• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

15 kilo vermek isteyenler .....

hanımlar merhaba.. 64 sayfalık yazışmalarınızın büyük kısmını okudum ve azminize hayran oldum.. aranıza katılmak istiyorum acil kilo vermem lazım aynalardan kaçmaya başladım :( 26 yaşındayım 1.70 boyum ve 67 kiloyum şuan.. geçen yıl 58 kiloydum evlendi saldı kendini denilen kadınlardan olmak istemiyorummmm :mad::KK17: ve oluyorum yavaş yavaş :(( sürekli bişeyler yemek istiyorum yemekten kalkıyoruz abur cubur isteğim başlıyor gelsin cipsler gitsin kolalar :( öncelikle 7 kilomu vermem lazım sonrasına bakıcaz inşallah :)
 
hosgeldin umudum ol,boyuna gore kilon cok degil ama hani zayif da degil,balik etlisin diye canlandin gozumde.ama insan hep fit oldugu zmanlara donmek ister,insallah birlikte veririz.sayfaya epeydir ugrayan yok diye yazmiyordum,arada yazariz
 
bu wrada ben de 62 oldum cok sukur,72 ile baslamistim,tabi daha cok kilom oldugu da oldu qma en son qgustosta baslamistim bu sayfayla on kilom gitmis oldu,kaldi 5 :)
 
zeyebimben .!.:
bu wrada ben de 62 oldum cok sukur,72 ile baslamistim,tabi daha cok kilom oldugu da oldu qma en son qgustosta baslamistim bu sayfayla on kilom gitmis oldu,kaldi 5 :)
Genişletmek için tıkla...
senin boyun ve yaşın kaç canım?? ahhh o balık etlilik yokmuuu :))) dün akşam başladım azaltmaya yediklerimi. abur cubur yok, bol su, yeşillik, salata ve az yağlı yemekler devri başlıyor :) hadi hayırlısı inşallah :))
 
canim boy 1.68yas 30,ideal kilom 55 yani ben oyle istiyorum,ama once bi bes vereyim sonrasina bakicaz artik
 
Ben 63 oldum tekrar :( haftasonu biraz abarttım da,benim küçük oğlan 1 yaşına girdi iki gün üst üste kutladık,pastalar falan derken bir kilo almışım
Siz neler yapıyorsunuz,hiç sesiniz çıkmıyor?
 
zeyebimben .!.:
Ben 63 oldum tekrar :KK43: haftasonu biraz abarttım da,benim küçük oğlan 1 yaşına girdi iki gün üst üste kutladık,pastalar falan derken bir kilo almışım
Siz neler yapıyorsunuz,hiç sesiniz çıkmıyor?
Genişletmek için tıkla...
ben de 1 kilo verebildim daha ama çok uyamadım kurallarıma ben de bir kaç ev gezmesine katılmak zorunda kaldım ve tabi sonuç bozulan diyetler :) şimdi 2 gündür pilates yapıyorum biraz sıkılaşmak için ama bebek istiyoruz aynı zamanda ve tutar da düşme riski olur diye korkuyorum. fizyoterapistsin ve annesin daha önemlisi :) zararı olur mu sence zeynepcim?? pilates topu ile olan egzersizleri yapıyorum daha çok ama bazıları bel karnı zorluyor biliyorsun..
 
arkadaşlar bende bu gruba katılmak istiyorum 20 kilo fazlalılığım var. doğumdan sonra daha da kilo aldım bugun birinci gün bitti. beni de aranıza alın. nasıl katılıyoruzz acabaaa
 
umudum ol .!.:
ben de 1 kilo verebildim daha ama çok uyamadım kurallarıma ben de bir kaç ev gezmesine katılmak zorunda kaldım ve tabi sonuç bozulan diyetler :) şimdi 2 gündür pilates yapıyorum biraz sıkılaşmak için ama bebek istiyoruz aynı zamanda ve tutar da düşme riski olur diye korkuyorum. fizyoterapistsin ve annesin daha önemlisi :) zararı olur mu sence zeynepcim?? pilates topu ile olan egzersizleri yapıyorum daha çok ama bazıları bel karnı zorluyor biliyorsun..
Genişletmek için tıkla...
canim 1.seviye yapabilirsin ama yinede tutana kadar ve ilk uc ay cok onemli o zamana kadar hafif tempo yuruyus en iyisi
 
psk_ebru .!.:
arkadaşlar bende bu gruba katılmak istiyorum 20 kilo fazlalılığım var. doğumdan sonra daha da kilo aldım bugun birinci gün bitti. beni de aranıza alın. nasıl katılıyoruzz acabaaa
Genişletmek için tıkla...
hosgeldin canim insallah verirsin o yirmi kiloyu
 
Merhabalar yarın diyetime basliyacagim desteğinize , arkadaşlığıniza talibim . İlk defa bir forma başlıyorum yazdıklarınızı okudum bana çok yakın geldiniz. 73 kiloyum motivasyona ihtiyacim olacak. Şimdiden teşekkürler
 
merhaba kızlar ben de bugün diyete başladım, 62 kiloydum,7 aydır tartılmamıştım ve bugün 74 gibi bir rakamla karışı karışıya kaldım hemen diyete başladım hedefim 60 olmak aranıza katılmak istiyorum :)
 
Ben burdayım ve hep burada olmaya calisacagim sabah tartıda 72 ile başladım desteklerini bekliyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Ne olur yardim edin..kimseye derdimi anlatamiyorum..boguluyorum sanki..
5 6 7
Yorumlar
122
Görüntüleme
4K
Kkedi
K
K
  • Kilitli
  • Soru Soru
Sizde oda beni sevmiş midir
Yorumlar
11
Görüntüleme
808
kayaduzu
K
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
4K
sukutuhayal_
sukutuhayal_
T
Icine edilmis evlilik.
13 14 15
Yorumlar
295
Görüntüleme
28K
Damdakiperi
D
Nhessa
2025 Ekim Ayı Burç Yorumları
5 6 7
Yorumlar
123
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Back
X