Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Benim kızım da sevdi ama 2 gündür hiç iştahı YÖK... arı mamayı pişirdikten sonra içine 1 çay kaşığı zeytinyağı kat canım kabızlık yapmasın... biberonla mı veriyorsun kaşıkla mı
Aa evet zeytinyagi mantikli. Kaşiklaveriyorm canim biberon istemiyo aetik bi anda birakti
 
Benimde internet sorunum var eve bağlatamıyoruz binada alt yapı yok:bicak: telefonuma aldım 20gb oda zor zar yetiyo:bicak:telefon faturamda 130₺:bicak:sanki cihaz almışcasınana fatura ödüyorum:deli: benimki aöf değil kuzum örgün okul ama hocalarla konustum gitmiyorum sadece sınavlara gidiyorum 2 tanesinden büte kalmıstım ama şükür geçtim seneyede aöf okumayı düşünüyorum sıkıntıdan napcağımı sasırdım:KK53: sen neler yapıyosunn başka:KK68:
Ay seneye icin plan yapma bebe olursa hepsi tepe taklak olur :D beni birak sen naaapiyosun kahvaltilar falan he:sus:
 
"ELF_LR35, post: 58756948, member: 861390"]29/01/2019 - 05/02/2019 SPOR LİSTESİ

yellow girl / 370+205+135
orkide1453
sena zeynep/380+435+380+330
SchonerDuft/ 75+
Kmsl Hnd /210+393+285+335+

drdotty/
ELF_LR35/150+380
aurora_z / 20+20+28+20
Milana firuze /100

Ocean/ 135 +90+105
Buki_89

@yellow girl hususi kırmızı yaptım canim:KK48:
:KK9: tebrikler canm
 
Afiyet olsun canım.
Çorba çok seviliyor sanırım sizde.

Yaa perişan oldun 2 gündür canım biraz enerji iyi gelmiştir. Ne yedin

Evet canım ben seviyorum birde kizim için yapıyorum genelde.
 
Kızlar. Günaydın mutlu pazarlar:KK19:
Ben gece biraz kaçamak yaptım
Kız uyumayınca :kızgın: 2 saatlik uykuyla duruyorum:sinirli:

Akşamki tek kacamagim benimde çiğ köfte ve Nescafe oldu o saatte icmemeye çalışıyorum normalde.
 
Bende kışın çorba çok severim eşim ve kızımda çok seviyor kışın insanın canı sıcak sıcak çorbalar sulu yemekler istiyor zaten yani biz ailecek őyleyiz

Evet canım evde çocuk olunca çorba eksik olmuyor bizde.
 
Kızlar napuyosunuz ben eve geldin 4gun boyunca gönlümce yedim ictim eğlendim akşam spora başlıyorum tabi diyet yapmayınca kabızlık da yok regl de 4. Gün o da baya iyi geldi sabah tartılcam çok aldığımı düşünmüyorum dünkü tuvalete iyi çıktım cidden akşam da spor yapicam ve elma çayı
 
Kızlar napuyosunuz ben eve geldin 4gun boyunca gönlümce yedim ictim eğlendim akşam spora başlıyorum tabi diyet yapmayınca kabızlık da yok regl de 4. Gün o da baya iyi geldi sabah tartılcam çok aldığımı düşünmüyorum dünkü tuvalete iyi çıktım cidden akşam da spor yapicam ve elma çayı
Bende iki uç gundur hep dışardaym yoğun ve karsk gecti yeme dűzenim filan karstı fazla sporda yapamadm regle olmam lazm hala gelmedi bekliyorm :işsiz: bende bu akşam eve gidince gűzel bir spor yapaym sabahdan itibarende menűlerime çeki dűzen vereyim diyorum
 
Günaydın canım bende oldum 5 gün oldu ama yine de bi doktora gidicem
Git aksatma sakın bende gidicem bu hafta içi drye kasiklarim ve yumurtaliklarim ağrıyor sanki.
Evet canım ben seviyorum birde kizim için yapıyorum genelde.
Bende severim ama pek yapmıyorum 1 kase doyuruyor çünkü
Bende kışın çorba çok severim eşim ve kızımda çok seviyor kışın insanın canı sıcak sıcak çorbalar sulu yemekler istiyor zaten yani biz ailecek őyleyiz
Bende severim de sadece çorba ce salata yapınca doyuyor insan diyet için güzel bir şey aslında
Kızlar napuyosunuz ben eve geldin 4gun boyunca gönlümce yedim ictim eğlendim akşam spora başlıyorum tabi diyet yapmayınca kabızlık da yok regl de 4. Gün o da baya iyi geldi sabah tartılcam çok aldığımı düşünmüyorum dünkü tuvalete iyi çıktım cidden akşam da spor yapicam ve elma çayı
Bende tartılmıyorum her zaman kilo verdigimi hissettiğim zaman artık tartilacam regli olmadan spora ağırlık ta vermek istememiştim tam gaz devam artık
 
29/01/2019 - 05/02/2019 SPOR LİSTESİ

yellow girl / 370+205+135+100
orkide1453/
sena zeynep/380+435+380+330
SchonerDuft/ 75+
Kmsl Hnd /210+393+285+335+

drdotty/
ELF_LR35/150+380
aurora_z / 20+20+28+20
Milana firuze /100

Ocean/ 135 +90+105
Buki_89/
 
Sabah: bir bardak şekersiz erik suyu bir kaynamış yumurta bir bardak çay.

Öğlen: bir kase etli nohut.

Aksam: iki dilim ekmek bir dilim peynir 6 zeytin 2 küçük bardak çay. 3,5 lt su
 
Sabah: bir bardak şekersiz erik suyu bir kaynamış yumurta bir bardak çay.

Öğlen: bir kase etli nohut.

Aksam: iki dilim ekmek bir dilim peynir 6 zeytin 2 küçük bardak çay. 3,5 lt su
Afiyet olsun canım
Maşallah iyi su içmişsin bu kış günü:KK200:
 
Back
X