• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

blonde ambition blonde ambition önceki mesajlara bakamadım henüz. Doktora gittin mi herşey yolunda mı
Canm benim gittim evet yazdm ultrasonlarn hepai temiz çıktı hatta bir kaç yıl őnce koltuk altımda çıkmış olup zararsız gőrűnen bezede yok olmuş çok şaşırdım ve çok sevindim boyunda gőğűste temiz herşey normal sonrasında da kadın hstl. Çıktm canm onunda şimdi haberini veriyim oda normal :KK200:bazılarnın az sűrer bunda bir sorun yok başka şikayet yasiyormusun ki sen dedi yoo dedim ee ozman daha iyi daha ne dedi :KK70: yinede muaynede edelim onada ultrasino girdim :KK70: bugűn ultrasona girmeyen yerim kalmadı boyundan başladk aşşağı doğru indik akşama kadar:KK70: yumurtalık vs. O bu hertaraf temiz herşey normal dedi oda :nazar: çok şűkűr aklımda ne varsa hepaine baktrmış oldm hersey temiz:KK200: birde telefonları değiştircekdik ca akşam űstűde eşimle buluşup telefon almaya gittik onuda halledik ikimizde yeniledik telleri iyi oldu lazmdı çocuk annemde olunca rahat rahat bakar alırz dedik birazda gezdk vs. Artk yarn alıcam benim kızı zaten bugün ananede uyusun
 
Valla canım yarın tam 1 ay olucak bakalım sabah ki tartıda belli olacak. Toplam ne kadar verdiğim .. aslında benim bünyem yemeyince hemen kilo veriyor... şimdi biraz da emzirince daha kolay oluyor.... benim cadım az emiyor aslında güZel emse daha çok verirdim... Mart on 10 da düğünümüz var hedefim 64 dü ama bu hızla 60 olucam inşallah....
Canım sen bir ay önce mı başladın kilo vermeye.
 
Iyiyim kuzum sagolasn sen nasilsin ? O da iyi keyfi yerinde gibi bugun takiliyoruz iste
Bende iyiyim canım diyet ve spor yapmaya çalışıyorum nacizane:)

Simdi basliyorum canim dun sporumu yazamadim zaten toptan yazarim
Hadi bakalım yoksa gerideyiz :)

Evet ipli biraz daha zor gibi Luluuu94 Luluuu94 kızzz sen ipli mi atılıyorsun ipsiz mi
Ben ilk defa bugün başladım ipsiz atılıyorum inşallah hergün extra 1000 tane yapmak istiyorum... bugün gündüz evde yoktum o yüzden Leslie yapamadım

Luluuu94 Luluuu94 cnm sen ipli mi atladın puanlama farklı oluyorda ipli ile ipsiz arasındaki
İpli canım benimki
 
Çok sevindim canım sağlık harika birşey maşallah diyelim o zaman.
Evt canm ya kuş gibi oldum insanın arada hastaneye godip anlaması lazım ne kadar boş şeyler için kendini űzűp bazen boşyere stres yaptığını sağlık kadar kıymetli hiçbir şey yok
 
Kahvaltı : 2dilim tmbgdy arasına peynir dometesli tost

Ara: 200ml sűt

Őğlen: 1adana kőfte,yayık ayran,salata

Akşam: mercimek çorbası,limonlu marul,4kaşık yoğurt,2adet yaprak sarması

Dışarda suyu takip edemedim ama elimden geldiğince sağlıklı ve dengeli beslenmeye çalıştm fuull ev dışında geçen bir gűnű iyi kapattğmı dusunuyorm kızlar ;) şimdi kız evde yokken eşimde uyuyunca koşu bandına çıktm yűrűyorum ;) bitince sporumuda yazıcam :KK200:
 
Kahvaltı : 2dilim tmbgdy arasına peynir dometesli tost

Ara: 200ml sűt

Őğlen: 1adana kőfte,yayık ayran,salata

Akşam: mercimek çorbası,limonlu marul,4kaşık yoğurt,2adet yaprak sarması

Dışarda suyu takip edemedim ama elimden geldiğince sağlıklı ve dengeli beslenmeye çalıştm fuull ev dışında geçen bir gűnű iyi kapattğmı dusunuyorm kızlar :KK66: şimdi kız evde yokken eşimde uyuyunca koşu bandına çıktm yűrűyorum :KK66: bitince sporumuda yazıcam :KK200:
Çok güzel menü afiyet olsun bol eksi getirsin :KK66:
Domatessin sen daha çok yap :KK66:
 
Çok güzel menü afiyet olsun bol eksi getirsin :KK66:
Domatessin sen daha çok yap :KK66:
Dűn 250puanlık yapmıstm ama bugun hastaneden dolayi yapamam diyordum canm ama takimdaki hırs bana bu saatte spor yaptırttı :KK70: yűrűyűşű bitirdim bisiklete geçtim :KK70: aayy bu yarış çok iyi oldu ben ne kadar spor düşkünü olursam olayım bu saatte asla yapmazdım ama yarışma sağolsun:-)
 
Dűn 250puanlık yapmıstm ama bugun hastaneden dolayi yapamam diyordum canm ama takimdaki hırs bana bu saatte spor yaptırttı :KK70: yűrűyűşű bitirdim bisiklete geçtim :KK70: aayy bu yarış çok iyi oldu ben ne kadar spor düşkünü olursam olayım bu saatte asla yapmazdım ama yarışma sağolsun:-)
Sorma ya geçen sene UMEYYE UMEYYE vardı gecenin bir vakti 5000 ip atlamistim yenilecez diye :confused:
 
Canm benim gittim evet yazdm ultrasonlarn hepai temiz çıktı hatta bir kaç yıl őnce koltuk altımda çıkmış olup zararsız gőrűnen bezede yok olmuş çok şaşırdım ve çok sevindim boyunda gőğűste temiz herşey normal sonrasında da kadın hstl. Çıktm canm onunda şimdi haberini veriyim oda normal :KK200:bazılarnın az sűrer bunda bir sorun yok başka şikayet yasiyormusun ki sen dedi yoo dedim ee ozman daha iyi daha ne dedi :KK70: yinede muaynede edelim onada ultrasino girdim :KK70: bugűn ultrasona girmeyen yerim kalmadı boyundan başladk aşşağı doğru indik akşama kadar:KK70: yumurtalık vs. O bu hertaraf temiz herşey normal dedi oda :nazar: çok şűkűr aklımda ne varsa hepaine baktrmış oldm hersey temiz:KK200: birde telefonları değiştircekdik ca akşam űstűde eşimle buluşup telefon almaya gittik onuda halledik ikimizde yeniledik telleri iyi oldu lazmdı çocuk annemde olunca rahat rahat bakar alırz dedik birazda gezdk vs. Artk yarn alıcam benim kızı zaten bugün ananede uyusun
Çok şükür canım herşeyin iyi olmasına sevindim.
Telefonlarınız hayırlı olsun iyi haberler getirsin inşallah :KK15:
Ben yatiyorim kizlar uykumu alayim iyi geceler herkese bol eksiler
:KK70:Kız sen o saatte mi uyuyorsun
Biz çoluk çocuk gürültü patırtı derken daha yeni nefes aldık valla kıskandım seni en çokta sabah uyuyanları kıskanıyorum
Kahvaltı : 2dilim tmbgdy arasına peynir dometesli tost

Ara: 200ml sűt

Őğlen: 1adana kőfte,yayık ayran,salata

Akşam: mercimek çorbası,limonlu marul,4kaşık yoğurt,2adet yaprak sarması

Dışarda suyu takip edemedim ama elimden geldiğince sağlıklı ve dengeli beslenmeye çalıştm fuull ev dışında geçen bir gűnű iyi kapattğmı dusunuyorm kızlar :KK66: şimdi kız evde yokken eşimde uyuyunca koşu bandına çıktm yűrűyorum :KK66: bitince sporumuda yazıcam :KK200:
Afiyet olsun canım menü süper
Arada hiç kaçamak yok tebrik ederim ben dışarıdaysam hele alışveriş avm turu vs. Durumlarında bol kalorili kahveler ve tatlılara yenik düşüyorum.
Sporunuda tebrik ederim bol eksiler olsun
 
Back
X