.088
- 1.806
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.272
Şuan kv yoğurtlu makarna yapıyor ama ben kendime kabak rendeleyip soteleyip yoğurt ile karıştırıp detoks yapacam. Makarna yasak değil mi
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.273
aman dikkat et carpmasinniyiyim kuzuuum klimalarla knka oldum evimde serin allahtan gündüzde bi yere gitcem zaman eşim getirip götürüyo işte idare ediyorum
sen nasılsınn zayıf mısın hala
esine aferin yprma kendini emi. Ogluna isim buldunuz.mu hzirpiklar nasil gidiyor bir seyper alabildon mi kac kilosun ben 62 62.5 sayip duruyom
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.274
Çünkü ayrıldığın bildirim yapmadığın 4 etap var arada bu süredeki kilo kaybı yüzdenle ortalamaya dahil oluyorsun. 4 haftalık aritmetik ortalamanı almış oluyoruz.Umarım bugün yediğin pasta etkilemezMaalesef oldu
çocuklar uyuyunca Leslie falan yap kuzum
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.275
Kilo verme sürecinde uygun bulmuyorum ben ama herkesin beslenme alışkanlığı farklı 3 kaşık yenilebilir. Perşembe günleri genel olarak karbonhidrat tüketmiyoruz, cuma tartımızı etkilememesi için
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.276
Anladim canim aynen yapicam spor programi indirdim onuda yapicam inşallah etkilemezÇünkü ayrıldığın bildirim yapmadığın 4 etap var arada bu süredeki kilo kaybı yüzdenle ortalamaya dahil oluyorsun. 4 haftalık aritmetik ortalamanı almış oluyoruz.Umarım bugün yediğin pasta etkilemez
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.277
Aa tebrik ederim canımKızlar şampiyon benim
- 25 Ağustos 2015
- 1.088
- 1.806
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.278
Asla yemem canım değişik bişey değil sonuçta
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.279
Bugünkü yediklerim
kahvaliyi geç oldu hastaneye gidince annemlere gittim sonra
11:30 2 dilim kemekli ekmek
2 çatal peynir
2"has.yumurta
3 zeytin
1 tatli kassigi tahin pekmez
1 lokmacik tereyağı
14:00 1 dilim pasta ( malum kardeşimin d.günü )
yarım bardak fanta
19:30 1 lokma sarma
şu 3 litre olmuştur spor 1 saat yürüyüş tempolusundan çocuklar yatnca da Lesli squat yapıp bu yediklerimı eritmek lazim
kahvaliyi geç oldu hastaneye gidince annemlere gittim sonra
11:30 2 dilim kemekli ekmek
2 çatal peynir
2"has.yumurta
3 zeytin
1 tatli kassigi tahin pekmez
1 lokmacik tereyağı
14:00 1 dilim pasta ( malum kardeşimin d.günü )
yarım bardak fanta
19:30 1 lokma sarma
şu 3 litre olmuştur spor 1 saat yürüyüş tempolusundan çocuklar yatnca da Lesli squat yapıp bu yediklerimı eritmek lazim
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #282.280
Çok mu kötüydü ya kına kötü ise düğünü düşünemiyorumaman toplasinlar arkamizi nolcak sanki....
aynen ya evet öyle bakalim umarim dügünde kinasina benzemez resmen bitsin diye saatleri sayarken yakaladim kendimi
Bilmiyorum ki
Çok zor bence ya çalışıyorsun birde.Pogaca sımıt hashaslı aklına ne gelırse yapıyo pıs fırın ordan almıyoruz ama kokusu yetıyoyetıstırememmı kız baslasam
Yememek ile iyi yapıyorsunuz 1 kere alsan devamı gelir
Kilo vermeden tatile gitme derim pişman olursun detoks metoks ne varsa yapHadi insallah memnun kalirda sende baslarsin
Benzer Konular
- Kilitli
