Hoş geldin
caroline84
magick ve ben de 1.takımdan gelmişdik 
benim nike degsikligi ismim ozman mirafatos du galiba kilom 70-75 civarlarında idi orası kapanınca magick le 14. Takıma geldik burdan mezun olduk sonra burada kapandı şimdi bu takım geri açılınca bizde magickle tekrar biraz daha zayıflamaya geldik seni görmek çok güzel canm Hoşgeldin ❤
sabitmisin ? anlayamadımBen geçen hafta tartılmadım cuma adım listede yoktu hatta gece girip beni önümüzdeki hafta yani bugün için eklersiniz demiştim kilom 62.5 kızlar P PinarbartuSchonerDuft
Geçen Cuma tartılmadım listede diildim bildirmedim
Harikasın canım tebriklerHuhuuuu takım nerdesiniz uyuyormusunuz daha
O zaman ilk bildirim benden
Gecen hafta 59.5
Bu hafta 58.3
Fark 1.2
Yüzde 2.015%
SchonerDuft
sende gözümden kaçmadın tebrik ederim canım Anladım canım haklısın tam yoğun olma zamanın senin neyse arada girersin görüşürüz öğünlerine dikkat edebiliyormusun bak haftada 500 gr bile versek bizim için iyi hadi seni bekliyorum yoksa daha da verirdim beraber verelim şu kiloları lulu bile 58 olmuş onu yakalamamız lazım
tabi biz o kiloya düşene kadar kesin o 50 ye düşer 
Bu hafta aksine çok kötüydü canım spor hiç yapamadım bilegimden dolayı menülerde pek iç açıcı değildi regl öncesi sürekli tatlı isteğim ve yeme ataklarim var bir iki karede olsa sütlü veya bitter farketmiyor hergun neredeyse yedim çikolata tam spor ve dikkatle gidebilseydim herhalde 57 görürdüm ama hayırlısı bakalım bugün de biraz kontrolsüz gidiyor ama inşallah yola koyacağımHarikasın canım tebrikler
Ya istediğim kilodasın şu anda ne yaptın da verdin dur seni izlemeye alayım ben menülerinin takipçisiyim artık
Bu arada
düzenli menü olmamasına rağmen çok güzel vermişsin canımBu hafta aksine çok kötüydü canım spor hiç yapamadım bilegimden dolayı menülerde pek iç açıcı değildi regl öncesi sürekli tatlı isteğim ve yeme ataklarim var bir iki karede olsa sütlü veya bitter farketmiyor hergun neredeyse yedim çikolata tam spor ve dikkatle gidebilseydim herhalde 57 görürdüm ama hayırlısı bakalım bugün de biraz kontrolsüz gidiyor ama inşallah yola koyacağım
Yani pekte örnek alınacak bir menüm yok
EvtAnladım canım haklısın tam yoğun olma zamanın senin neyse arada girersin görüşürüz öğünlerine dikkat edebiliyormusun bak haftada 500 gr bile versek bizim için iyi hadi seni bekliyorum yoksa daha da verirdim beraber verelim şu kiloları lulu bile 58 olmuş onu yakalamamız lazım
Luluuu94
çok sevindim 
tebrik ederim darısı bize macikcim sende güzel vermişsin 
artk 1kilo fark attın bana seni yakalamam lazım
SchonerDuft
senin ile benim aram da da sadece 1kilo var maşallah sana da hadi sende beni yakala sen ben ve magick 1er kilo olmuş aralarımız ben de bu hafta daha dikkat edicem pazartesiden beri eşim büyük sabotoj yaptı bende ona uydum 
neyseki koşuşturmadan yakmışım sabit kaldım ama şimdi listeye girdim artk yemem tam gaz geliyorum Dikkat etmediginde boyleyse dikkat edince korkarım ben senden canım en iyisi fazla dikkat etmemek ben o kadar dikkatsiz sporsuz kilom daha bir düşüktü şimdi yüksek cıktı şaşırdımBu hafta aksine çok kötüydü canım spor hiç yapamadım bilegimden dolayı menülerde pek iç açıcı değildi regl öncesi sürekli tatlı isteğim ve yeme ataklarim var bir iki karede olsa sütlü veya bitter farketmiyor hergun neredeyse yedim çikolata tam spor ve dikkatle gidebilseydim herhalde 57 görürdüm ama hayırlısı bakalım bugün de biraz kontrolsüz gidiyor ama inşallah yola koyacağım
Yani pekte örnek alınacak bir menüm yok
Ne oluyorsa hep onların yüzünden oluyor zatenEvt
ne zaman diyete başlasam en sevdiğim şeylerle gelir eve of onlara uymasak da olmuyor nefsimiz dayanmıyor işte neyse azı karar diyip yolumuza bakalım canım 
MerhabaMerhaba hanımlar
ben sizi geçerimEvt
günaydın canım nasılsınMerhaba hanımlar
Sağol canım sende çok güzel vermişsin diyetisyene haftada bir mi gideceksin
Sağol canım şükür tahlillerimde temiz çıktıEvt
Göbek yağlarını eritmek için biraz dikkat edip karbonhidrat oldukça azaltmam lazım canım
Merhaba hoşgeldin canımMerhaba hanımlar
Hadi bakalım yarışalım haftaya ben mi 61 olucam sen miben sizi geçerim
magick sen 61 de bizi bekle 
