Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Alina_ .!.:

Tesekkur ederim canim
Tekrardan herkeze merhaba,
Gecen yil ben de takimdaydim ,ancak bazi sebeplerden dolayi izne ayrildim.sonuc fazla olan kilolarima daha da fazlasini ekleyerek geri dondum malesef.
42 yasindayim,calismiyirum ,bir kizim var,malum tatil tum gunumuz birlikte geciyor,gezme,oyun,yeme,gunluk aktiviteler derken tek eksigim spor yapamamak suan.
Yani benden haberler boyle arkadaslar.

Genişletmek için tıkla...

1. 1 AĞUSTOS HEDEF LİSTESİ
   
   @drdotty (65,3 /65,0
   @Buki_89 (65,40/
   @nilesss (75,40/
   @Miray12_34 (70/
   @leylmira ( 79.7/
   @Nidsalii (63,1/60)
   @she-ra (92,8/
   @yediveren14 (58/54)
   @gamzelim080 (77 /
   BitmeyenUmidim ( 76.9/
   @segus 65.8/
   @SchonerDuft (71.10/67,0
   @tgb1907(65/63)
   @bi-zuzu (60,50/
   @tobosoludulcinea (63.2/
   @kayacans(76.00/
   @patient women (84,0/82,0
   
   Arkadaşlar hepimiz kilo verme hedefimize kısa sürede ulaşabilmek için buradayız. Lütfen yukarıdaki listeye 1 aylık hedefinizi yazınız. Hedefini tutturan üyenin ödülü serbest öğün. (Gerçi çoğu arkadaşımız kendinden ödüllü ya neyse)
   Bu mesajıma cevaplayı tıklayın köşeli parantezler dahil olarak köşeli parantezlerin içini silin ve hedef kilonuzu yazarak paylaşın lütfen yarına kadar listemiz tamamlanmış olsun

SchonerDuft .!.:

Sen birkaç ay kv ile yaşayıp kendi evine geçecektin o sensin değil mi ? Son durumun ne

Genişletmek için tıkla...

1. 1 AĞUSTOS HEDEF LİSTESİ
   
   @drdotty (65,3 /65,0
   @Buki_89 (65,40/
   @nilesss (75,40/
   @Miray12_34 (70/
   @leylmira ( 79.7/
   @Nidsalii (63,1/60)
   @she-ra (92,8/
   @yediveren14 (58/54)
   @gamzelim080 (77 /
   BitmeyenUmidim ( 76.9/
   @segus 65.8/
   @SchonerDuft (71.10/67,0
   @tgb1907(65/63)
   @bi-zuzu (60,50/
   @tobosoludulcinea (63.2/
   @kayacans(76.00/
   @patient women (84,0/82,0
   @Alina_(65.5/62.5)
   Arkadaşlar hepimiz kilo verme hedefimize kısa sürede ulaşabilmek için buradayız. Lütfen yukarıdaki listeye 1 aylık hedefinizi yazınız. Hedefini tutturan üyenin ödülü serbest öğün. (Gerçi çoğu arkadaşımız kendinden ödüllü ya neyse)
   Bu mesajıma cevaplayı tıklayın köşeli parantezler dahil olarak köşeli parantezlerin içini silin ve hedef kilonuzu yazarak paylaşın lütfen yarına kadar listemiz tamamlanmış olsun

drdotty .!.:

Arkadaşlarım canlarım cicilerim
Hedefleri haftalık tutuyoruz iki ileri bir geri kalıyoruz sanki. 1 aylık hedef belirleyip listemize yazalım. Başarımız daha net görünsün istedim.
Lütfen listeye paylaşım yapıp son listeyi taşıyalım
Sevgiler
Not: Bu hafta aday listesinde temizlik yapacağız takıma uğramayan kurallara uymayan üyeler çıkarılacaklar.
@Alina_ seni eklemeyi unuttum sanırım kendini ekleyebilirsin

Genişletmek için tıkla...

kaptinn .!.:

oh masallah
gidip geliyo mu size yine aynı devam mı huyları

Genişletmek için tıkla...

1. 1 AĞUSTOS HEDEF LİSTESİ
   
   @drdotty (65,3 /65,0
   @Buki_89 (65,40/
   @nilesss (75,40/
   @Miray12_34 (70/
   @leylmira ( 79.7/
   @Nidsalii (63,1/60)
   @she-ra (92,8/
   @yediveren14 (58/54)
   @gamzelim080 (77 /
   BitmeyenUmidim ( 76.9/73,5
   @segus 65.8/
   @SchonerDuft (71.10/67,0
   @tgb1907(65/63)
   @bi-zuzu (60,50/
   @tobosoludulcinea (63.2/
   @kayacans(76.00/
   @patient women (84,0/82,0
   
   Arkadaşlar hepimiz kilo verme hedefimize kısa sürede ulaşabilmek için buradayız. Lütfen yukarıdaki listeye 1 aylık hedefinizi yazınız. Hedefini tutturan üyenin ödülü serbest öğün. (Gerçi çoğu arkadaşımız kendinden ödüllü ya neyse)
   Bu mesajıma cevaplayı tıklayın köşeli parantezler dahil olarak köşeli parantezlerin içini silin ve hedef kilonuzu yazarak paylaşın lütfen yarına kadar listemiz tamamlanmış olsun

SchonerDuft .!.:

Toplam cumadan yürüyüşüm 6 saat
6 saat × 60 = 360
360 × 1 = 360
1 saat yüzme bugün havuza gittim
1 saat × 60 = 60
60 × 4 = 240
360 + 240 = 600 puan

Luluuu94

Genişletmek için tıkla...

lilipit .!.:

Selam kizlar
Beni alir misini ? :)
Esim goreve gitti
Annemdeyim
Artik musait olurum
Ayrilisim
Kasim ayiydi
13 kasimdi sanki
Suan 75.6 kiloyum
Sekersiz 21 gunun 15 gunundeyimm

Genişletmek için tıkla...

Bir garip .!.:

29Haziran- 5temmuz Spor Listemiz

Fit ördekler
drdotty 120+230
poncikbirgelincik
SchonerDuft
nilesss
leylmira
bi-zuzu 44 p
Buki_89
BitmeyenUmidim 100+100 +240

Fat ördekler
Luluuu94 30
segus
@tgb1907
Silent Scream Silent Scream
Miray12_34
@tobosoludulcinea 120
@Gagamzege[/USER] Silent Scream

Genişletmek için tıkla...