bi bakayım telefona değil mi?Ben şimdi catsecret diye kalori sayma programı var onu indirdim ordan vermek istediğim kilo miktarını galan girdim kalori saymaya başladım ona da bakabişirsin
onu bulamadım fatsecret buldum ona bakıyorum:)Ben şimdi catsecret diye kalori sayma programı var onu indirdim ordan vermek istediğim kilo miktarını galan girdim kalori saymaya başladım ona da bakabişirsin
Evet ben yanlış yazmışım kusura bakma doprusu fatsecretonu bulamadım fatsecret buldum ona bakıyorum:)
eneee bir dilim yazmışım 2 dilim ....içten içe bir olmalıydı psikolojisi sanırım...15 gün yumurta diyeti 5. gün
niyetlim sabah yok
dünden veriler
akşam sebze çorbası pazı kavurma 2 parça soğanlı tavuk 1 dilim tam buğday ekmeği peynir
su içildi
spor yapılmadı
sindirim olmadı
diyet uyuldu