- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.081
Canm ne güzel gőbeğin hiç yok maşallah sırrın ne bizede sőyle
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.082
Kızlar iki günden beri kızım ateşli Dr götürdüm 2 gece uyumadım sürekli basindaydim. Küçüğü de durmadı telefonu anca elime aldım.
Bugünkü menumu yazayım.
Sabah: kaşarlı omlet bir kalın dilim keçi peyniri biraz zeytin domates salatalık maydanoz iki dilim ekmek.
Ara süt bir portakal.
Akşam. Tavuklu patates tarhana çorbası.
Gün vardı sadece iki mercimek köftesi ve iki çatal tatlı yedim ve 3 bardak çay içtim sekersiz 2 lt su.
Bugünkü menumu yazayım.
Sabah: kaşarlı omlet bir kalın dilim keçi peyniri biraz zeytin domates salatalık maydanoz iki dilim ekmek.
Ara süt bir portakal.
Akşam. Tavuklu patates tarhana çorbası.
Gün vardı sadece iki mercimek köftesi ve iki çatal tatlı yedim ve 3 bardak çay içtim sekersiz 2 lt su.
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.083
30dk egzersiz:60 puan
350 mekik:58 puan
Yarım saat tempolu yürüyüş:75 puan.
58+75+60=193 puan
SchonerDuft
350 mekik:58 puan
Yarım saat tempolu yürüyüş:75 puan.
58+75+60=193 puan
SchonerDuft
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.084
Kesinlikle sana katılıyorum önceleri kucakta zıp zıp sonraları peşinden koşma ; en yüksek puanı vermeliyiz bebek çocuk bakımınadrdotty ve
Özledik seni minnak üyeHerkese merhabaTebrik ederim bu hafta yine mükemmel bir sonuç
Ya çok özendim Şu an nasıl kilo almışım bende
neyse az kaldı bir hafta sonra döneceğim inşallah
Hep böyle güzel güzel dereceler gelir inşallah bol bol eksiler size
Geçmiş olsun canım bu ara mevsime uygun bakamıyoruz galiba çocuklara benimkilerde hasta.
Afiyet olsun canım iki çatal tatlıyla kurtulmuşsun maşallah
- 22 Şubat 2017
- 5.229
- 14.638
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.085
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.086
Canim cumalari bildirim yaoacak miyim yani sadece gün içinde mi.yaomayacamGizembetulyusa izne ayırcam seni ama aday listesine alıyorum cuma bildirimlerini akftifliğini yapabiliğin şekilde bekliyorum güzel gidiyorsun devam etmeni isterim
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.087
Cok tskler cnm buraya vakit ayirinca oglumla da ilgilenemiyorum 10 aylik oldu artik egitimlerine baslmama lazim kizimda yaptiklarimi oglumda yapmazsam haksizlik ederim buraya 1 krre girgirince cikamiyorum onun icin bu sekilde yapayim dedim cnm
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 113
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.088
İzne ayrilamadigimingordum canim ama disklifiye de olmak istemiyorum
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.089
Oooyyyy Maşallah yaaa Bu ne tatlı bir miki
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.090
Ölürüm ben buna allahım korusun 10p puan az kalır buna
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.091
Listeyi gün içinde düzelticem kızlar günaydın iyi pazarlar
- 12 Temmuz 2013
- 493
- 243
- 123
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.092
Teşekürler yazdımYarışmamız 604. Etap birincisi 14.TakımdanSevgiclk
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.093
Bende emmesini okadar çok istiyorum ki büyük oğlum 10 ay emdi bu emmeyince bakamıyormuşum gibi hissediyorum
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.094
Geçmiş olsun canım ortalarda çok ağır bir salgın dolaşıyor geçen hafta bizde oğlanı acile kaldırdık çocuklar hep hasta
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.095
Boyun kac benim diyetisyen olctugunde 1.64 gelmistim
Bir de diyetisyene gittigimde hep yagdan vermistim onun avantajida var is yerinde giren 60-62 saniyor beni
Beni rahatsiz eden kalcalarim
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.096
Yaa aslinda sırrım yok mekik felan hic cekmem beceremem zaten
diyetisyene gitmistim buraya basladigimda 8 kilo yagdan vermistim o zaman yaglar hep ordaymis sanirim 
bende tek sorun basen ve üst bacak Kilolu iken üst bölgem rahatsiz ederdi 44 beden giydigim bile olurdu simdi onu 36-38 e sabitledim ama basen az indi
- 7 Ocak 2018
- 27.511
- 79.915
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.097
Benim büyük kızımsa 7 ay emdi.. bende çok istiyorum emmesini zorla 5. Aya girdik bakalım
- 7 Ocak 2018
- 27.511
- 79.915
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.098
Kızlar Mutlu Pazar’lar..... az kalorili bol sporlu bir gün bizim olsun
- 7 Ocak 2018
- 27.511
- 79.915
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.099
Geçmiş olsun canım ortalıkta salgın var dikkat et .... menün de çok güzel afiyet olsun
- 7 Ocak 2018
- 27.511
- 79.915
- 598
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #298.100
Canım maşallahhhh o kadar mekik i nasıl yaptın kızzz30dk egzersiz:60 puan
350 mekik:58 puan
Yarım saat tempolu yürüyüş:75 puan.
58+75+60=193 puan
Benzer Konular
- Kilitli
