• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

magickk .!.:
Canım seni tebrik ederim harikasın ve kilo veren bütün herkesi tebrik ediyorum kızlar böyle devam edin sende fazlalıklarını attın geldin canım bizi yakaladın 😄 ben sana dedim kaplumbağa gibiyim seni beklerim diye 😂😂 neyse haftaya bir ümit inşallah görürüz 60 i ikimizde beraber mezun olalım 💃💃
Genişletmek için tıkla...
Bende 60olunca gene kaplumbağ olurum canm 😂 birlikte minik minik adımlarla gideriz 5lere 😂 ama sizle birlikte gidebilmek için önce hızlıca sizi yakalamam gerekiyordu 😂 haftaya senin 60zaten garanti ama benim haftaya 60ı görebilmem için 1 kilodan az vermem gerekli baya zor yaaa😂🤦🏼‍♀️ hala sen 800grm önümdesin :KK70: bu kilolarda iken 800grm çok ciddi bir rakam oluyor biliyorsun onu kapatmak için bu hafta da çok çalışmam lazım :KK55:
 
magickk .!.:
Yarın artık kısmet 😄 ya hep ctesi hep düşüş görüyorum anlamadım gitti cuma fazla çıkıp ctesi düşüyorum canım ben hiç tartıdan önce wc ye çıkamıyorum o yüzden çok etkileniyor kilom yoksa 60 i görmüştüm ben o yüzden canım sıkılıyor 😔
Genişletmek için tıkla...
Önemli olan görmek canm ne fark eder yarın görürsün ne güzel olur sabah görsen düşünsene ay🤩 keşke bende yarın görse idim benim haftaya cuma bile ucundan görüp göremiyceğim meçhul ama sen bence tartı gününü stres yapıyorsun ondan oluyor stresden wc ye çıkamıyor stresden vücudun ödem tutuyor olabilir canm stres yapma rahat ol ozman çok daha kolay ve keyifli gidiyor kilolar 😊👍
 
tgb1907 .!.:
14.Takım 669.Etap ***

SchonerDuft ( 63,5/63,30/0,20/%0.31)
Luluuu94 ( 56.5/56.2/0.3/%0.53)
Pinarbartu ( 57.8///%)sabit
tgb1907 (67.8///%) sabit
magickk (61.2/61.1/0.1/%0.16)
diyetlikadn (61.8/61.4/0.4/%0.65)
fit blone (62.7/61.9/0.8/%1.28)
mochachocolate(58,7/58.4/0.3/%0.51)
caroline84 (90/88.8/1.2/%1.33)


14.takim ortalaması:0,530 P Pinarbartu
Genişletmek için tıkla...
Ah CNm gelmiste ayak üstü listeyi bile hazırlamış ❤️😍😍😍 sağol kuzum bnde yeni bakabildim herkes bildirim yaotinmi diye sayfaları geziyorum😂
 
siderolites .!.:
.

çok başarılı ben 92.2 yim şuan inşallah dayanırım , tiroit rahatsızlığın ne durumda şuan nasıl bir fayda gördün?
Genişletmek için tıkla...
Dedimya başlamadan önce doktorun onayını aldım, o gün ve her hafta kan değerlerime baktırdım, bitişte gittiğimde doktor, iyi olacağını biliyordum, bu kadarını beklemiyordum dedi.
Zaten troid ameliyatı olmuştum ve ömür boyu ilaç kullanmak zorundayım.
75 mg ilacı bazen 1 tablet bazen 1,5 tablet alıyordum.
Su orucundan sonra yarıma düşürdü, hâlâ yarım içiyorum.
Ve galiba 3 sene oldu
 
gezegenfeza .!.:
Dedimya başlamadan önce doktorun onayını aldım, o gün ve her hafta kan değerlerime baktırdım, bitişte gittiğimde doktor, iyi olacağını biliyordum, bu kadarını beklemiyordum dedi.
Zaten troid ameliyatı olmuştum ve ömür boyu ilaç kullanmak zorundayım.
75 mg ilacı bazen 1 tablet bazen 1,5 tablet alıyordum.
Su orucundan sonra yarıma düşürdü, hâlâ yarım içiyorum.
Ve galiba 3 sene oldu
Genişletmek için tıkla...
tebrik ederim , peki sonradan kaç kilosunu geri aldın ? zaten karbonhidrattan dolayı tutulan su mutlaka geri geliyor 2-3 kg kadar
 
magickk .!.:
Yarın artık kısmet 😄 ya hep ctesi hep düşüş görüyorum anlamadım gitti cuma fazla çıkıp ctesi düşüyorum canım ben hiç tartıdan önce wc ye çıkamıyorum o yüzden çok etkileniyor kilom yoksa 60 i görmüştüm ben o yüzden canım sıkılıyor 😔
Genişletmek için tıkla...
Ben sana inanıyorum bide o dolunay beni kesinlikle etkiledi.
90.3 çıktım çarşamba sabahı canım kabak ye bana çok yarıyor ben iki gün kabagı rendeleyin yogurtlu yedim.
Ama sabah tuvalete gitmemiştim iki günde gittim.
Tabi bu arada daha çok dikkat ettim.
Sabah 88.8.

Kabızlık bide beni çok rahatsız ediyor.
 
siderolites .!.:
tebrik ederim , peki sonradan kaç kilosunu geri aldın ? zaten karbonhidrattan dolayı tutulan su mutlaka geri geliyor 2-3 kg kadar
Genişletmek için tıkla...
Nerdeee, ya hep ya hiç diyenlerdenim, aç kal yeme deseler yemem, örneğin keke bayılırım, 1 çatal al tadına bak deseler mümkün deyil, en az 1 günde 3 dilim yerim.
Sürekli aldım, verdim derken en yüksek 83,300 kilo ile 23 aralıkta ahmet apanin seviyelerine başladım. 13 martta yeni başlayan grupla başa döndüm.
Bu arada bugün cevizli, tarçınlı kek yaptım, miss gibi koktu ama yiyemiyorum :KK70: :KK70: :KK70:
 
caroline84 .!.:
Ben sana inanıyorum bide o dolunay beni kesinlikle etkiledi.
90.3 çıktım çarşamba sabahı canım kabak ye bana çok yarıyor ben iki gün kabagı rendeleyin yogurtlu yedim.
Ama sabah tuvalete gitmemiştim iki günde gittim.
Tabi bu arada daha çok dikkat ettim.
Sabah 88.8.

Kabızlık bide beni çok rahatsız ediyor.
Genişletmek için tıkla...
Gerçekten canım benide etkiledi dolunay her sene etkiliyor zaten hem ruhsal hem bedensel kabak işe yarıyor haklısın hem kabizligada iyi geliyor bende pazara gideyim kabak alicam
 
fit blonde .!.:
Önemli olan görmek canm ne fark eder yarın görürsün ne güzel olur sabah görsen düşünsene ay🤩 keşke bende yarın görse idim benim haftaya cuma bile ucundan görüp göremiyceğim meçhul ama sen bence tartı gününü stres yapıyorsun ondan oluyor stresden wc ye çıkamıyor stresden vücudun ödem tutuyor olabilir canm stres yapma rahat ol ozman çok daha kolay ve keyifli gidiyor kilolar 😊👍
Genişletmek için tıkla...
Sanırım haklısın canım evet stres bana iyi gelmiyor senelerdir cumaları fazla çıkıyorum gerçekten dikkat etmediğim hafta düşüyorum nasıl oluyorsa demekki stres herşeyin sebebi kaç gündür wc ye çıkamıyorum zaten iyice sinir yaptım inşallah haftaya artık 60 i görürüm hiç bu kadar duraksama yaşamamıştım eskiden olsa çoktan 59 u görmüştüm bu sene metobolizmam iyice yavaşladı galiba çok yavaş veriyorum
 
14.Takım 669.Etap ***

SchonerDuft ( 63,5/63,30/0,20/%0.31)
Luluuu94 ( 56.5/56.2/0.3/%0.53)
Pinarbartu ( 57.8///%)sabit
tgb1907 (67.8///%) sabit
magickk (61.2/61.1/0.1/%0.16)
diyetlikadn (61.8/61.4/0.4/%0.65)
fit blone (62.7/61.9/0.8/%1.28)
mochachocolate(58,7/58.4/0.3/%0.51)
caroline84 (90/88.8/1.2/%1.33)
obezzto (76.9/91.8/1.2/%-0.35)10.takimda 615.etapta izne ayrılan üye basl.t:29mart basl.k93,40:hedef:75,00 yüzdesi 54e bölündü

14.takim ortalaması:0,442

Zipzip- Zipzip- CNm obezzto nün bildirimi doğru mu bakabilir misin
 
fit blonde .!.:
Bende 60olunca gene kaplumbağ olurum canm 😂 birlikte minik minik adımlarla gideriz 5lere 😂 ama sizle birlikte gidebilmek için önce hızlıca sizi yakalamam gerekiyordu 😂 haftaya senin 60zaten garanti ama benim haftaya 60ı görebilmem için 1 kilodan az vermem gerekli baya zor yaaa😂🤦🏼‍♀️ hala sen 800grm önümdesin :KK70: bu kilolarda iken 800grm çok ciddi bir rakam oluyor biliyorsun onu kapatmak için bu hafta da çok çalışmam lazım :KK55:
Genişletmek için tıkla...
Canım olursun merak etme önemli olan metobolizmayı hızlandırmak senin şu an tam gaz gidiyor inşallah bu sefer duraksamaz ve 59 u görürsün bir an önce yani ikimizde çok istiyorum ya hadi beraber inelim şu 59 a :dua:
 
gezegenfeza .!.:
Nerdeee, ya hep ya hiç diyenlerdenim, aç kal yeme deseler yemem, örneğin keke bayılırım, 1 çatal al tadına bak deseler mümkün deyil, en az 1 günde 3 dilim yerim.
Sürekli aldım, verdim derken en yüksek 83,300 kilo ile 23 aralıkta ahmet apanin seviyelerine başladım. 13 martta yeni başlayan grupla başa döndüm.
Bu arada bugün cevizli, tarçınlı kek yaptım, miss gibi koktu ama yiyemiyorum :KK70: :KK70: :KK70:
Genişletmek için tıkla...
ben de aynı öyleyim ya hep ya hiç şimdi eşim yalvarıyor tek öğün yiyelim diyor karbonhidratsız şekersiz beslenelim su orucundan sonra daha çok yeme ihtimalin var diyor obezzto obezzto ve nefertityy nefertityy iyibilir beni altın vuruş yaparım diyet sonrası :(((((((((((((((
 
Pinarbartu .!.:
14.Takım 669.Etap ***

SchonerDuft ( 63,5/63,30/0,20/%0.31)
Luluuu94 ( 56.5/56.2/0.3/%0.53)
Pinarbartu ( 57.8///%)sabit
tgb1907 (67.8///%) sabit
magickk (61.2/61.1/0.1/%0.16)
diyetlikadn (61.8/61.4/0.4/%0.65)
fit blone (62.7/61.9/0.8/%1.28)
mochachocolate(58,7/58.4/0.3/%0.51)
caroline84 (90/88.8/1.2/%1.33)
obezzto (76.9/91.8/1.2/%-0.35)10.takimda 615.etapta izne ayrılan üye basl.t:29mart basl.k93,40:hedef:75,00 yüzdesi 54e bölündü

14.takim ortalaması:0,442

Zipzip- Zipzip- CNm obezzto nün bildirimi doğru mu bakabilir misin
Genişletmek için tıkla...
obezzto (76.9/91.8/+14.9/-%0.36)615.etapta izne ayrilan uye yuzdesi 54 e bolundu ,ekstrem durum A/2
Hedef kilosu 75


Bu sekilde yazarsan daha iyi olur canim
Baslangic tarihine ve baslangic kilosuna gerek.yok
 
14.Takım 669.Etap ***

SchonerDuft ( 63,5/63,30/0,20/%0.31)
Luluuu94 ( 56.5/56.2/0.3/%0.53)
Pinarbartu ( 57.8///%)sabit
tgb1907 (67.8///%) sabit
magickk (61.2/61.1/0.1/%0.16)
diyetlikadn (61.8/61.4/0.4/%0.65)
fit blone (62.7/61.9/0.8/%1.28)
mochachocolate(58,7/58.4/0.3/%0.51)
caroline84 (90/88.8/1.2/%1.33)
obezzto (76.9/91.8/+14.9/-%0.36)615.etapta izne ayrilan uye yuzdesi 54 e bolundu ,ekstrem durum A/2
Hedef kilosu 75



14.takim ortalaması:0,441
 
siderolites .!.:
ben de aynı öyleyim ya hep ya hiç şimdi eşim yalvarıyor tek öğün yiyelim diyor karbonhidratsız şekersiz beslenelim su orucundan sonra daha çok yeme ihtimalin var diyor obezzto obezzto ve nefertityy nefertityy iyibilir beni altın vuruş yaparım diyet sonrası :KK43:((((((((((((((
Genişletmek için tıkla...
Eşinin dediği de mantıklı
Ahmet apanin seviyelerini bi araştırsana canım, kademe kademe, alıştırarak açlık oruçlarına hazırlıyor
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nevreste
  • Sabit
Popüler Konu Tavuk Yemekleri
64 65 66
Yorumlar
1K
Görüntüleme
10K
Nane Limon Kabugu
Nane Limon Kabugu
S
Bir derdim var anlatacak kimsem yok..
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
3K
key23
key23
A
  • Kilitli
toksik ilişki ve ablamın ölümü
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
puskulluoglak
puskulluoglak
ciceklimor
Ayrılmalı mıyım?
2 3
Yorumlar
54
Görüntüleme
3K
hasibely
H
miniminimom
eşimin ailesi
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
1K
booksmoney
B
Back
X