Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Günnnaaayyuddıııınnnn arkadaşlarrrr.... Haftabaşı bugünkü kilomla arada -2.2 kg lık bir fark var eheheh. Ama buraya başladığımda çarşambaydı sanırım108.6 idi şimdi 107.9 oldu -0.700 lük birşey.
Şimdi bu kadar bildirim yetiyor mu yoksa 1.sayfadaki yüzde hesabını mı yapmalıyım bilemedim. Bu durumda ; 108.6/107.9/0.7/0.92 oluyor sanırım umarım doğrudur.
Evet ben kahvaltımı yapayım.Hepinize mutlu günler diliyorum
Tebrikler cnm böyle devam 👏👏
 
Merhaba arkadaşlar aranıza yeni katıldım. evlenmeden önce bende dümdüz bir karına sahiptim tabi ama evlendikten sonra sanırım biraz saldım :) şuan 57 kiloyum 50 kilo hedefim. pazartesinden itibaren diyete başladım. biraz fazla yemeği seven biri olarak çok zor tabi benim için. Burda sizlerle biraz hırs yapacağımı düşünüyorum. en azından cuma günleri ya fazla çıkarsam diye utanmamak için kendimi frenleyebilirim galiba :)
Hoşgeldin canım . Ilk hafta zor oluyor tabi ama alışınca insan ne gerek varmış fazla yemeye diyor 😊 yaparsın merak etme
 
Merhaba arkadaşlar aranıza yeni katıldım. evlenmeden önce bende dümdüz bir karına sahiptim tabi ama evlendikten sonra sanırım biraz saldım :) şuan 57 kiloyum 50 kilo hedefim. pazartesinden itibaren diyete başladım. biraz fazla yemeği seven biri olarak çok zor tabi benim için. Burda sizlerle biraz hırs yapacağımı düşünüyorum. en azından cuma günleri ya fazla çıkarsam diye utanmamak için kendimi frenleyebilirim galiba :)
Hoşgeldin canım, umarım kendin için dur dersin.
 
Evt canım aslında güvercin çok seviyor eskiden bakıyormuş güvercinleri olsa evt yapmazdı alsknliginid Birakrdi kanısı de hep diyor ama şuan imkansız merkezin göbeğinde ve apartmanda oturuyoruz burda güvercinler i besliyemez ama farklı yerde bahçeli yada teraslı bir ev e taşınırsak ancak ozman besleme imkanı olur öyle olursa zaten yap diyorum bende ama muhabbet kuşları aynı tadı ona vermedi tabi ama onlarada kızım bayılıyor ☺ kızım diyor sarı olan dişi benmisim adını güneş koyduk 🤗beyaz-mavi olan babası imiş onun adınıda bulut koyduk 😊 anne benim gibide yavruları doğacak diyor adını cıvıl koyucam diyor ❤ bizim ailemiz yapmış
Ay çok sevimli çok tatlı yavrusunun adı cıvılı çok güzel düşünmüş.
 
*** 14. Takım 624. Etap ***

ELF_LR35 (90.6/89.4 /1.2/% 1.32)
Yellow girl (64.2///%)
Mavi95 (79.2///%)
berkas (63.8///%)
ucukgenclik (67.5///%)
orkide1453 (62.0///%)

14.Takım Ortalaması :

Ben başka liste göremedim ama bilginix olsun tugbaFB tugbaFB htc71 htc71


Benim kilo zaten tatil yüzünden 79.2 den 80.4 e çıkmıştı simdide adet başladı filan .
Malesef kilom 79.9
 
*** 14. Takım 624. Etap ***

ELF_LR35 (90.6/89.4 /1.2/% 1.32)
Yellow girl (64.2///%)
Mavi95 (79.2/79.9/+0.7/%-0.88)
berkas (63.8///%)
ucukgenclik (67.5/66.9/0.6/%0.89)
orkide1453 (62.0///%)

14.Takım Ortalaması :
 
*** 14. Takım 624. Etap **
** 14. Takım 624. Etap **

ELF_LR35 (90.6/89.4 /1.2/% 1.32)
Yellow girl (64.2/63.2/1.0/%) izne ayrılmak istiyor
Mavi95 (79.2/79.9/+0.7/%_0.88)
berkas (63.8///%)
ucukgenclik (67.5/66.9/0.6/%0.89)
orkide1453 (62.0///%)

14.Takım Ortalaması :

melisa- melisa- orkide1453 orkide1453 ??
 
79 dan kurtulacakken bi tatil mahvetti herseyi hale bak çok kötü oldu
Canım üzülecek bir şey yok ki hem tatil hem bayram haftası üstelik bir de regle oldun hepsi bir arada 700grm ile çok iyi atlattın bence oda regle biter bitmez gidecek 79dan kurtulursun haftaya ❤ tatil ve bayram olmadan bile sırf regle yüzünden okadar artı çıkıyoruz hepimiz zaten :KK66: gayet iyi atlattın hepsini bence
 
Back
X