bu sefer hızlı verme kuzum hafta da 1 kilo ve altı şeklinde ayarla . hamur işi yedikçede yiyor insan ben kurtuldum onlardan şükür. sende yaparsın önceden çok güzel yaptın zaten. listeye dönmekte sana güç verecektir
Benimki ayrı makine değil. Yıkama kurutma birarada. Süre ayarı ile kurutma yapıyor. Yüksek ayarda kupkuru çıkıyor ama hem kırışıyor hemde zaman içinde renkler bozuluyor. Kısa kurutma programı ütüye uygun denilebilir tam kuru olmuyor.
hadi bakalım . sabah kaçtın tartıldın mı bugün pazartesi kilo bildirimi vargünaydın kızlarrrrr ben bugün proteine başlaldım inşallah sürdürebilirim
Resmen bağımlılık yapıyor karbonhidratlar. Hergün çocukları bahane edip bişeyler pişiriyorum. Hepsinide ben yiyorum. Artık yapmayacağım
3-9 Aralık 
Sevgiclk
//45dk
3cadianasi
//
Karacamyerli
//
tugbaFB
//
drdotty
//30/60/40/40/30
SchonerDuft
//
Sahihuban
//
Nilar
//40
masal3487
//45//45//45 
Buki_89
//
orkide1453
//21 dk leslie+30+30
Verano_porteno
//
bi-zuzu
//
zuzuzuzu1234
120//105// 45//105//45
9 kg canım ama ben 2-3 güne bir renkli dolduruyorum zaten eski makinemde 8 kg dı
nemli çıkıyorsa işime gelmez kullanmak . normalde çok mantıklı gelmişti özellikle kış aylarında ...
3-9 Aralık
Sevgiclk
//45dk
3cadianasi
//
Karacamyerli
//
tugbaFB
//
drdotty
//30/60/40/40/30
SchonerDuft
// 110/
Sahihuban
//
Nilar
//40
masal3487
//45//45//45
Buki_89
//
orkide1453
//21 dk leslie+30+30
Verano_porteno
//
bi-zuzu
//
zuzuzuzu1234
120//105// 45//105//45
ay çok sevindim alırken treddüt etmedim ama şimdi acaba almasamıydım diyodum ki sen imdadıma yetiştinHergüne bi tatlı mı? Maşallah kuzum maşallah
Hemen listeye dön yoksa benim gibi alır başını gidersin
Makine konusunu hiç görmemiştim benim önceki makinem Samsung du 10 kg yıkama 6 kg kurutma kapasitesi vardı günlük ortalama 4 kez çalışırdı 10 yıl kullandım hiç sorun çıkarmadı. Taşındığım İçin değiştirdim. Bence çok doğru karar olmuş Samsung. Hayırlı olsun canım.
doğrudur annemin makinesi de öyle çok güzel yıkıyor farkı görürsün zaten9 kg canım ama ben 2-3 güne bir renkli dolduruyorum zaten eski makinemde 8 kg dı
ayrıca dolmasa bile kaç kilo iste tartıyor cihaz ve ona göre su ve elektrik harcıyormuş öle dediler ne kadar doğruysa artıkın
bende kabak tatlısına sardım annem teyzem ile yapmış babam ile sanırım 5 lt kabak reçelinin yarısı yedik 1 haftada
triliçeyi nasıl ypyorsun paket alıp mı pişiriyorsun. canım çekti bende mi akşam yapsam acaba
çakma isveç ne onu bilmiyorum :)
şimdiye kadar iyi gittim öğlen dışardan yerim ne yicemi bilmiyorum .
67 ye geldiğimde listeye girmeyi düşünüyorum dorty o zaman çıkma mezun olma demişti büyü sözü dinleseydim keşke
maşallah size 
diğer türlüsü çok uğraştırıcı geliyor bana
doğal olarak çakması olacak 
protein candırgünaydın kızlarrrrr ben bugün proteine başlaldım inşallah sürdürebilirim
ayy inşallah eski makinem özellikle beyazları çok iyi yıkamıyordu son zamanlarda , renklilerde ise deterjan kalıntısı bırakıyordu.
öncelikle hayırlı olsun bebeişin canımKızlar günaydın an itibariyle burda sizinle olmaya ve motive olmaya ihtiyacım var
59 kilo ile hamile kaldım
82 kilo ile Doğuma girdim şuanda kızım 103 günlük
Doğumdan çıktıktan sonra 69.7 idim
Ama dün tartıldım 73.9 acilen dikkat etmem gerekiyor protein ağırlıklı kilo vermem gerekiyor
Spor olarak da malum havalar soğuduğu için yürüyüşe çıkamam bebişle Leslie yapıcam hergün 3 mile
Yaaa inşallah vermek istiyorum
Sabah sıcak limonlu su içtim
Kahvaltı da
2 haşlanmış yumurta
2 kibrit kutusu beyaz peynir
Rezene çayı ( süt olsun diye)
Önerileriniz varsa bekliyorum...
birde bi arkadaş vardı heralde emzirirken zayıflayan yazarsa neler yaptıysa çok memnun olurum
Mutlu haftalar
kaptinn
de gelecek iki emziren taze anne zayıflar gidersiniz
drdotty
de emzirirken verdi kilolarını o yardımcı olacaktır
evet hazırı çok oluyor özellikle sosu kaşıkla içiyordum1 haftada 2.5lt kabak reçelimi
triliçeyi hazır pakette yapıyorum canım gayet güzel oluyor
isveçte sabahları sadece türk kahvesi var ya bende diğer öğünleri isveç yapamasamda sabahları poğaça yerine sadece türk kahvesi içicem bu hafta
senası olacak
tavuk ızgara yesene lavaşsız bol salata ile
hepimiz yaptık o hatayı iyice verip öle çıkmalıydık
SİNYALİ VERMİŞ DESENE ÖNCESİNDE .
BUGÜN tartıldın mı cnım.Kızlar günaydın an itibariyle burda sizinle olmaya ve motive olmaya ihtiyacım var
59 kilo ile hamile kaldım
82 kilo ile Doğuma girdim şuanda kızım 103 günlük
Doğumdan çıktıktan sonra 69.7 idim
Ama dün tartıldım 73.9 acilen dikkat etmem gerekiyor protein ağırlıklı kilo vermem gerekiyor
Spor olarak da malum havalar soğuduğu için yürüyüşe çıkamam bebişle Leslie yapıcam hergün 3 mile
Yaaa inşallah vermek istiyorum
Sabah sıcak limonlu su içtim
Kahvaltı da
2 haşlanmış yumurta
2 kibrit kutusu beyaz peynir
Rezene çayı ( süt olsun diye)
Önerileriniz varsa bekliyorum...
birde bi arkadaş vardı heralde emzirirken zayıflayan yazarsa neler yaptıysa çok memnun olurum
Mutlu haftalar
İnşallah canım çok sağol inşallah yaza kadar veririm sütümü etkilemedenöncelikle hayırlı olsun bebeişin canım
sabah gayet güzel beslenmişin
yakında
bende emzirirken buraya başlamıştım ama bizim kız 1.5 yaşındaydı o zmaan o yüzden şimdi seni yanlış yönlendirmeyim yeme konusunda
ama
Cnm benim tartım bozuldu dün annemde tartıldım aç karnına 73.9 çıktı yarın hemen tartı alacam kendime inşallah veririm yaaaa tamam canım bütün menüleri yazarım
