Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

hep beraber canım :rapci:

ilaçlar banada yapmıştı sanki canım hiç bişey yiyemiyordum ama zayıflayamıyordum da neyse hastalık gitsinde kilo verilir
Canm aynen gece kafama takıldı bu konu bir de tuvalet sorunu olmaya başladı ilaçlardan beri canm biraz nette bakındık bir kutu antibiyotik bağırsaklardaki probiyotiklerin %95 ini yok ediyormuş :cry: wc sorunuda kilo vermenin zorlaşması da normal ozaman tabi 5gün bitti 2gün daha antibiyotik içicem malesef:işsiz: eczaneden probiyotik takviye almaya karar verdim ben canm ya probiyotik fiyatları diğer takviyeler e göre iyice pahalı imiş ama napiim hem sağlk için hem kilo verme için çok önemli ondan alayım diyorum
 
PAZARTESİ KONTROL KİLOSU

Buki_89 =63 /


Gokyuzundekiturna = 66.5 /

Milana firuze ??? /

ELF_LR35 = 97.2 /

Senazeynep = 60.9 /61.3

Nidsalii = 51.9 /

magickk = 62.2 /

Yellow girl = 68.7 /


tgb1907 = 67.7 / 67.3

aurora_z = 66.5 /

mutlurabia =77.9 /

schonerDuft = 72 /


orkide1453 =63.1 /


Kmsl hnd =64 /
 
Kızlar dışarıda işim var çıkıyorum bol bol da yürüyüş yapıcam hiç otobüse binmicem ... bu arada tartı da eksiyim ama söylemicem Cuma’ya sürpriz olsun olur mu???? M MissHayaLet canım çok geçmiş olsun dinlen biraz kendine dikkat et

Sagol tatlım :KK200:
 
Canm aynen gece kafama takıldı bu konu bir de tuvalet sorunu olmaya başladı ilaçlardan beri canm biraz nette bakındık bir kutu antibiyotik bağırsaklardaki probiyotiklerin %95 ini yok ediyormuş :cry: wc sorunuda kilo vermenin zorlaşması da normal ozaman tabi 5gün bitti 2gün daha antibiyotik içicem malesef:işsiz: eczaneden probiyotik takviye almaya karar verdim ben canm ya probiyotik fiyatları diğer takviyeler e göre iyice pahalı imiş ama napiim hem sağlk için hem kilo verme için çok önemli ondan alayım diyorum
ONUN YERİNE SADE KEFİR İÇ LİFLİ ŞEYLER TÜKET ÖĞLEN 1 DİLİM EKLE MENÜYE DAHA SAĞLIKLI OLACAKTIR
 
Canm aynen gece kafama takıldı bu konu bir de tuvalet sorunu olmaya başladı ilaçlardan beri canm biraz nette bakındık bir kutu antibiyotik bağırsaklardaki probiyotiklerin %95 ini yok ediyormuş :cry: wc sorunuda kilo vermenin zorlaşması da normal ozaman tabi 5gün bitti 2gün daha antibiyotik içicem malesef:işsiz: eczaneden probiyotik takviye almaya karar verdim ben canm ya probiyotik fiyatları diğer takviyeler e göre iyice pahalı imiş ama napiim hem sağlk için hem kilo verme için çok önemli ondan alayım diyorum
bende diyetisyene başladığımda kabızlık sorunu yaşamıştım o probiyotikten almamı istemişti ondan yoğurt mayalamıştım ama çokta bi faydası göremedim ben sanki sende bi dene
fiyat olarakta evet biraz pahalıydı
 
Canm aynen gece kafama takıldı bu konu bir de tuvalet sorunu olmaya başladı ilaçlardan beri canm biraz nette bakındık bir kutu antibiyotik bağırsaklardaki probiyotiklerin %95 ini yok ediyormuş :cry: wc sorunuda kilo vermenin zorlaşması da normal ozaman tabi 5gün bitti 2gün daha antibiyotik içicem malesef:işsiz: eczaneden probiyotik takviye almaya karar verdim ben canm ya probiyotik fiyatları diğer takviyeler e göre iyice pahalı imiş ama napiim hem sağlk için hem kilo verme için çok önemli ondan alayım diyorum

Birazda stresle alakalı olduğunu düşünüyorum ben tartiya çıkacağız ya birazda ondan sanki bende de var cuma gününden beri sıkıntı.
 
20/02/2018 - 26/02/2018 SPOR LİSTESİ


Buki_89 /

yellow girl / 225+390

Kmsl Hnd / 112.5+345+420

sena zeynep/ 580+420+290

SchonerDuft/ 180+

ELF_LR35 / 150

aurora_z / 20

mutlurabia / 185


orkide1453 / 310+265+45
 
günaydın kızlar iyi haftalar herkese bugün benim için yoğun bir ve stresin çok olduğu bir gün bir peynirli börek 1 muz 1 mink mandalina yedi,m enerji versin diye allah bilir öğlen yemeğimi ne zaman yiyebileceğim bugün . 2 beyannamenin ve sigortanın son günü ..
dün sabah 72,10 çıkmıştım bugün 71,00 çıktım ve kalçalarım çok ağrıyor kollarım ve iç bacaklarım .
işe tam dalmadan bir selam vereyim dedim menümü yazıp çıkıcam kızlar ferah bereketli bir gün diliyorum hepimize :dua:
Amin canm sanada :KK200: yoğunluğun stresin azalp 70lerin altına düşmüş olursun en kısa zaman da inşallah canım :dua:
 
20/02/2018 - 26/02/2018 SPOR LİSTESİ


Buki_89 /

yellow girl / 225+390

Kmsl Hnd / 112.5+345+420

sena zeynep/ 580+420

SchonerDuft/

ELF_LR35 / 150

aurora_z / 20

mutlurabia / 185


orkide1453 / 310+265+45
Canm 3gün öncesi filan da 180puanım vardı benim o eklenmemiş
 
20/02/2018 - 26/02/2018 SPOR LİSTESİ


Buki_89 /

yellow girl / 225+390+180

Kmsl Hnd / 112.5+345+420

sena zeynep/ 580+420+290

SchonerDuft/ 180+

ELF_LR35 / 150

aurora_z / 20

mutlurabia / 185


orkide1453 / 310+265+45
 
Back
X