Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

blonde ambition · 9 Mart 2020

P Pinarbartu canımmm geçen gün tartı da 62.6 yı görünce ve onun üstünede 2-3 gün daha yemeye devam edince korkudan tartılmadım demişim size ve korkunun ecele faydası yok diip bu sabah tartıldım

Çok şükür korktuğum gibi olmadı 62.5

bu kilo tam gaz başlıyorum

bugün hemen su takibine başlıyorum cumaya kadar ödemleri de atarım

beni listeye ekle canım unutma

Pinarbartu · 9 Mart 2020

SchonerDuft .!.:
elma yiyorum. pazartesi yoğunluğu telefondan işlere odaklanamıyorum .

Bende bugün dolapları fln toplicam havalar ısınsın salona tasicam TV yi kaç sneedir küçücük odada oturuyom gına geldi valla salonun balkonu da var mis

bn niye anlattiysam bunu

Pinarbartu · 9 Mart 2020

Luluuu94 .!.:
Evet ya tahlil bekliyoruz bakalım
Burda 7-8 yaşında yapılıyor düğün nedense

Bizde okula başlamadan yaparız sünneti diye konuştuk 6yaşında falan çocukta anlar hem

fit blonde .!.:
Demekki diyete öğlen başlamışım sen kahvaltıyı görme

önemli olan başlamak :F

fit blonde .!.:
P Pinarbartu canımmm geçen gün tart da 62.6 yı görünce ve onun üstünede 2-3 gün daha yemeye devam edince korkudan tartılmadım demişim size ve korkunun ecele faydası yok diip bu sabah tartıldım
Çok şükür korktuğum gibi olmadı 62.5 bu kilo tam gaz başlıyorum bugün hemen su takibine başlıyorum cumaya kadar ödemleri de atarım beni listeye ekle canım unutma

Tm kuzu Perşembe günü ayarlicam listeyi herkes kontrol eder hem bnmde kilo aynı hala oysa ekmekte çok yemiyom ama

Luluuu94 · 9 Mart 2020

Pinarbartu .!.:
Bizde okula başlamadan yaparız sünneti diye konuştuk 6yaşında falan çocukta anlar hem

önemli olan başlamak :F

Tm kuzu Perşembe günü ayarlicam listeyi herkes kontrol eder hem bnmde kilo aynı hala oysa ekmekte çok yemiyom ama

En iyisi canım

Buki_89 · 9 Mart 2020

Slm kizlar, napiosunuz bakalim

Buki_89 · 9 Mart 2020

SchonerDuft .!.:
iyiyim koşturmalarım bitmiyor bu ara ..
64lere takıldım kaldım. temizim 1 haftadır ama kıramadım 64 ü

ooo cok iyi ya su 70 den sonunda uzaklastinya 64 ü de kirarsin sen

SchonerDuft · 9 Mart 2020

magickk .!.:
Selam kızlar nasılsınız

iyi canım sen nasılsın .
spor yapıyor musun ?
sen eskiden leslie yapıyordun değil mi ?

Pinarbartu .!.:
Bende bugün dolapları fln toplicam havalar ısınsın salona tasicam TV yi kaç sneedir küçücük odada oturuyom gına geldi valla salonun balkonu da var mis bn niye anlattiysam bunu

anlatasın varmış demek ki

valla en güzelini yaparsın bende slona geri taşınmyı düşüyorum ama kışın mutfak iyi oluyo. geçen sene bende balkona çıktım tek sıkıntı ses gürültü çok oluyor

Buki_89 .!.:
ooo cok iyi ya su 70 den sonunda uzaklastinya 64 ü de kirarsin sen

çok şükür buki hedefim 58 57 arası nisan da oruç tutacam o dönemde umarım kilo almam :) sen kaç kilosun listeye girecek misin

SchonerDuft · 9 Mart 2020

kızlar diyetisyene randevu aldım :KK55:

magickk · 9 Mart 2020

SchonerDuft .!.:
iyi canım sen nasılsın .
spor yapıyor musun ?
sen eskiden leslie yapıyordun değil mi ?

anlatasın varmış demek ki
valla en güzelini yaparsın bende slona geri taşınmyı düşüyorum ama kışın mutfak iyi oluyo. geçen sene bende balkona çıktım tek sıkıntı ses gürültü çok oluyor

çok şükür buki hedefim 58 57 arası nisan da oruç tutacam o dönemde umarım kilo almam :) sen kaç kilosun listeye girecek misin

Yapıyorum canım leslieye devam bütün serileri ezberledim

sen yoga yapıyordun bir ara hala yapiyomusun

magickk · 9 Mart 2020

SchonerDuft .!.:
kızlar diyetisyene randevu aldım

Harika

Pinarbartu · 9 Mart 2020

Buki_89 .!.:
Slm kizlar, napiosunuz bakalim

İyiyizz sen napiyosunn

SchonerDuft .!.:
iyi canım sen nasılsın .
spor yapıyor musun ?
sen eskiden leslie yapıyordun değil mi ?

anlatasın varmış demek ki
valla en güzelini yaparsın bende slona geri taşınmyı düşüyorum ama kışın mutfak iyi oluyo. geçen sene bende balkona çıktım tek sıkıntı ses gürültü çok oluyor

çok şükür buki hedefim 58 57 arası nisan da oruç tutacam o dönemde umarım kilo almam :) sen kaç kilosun listeye girecek misin

Evet ya ferah ferah güzel olur hem mutfakta sigara içilmemiş olur balkon varken diyetisyene ne zmn gidiyon aslında iyi gidiyodun niye diyetisyene bslican ki

SchonerDuft · 9 Mart 2020

magickk .!.:
Yapıyorum canım leslieye devam bütün serileri ezberledim sen yoga yapıyordun bir ara hala yapiyomusun

leslie yaparken karın yağların eridi mi ?
tüğçe alpayı dinledim dün yaptığın her sporda karın kası çalışıyormuş . her spor sonuna 1 2 hareket ekledin mi yeterli demişti de direk senin leslie yaptığın geldi aklıma ben senin kadar uzun süre yapmadım bilemedim ondan .
yapıyorum canım ama düzenli değil hedef kiloma varınca komple kendimi yogaya adayacam

Pinarbartu .!.:
İyiyizz sen napiyosunn

Evet ya ferah ferah güzel olur hem mutfakta sigara içilmemiş olur balkon varken diyetisyene ne zmn gidiyon aslında iyi gidiyodun niye diyetisyene bslican ki

biz de pek siara içen olmuyor ondan sıkıntı yok . sigara içiyon mu halen sen ?
yarın sabah gidiyorum canım . kuzu 1 aydır 64lerde süründüm resmen ya 1 ay gidip kapanış dicem diyet diyet nereye kadar . 2017 yılında bir topik açmışım o zaman 69,70 civarıyım. o zamandan bu zamana 64 olmuşum . birden karar verdim aaradım randevu aaldım

magickk · 9 Mart 2020

SchonerDuft .!.:
leslie yaparken karın yağların eridi mi ?
tüğçe alpayı dinledim dün yaptığın her sporda karın kası çalışıyormuş . her spor sonuna 1 2 hareket ekledin mi yeterli demişti de direk senin leslie yaptığın geldi aklıma ben senin kadar uzun süre yapmadım bilemedim ondan .
yapıyorum canım ama düzenli değil hedef kiloma varınca komple kendimi yogaya adayacam

biz de pek siara içen olmuyor ondan sıkıntı yok . sigara içiyon mu halen sen ?
yarın sabah gidiyorum canım . kuzu 1 aydır 64lerde süründüm resmen ya 1 ay gidip kapanış dicem diyet diyet nereye kadar . 2017 yılında bir topik açmışım o zaman 69,70 civarıyım. o zamandan bu zamana 64 olmuşum . birden karar verdim aaradım randevu aaldım

Canım leslie beli ve tabiki karın kısım kalça çalıştırıyor gerçekten ama en çok belim inceldi ve üst kısımlarım ben alt kısımları eritmek istiyorum asıl zaten çok göbek problemim yok sadece sezeryandan kalma var ama bacak kalça bunun incelmesini istiyorum sanırım zamanla incelecek

Pinarbartu · 9 Mart 2020

SchonerDuft .!.:
leslie yaparken karın yağların eridi mi ?
tüğçe alpayı dinledim dün yaptığın her sporda karın kası çalışıyormuş . her spor sonuna 1 2 hareket ekledin mi yeterli demişti de direk senin leslie yaptığın geldi aklıma ben senin kadar uzun süre yapmadım bilemedim ondan .
yapıyorum canım ama düzenli değil hedef kiloma varınca komple kendimi yogaya adayacam

biz de pek siara içen olmuyor ondan sıkıntı yok . sigara içiyon mu halen sen ?
yarın sabah gidiyorum canım . kuzu 1 aydır 64lerde süründüm resmen ya 1 ay gidip kapanış dicem diyet diyet nereye kadar . 2017 yılında bir topik açmışım o zaman 69,70 civarıyım. o zamandan bu zamana 64 olmuşum . birden karar verdim aaradım randevu aaldım

Ama olsun verdin sonuçta bnce o zamanlar sağlık problemlerin yüzünden veremiyodun bide sporla acayip fark vsr sende

SchonerDuft · 9 Mart 2020

magickk .!.:
Canım leslie beli ve tabiki karın kısım kalça çalıştırıyor gerçekten ama en çok belim inceldi ve üst kısımlarım ben alt kısımları eritmek istiyorum asıl zaten çok göbek problemim yok sadece sezeryandan kalma var ama bacak kalça bunun incelmesini istiyorum sanırım zamanla incelecek

Alt karın çalışman gerekli o zaman canım.
Bende hergün yapayım leslie .
Sana da alt karın videoları bulalım ister misin

Pinarbartu .!.:
Ama olsun verdin sonuçta bnce o zamanlar sağlık problemlerin yüzünden veremiyodun bide sporla acayip fark vsr sende

Gözle fark çok ama motivem düştü almıyorum da vermiyorum da ama vermem lazım 1 ay bir gideyim bakalım ne değişecek birde yağ oranım çok yağdan çok vermemiş gibi hissediyorum

magickk · 9 Mart 2020

SchonerDuft .!.:
Alt karın çalışman gerekli o zaman canım.
Bende hergün yapayım leslie .
Sana da alt karın videoları bulalım ister misin

Gözle fark çok ama motivem düştü almıyorum da vermiyorum da ama vermem lazım 1 ay bir gideyim bakalım ne değişecek birde yağ oranım çok yağdan çok vermemiş gibi hissediyorum

Iyi olur canım ya sevinirim evet leslie yap mutlaka birkaç haftada etkisini görürsün ama düzenli yap

SchonerDuft · 9 Mart 2020

magickk .!.:
Iyi olur canım ya sevinirim evet leslie yap mutlaka birkaç haftada etkisini görürsün ama düzenli yap

Ok canım zaten hava da çok güzel yürüyüşe de çıkarım artık. En kötüsü hafta sonu .

Bu kadını takip ediyorum

magickk · 9 Mart 2020

SchonerDuft .!.:
Ok canım zaten hava da çok güzel yürüyüşe de çıkarım artık. En kötüsü hafta sonu .

Bu kadını takip ediyorum

Video güzelmiş denemeli

Pinarbartu · 9 Mart 2020

Ayy eşim bnmle dalga geciyoooo kucağına aldı ne yedin sen böyle in in diyo

Pinarbartu · 9 Mart 2020

Sabah kuymak 2 dilim ekmek zeytin peynir çay
Ara kahve
Akşam 1 porsiyon kuru fasulye 2 kaşık pilav

Yemekten önce ve sonra yürüyüşe çıktık oglusla bugün baya az yedim bence

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Popüler Üye

güncel : 62.90 hedef : 54

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Popüler Üye

güncel : 62.90 hedef : 54

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

güncel : 62.90 hedef : 54

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular