• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Yok canım giremem çünkü anneannemde tartı yok cuma günü eczaneye gitmem gerekir o da öğleden sonrayı bulur sizi zor duruma sokmak istemem ben ancak spor yarışı falan gibi listelere katılabilirim.
Tm kuzum ama istediğin zaman girersin listeye aklında olsun tartı fln alırsan eğer
 
Bugün 59 dakika yürüdüm adım sayarım yanımda olmadığı için ancak dakika tutuyorum. Şimdi eve gidiyorum evi temizliğim bitincede squat yaparım. Bu sabah 75 kiloydum bakalım bir dahaki şehre inmemde kaç kilo olucam.
Neden nenenlere geçtin canım özel değil ise
Nasilsiniz kizlar :KK37: yarindan itibaren diyete basliyorum bugunde disardayim.
Hadi başla tatlı kız benim hedef 52 oldu 😍
bendee iyim kizlar corona yüzünden biraz hayatimiz kisitli suan Burda ama yuvarlanip gidioyruz
Yayılma durumu nasıl canım ölüm oranı iyileşen oluyor mu
Virüs çıkmış ya kuzu onu diyorum herkes panik valla

Sizin orda durumlar nasıl canım bı tehlike var mı sizin icin
Mersin şehir hastanesine tüm pozitifler gelecekmiş izolasyon başlamış :( . Toplu taşımalara binmemeye özen göstermem lazım benimde
Yok kuzum girmesem mi diyorum çünkü 4 kilo vermek istiyorum nasil olur bilmem
Bugün 11 de evden ciktik daha eve gitmedik :deli: disardayken yag olcumu yaptirdim merak ediyordum schoner yaptirinca yine bir aklima geldi yaptirdim :KK53:
Nasıl çıktı sonuç
 
Neden nenenlere geçtin canım özel değil ise

Hadi başla tatlı kız benim hedef 52 oldu 😍

Yayılma durumu nasıl canım ölüm oranı iyileşen oluyor mu

Mersin şehir hastanesine tüm pozitifler gelecekmiş izolasyon başlamış :KK43: . Toplu taşımalara binmemeye özen göstermem lazım benimde

Nasıl çıktı sonuç
52 mi :rolleyes: hadi bakalim benimkinde ideal kilo yazmiyordu attim canim
Normal dedi sonuca :KK64:bilemiyorum bende tam olarak yazan sonuclar nasil ilk defa yaptırdım
ama internetten baktigim kadariyla bir 4 kilo kadar daha versem tam olucak :KK70:
 
Son düzenleme:
52 mi :rolleyes: hadi bakalim benimkinde ideal kilo yazmiyordu attim canim
Normal dedi sonuca :KK64:bilemiyorum bende tam olarak yazan sonuclar nasil ilk defa yaptırdım
ama internetten baktigim kadariyla bir 4 kilo kadar daha versem tam olucak :KK70:
Bence de 3 4 kilo verebilirsin canım.
Kilo alma aralığı bırakmak lazım
 
Screenshot_20200311-234140_Samsung Health.webp
 
Ayak bileğim ağrıyor canım ondan yoksa zevkle katılırım geçer diye onemsememistim ama spor yaptıkça kötüleşti şişti 3-4 gündür yapmıyorum iyi baya bir iki gün daha yapmazsam başlayacağım bende çok istiyorum
Anladmm canım sağlık herşeyden önce geliyo iyleş katılırsın
Ay cok guzel dusunmusun canim ❣
Ama ben bugün aksama kadar yattim hastayim 0 adim 😂
Geçmiş olsun canım şimdi nasılsın
 
Neden nenenlere geçtin canım özel değil ise

Hadi başla tatlı kız benim hedef 52 oldu 😍

Yayılma durumu nasıl canım ölüm oranı iyileşen oluyor mu

Mersin şehir hastanesine tüm pozitifler gelecekmiş izolasyon başlamış :KK43: . Toplu taşımalara binmemeye özen göstermem lazım benimde

Nasıl çıktı sonuç
Bende bı bartuyu hava almaya çıkartıyorum başka da çıkmıyorum bayadır bı sure çıkmam herhalde
Evet kızlar başka yürüyüş yapan var mı skorlarımızı alalım ama birinci belli galiba 😂
887adjm :D:D:D ya bn bugün dışarı çıktım da telefonu evde unutmuşum :D
 
Bende bı bartuyu hava almaya çıkartıyorum başka da çıkmıyorum bayadır bı sure çıkmam herhalde

887adjm :KK70::KK70::KK70: ya bn bugün dışarı çıktım da telefonu evde unutmuşum :KK70:
Çıkma canım havalar ısınsın iyice 25 dereceyi bir görelim allahın izniyle o zaman çıkarsın ben işe nasıl gitsem diye düşünüyorum
 
P Pinarbartu en azından kaç saat yürüdün onu söyle canım
.yarım.saat kesin yürüdüm zaten yürüyüş için çıkmıştım 🤸
Bende katılmak istiyorum 🙋‍♀️
Hoşgeldin canım kendini tanıyabilir mısın bize ,❤️
Çıkma canım havalar ısınsın iyice 25 dereceyi bir görelim allahın izniyle o zaman çıkarsın ben işe nasıl gitsem diye düşünüyorum
Günaydın kızlar nasılsınız
Bisiklet turu biseyin olsa aslında onlar gider gelirdin hem spor da olurdu 😍
 
.yarım.saat kesin yürüdüm zaten yürüyüş için çıkmıştım 🤸

Hoşgeldin canım kendini tanıyabilir mısın bize ,❤


Bisiklet turu biseyin olsa aslında onlar gider gelirdin hem spor da olurdu 😍
bisiklet sürmesini bilmiyorum ki :( yoksa süper olurdu hem belediyenin kiralik bisikleti var eldiven ile kullanırdım . eşime deyimde öğretsin bana
 
Back
X