2 ayda 10 kilo vermek için diyet arkadaşı arıyorum

-Leyla

Bu maskeli balo ve onun sahte yüzleri.
Kayıtlı Üye
17 Kasım 2015
612
291
23
32
Beyaz tişört giymeye hasret kalan hep siyah giyen kilolu bayanlar kendime diyet arkadaşı arıyorum destek olacak ve beraber zayiflayacagiz
 
Ben 81 kg ile başlamıştım. Şimdi 79.5 kg oldum. Spor ve diyetle 60 kg a kadar düşeceğim inşallah:))​
 
Evet boy da önemli gerçi. Ben 60 kg olursam rahat 38 beden giyerim maksadım da 38 beden zaten
 
ben sporla özel bir diyet yapmadan 22 günde 3 kilo verdim ama beden olarak hiç farketmedi sadece yüzüm iyice küçüldü .Sinir oldumm
 
Sporsuz olmuyor vücut şekil almıyor. Hemde bendeki bu sezaryen göbeği Sporsuz asla düzelmez. Boyum 1.72 kilo 79.5. Dışarıda yürüyüş yapamadığım için evde koşu bandiylatempolu yyürüyorum ve ev egzersizleri yapıyorum günde 20 dk ile başladım ama artırarak gideceğim. Herkese başarılar:))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…