- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.981
günaydın canım nasılsın teşekkür ederizGünaydınnnnn kardes takımım
Tebrik ederim üçüncü olmussunuz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.982
Iyiyim canım sen nasılsın ,dün aksam gördümde sabah yazayım dedim :))günaydın canım nasılsın teşekkür ederiz
Bizde gecen Haftanın ardından sonuncu olduk
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.983
sağlık olsun canım biraz hırslanır belki takımdakiler bu sayedeIyiyim canım sen nasılsın ,dün aksam gördümde sabah yazayım dedim :))
Bizde gecen Haftanın ardından sonuncu olduk
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.984
Aynen canım zaten hırslandılar biraz herkes spor yapmaya basladı dün :))
- 7 Ocak 2018
- 27.511
- 79.915
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.985
Canım bizim de cenazemiz var 3 gündür yediğime dikkat ediyorum ama bazen saatleri şaşıyor sporu da çok az yapıyorum
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.986
Tamam peki.
Bolgesel hareketler nasıl hesaplanıyor 1 cı sayfada yok bakdım.
En azında 5 hareket 1 puan olmalı bence.
- 7 Ocak 2018
- 27.511
- 79.915
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.987
Canım bizim de cenazemiz var 3 gündür yediğime dikkat ediyorum ama bazen saatleri şaşıyor sporu da çok az yapıyorum
- 23 Haziran 2014
- 5.094
- 10.843
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.988
Başınız sağolsun canım bu hafta daha dikkat edelim
- 13 Ocak 2018
- 3.706
- 7.233
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.989
Makas mekikle aynı sayılıyorsa puanımı lutfen duzenle cunkı 1 dakıkada 80 makas yapdım.
32 puan yapıyor
Bide dün 120 suguat yapdım oda
60 puan. Diger hareketle nasıl hesaplaycağma yardım et lutfen.
Atet hesabi olarak. Cok ceşıtlı bolgesel hareketler yapıyorum spor olara.
Son düzenleme:
- 7 Ocak 2018
- 27.511
- 79.915
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.990
Tamam canım o zaman ben yazayım sana dünkü yaptıklarıma eklersingünaydın kızlar nasılsınız spor listesin kontrol eder misiniz ?
Kmsl Hnd makas ve mekik aynı puan olsun diğer sporun ile bildirirsin
100 bacak
100 kalça hareketi toplam. 80 ++66,5(ipsiz atlama):::146,5 toplam canın dünkü spora eklersin
SchonerDuft
- 7 Ocak 2018
- 27.511
- 79.915
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.991
Sağol tatlım... ortalık biraz katılık aslında... eşimin amcası vefat etti... karışından ayrı çocuklar bu sene yatılı okula gidiyorlardı.. biri kız 13 yaşında biri oğlan 15 yaşında... anneleri sahip çıkmıyor.... kayınbabam amca olarak sahip çıktı yanına alıcak ... beraber yaşıyacaklar... o yüZden kızın psikolojisi de biraz boZuk 3 gündür bende kalıyor... benim Kızımdan 1 yaş büyük ... bakalım inşallah son durumlar nasıl olur
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.992
- 7 Ocak 2018
- 27.511
- 79.915
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.993
Sağol tatlım... ortalık biraz katılık aslında... eşimin amcası vefat etti... karışından ayrı çocuklar bu sene yatılı okula gidiyorlardı.. biri kız 13 yaşında biri oğlan 15 yaşında... anneleri sahip çıkmıyor.... kayınbabam amca olarak sahip çıktı yanına alıcak ... beraber yaşıyacaklar... o yüZden kızın psikolojisi de biraz boZuk 3 gündür bende kalıyor... benim Kızımdan 1 yaş büyük ... bakalım inşallah son durumlar nasıl olur
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.994
Allah rahmet eylesin canım , sabırlar dilerim. Nasıl anneler var ne diyeyim.
Allah kolaylık versin kayınbabanada sizede
Yetime yardımcı olmak kadar değerli bişey olamaz sanırım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.995
Tamamdır bundan sonra en aktif ben olacağım yüzünüzü kara çıkarmayacağım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.996
Allah rahmet eylesin umarım çocuklar toparlanirlar hem babasız hem annesiz çok zor onlar icin
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.997
Günaydın mezun kardeş
Kepim de geldi tam mezun oldım darısı sizin takımdaki herkese olsun inşallah
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.998
Sporu nasıl hesapliyoruz ben cahil bu konuda gerçi yüzde almayida daha adapte olamadım da kaçıncı sayfaya bakmak lazım spor için baktım ama bulamadim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #297.999
Spor puanlarını aldım not ettim ancak eliptik bir dk mi 4 puan kaç dakika yaparsak yapalimmi 4 puan kusura bakmayın azıcık uykusuzum da yağmurda iyice uykumu getirdi anlama sorunu yaşıyorum suan
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.000
Menümü de şuraya bırakayım
Sabah bir bardak aleo verali su
Yulaf ezmesi ve süt ile hazırlanmış kahvaltı
Arada 2 haşlanmış yumurta biri tüm birinin sadece beyazı bir domates bir salatalık ve bitki çayı
Öğlen bir but derisiz haşlanmış tavuk bir kase salata bir kase yoğurt bir dilim ekmek
Arada bir kase yoğurt 2 ceviz
Akşam bir tabak zeytinyagli yemek(ıspanak veya taze fasulye veya bamya) bir kase yoğurt bir dilim ekmek
Başarabilirsem 4 litre su
Sabah bir bardak aleo verali su
Yulaf ezmesi ve süt ile hazırlanmış kahvaltı
Arada 2 haşlanmış yumurta biri tüm birinin sadece beyazı bir domates bir salatalık ve bitki çayı
Öğlen bir but derisiz haşlanmış tavuk bir kase salata bir kase yoğurt bir dilim ekmek
Arada bir kase yoğurt 2 ceviz
Akşam bir tabak zeytinyagli yemek(ıspanak veya taze fasulye veya bamya) bir kase yoğurt bir dilim ekmek
Başarabilirsem 4 litre su
Benzer Konular
- Kilitli
