-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Hoşgeldin canım
Toplu olarak okudum kah güldüm kah duygulandım, en çok bu mesaj çok hoşuma gitti harikasın be yaaa
hoşbulduk canım
Keşke imece usulü temizlik yapabilsek. Toplanıp her gün birimizin evini temizlesek çabuçak biter. Ne güzel olurdu
valla bu fikri cok beyendim.ilk sirayi ben isterim ama :))))
simdi ben dogumlardan sonra yillardir didinip duruyorum en iyi bu hale geldim.yillardir herseyi ikiser tabak yiyip yerinden kalknayanlarinda 57 kiloya inmesi azicikta gicik bir durum yani.korkuyorum valla bunlar birden zayifliycak ben sisman kalicam
bugun icimde doymayan bir kurt var.
sabah
1 yk ile ravaya dokerek yaptiginm pankeklerden 4 tane.1 kivi, 1 kk kadar peynir
ara
1 avuc badem
ara
cikolata
ogle
4 kofte, 1 kepce mercinek corba, salata,
doymadim bir cikolata,baktim olmuyor elmayu tarcina batirip yedim
ara
1 tabak kuru ekma ve kuru kayisi,1 avuc antep fistigi
aksam
kiymali patkican, yogurt,salata
cok yemisim yaa.bu persembe 70 i goreyim istiyoru da idtemekle kalmaz umarim.ya bi de cok badin agriyorrr
kizimla ciktik 1 saat yuruduk.ben yurudum o arabada gezdi yani.
2 fincan bitki cayi
okudugum kitap bitti.
sabah
1 yk ile ravaya dokerek yaptiginm pankeklerden 4 tane.1 kivi, 1 kk kadar peynir
ara
1 avuc badem
ara
cikolata
ogle
4 kofte, 1 kepce mercinek corba, salata,
doymadim bir cikolata,baktim olmuyor elmayu tarcina batirip yedim
ara
1 tabak kuru ekma ve kuru kayisi,1 avuc antep fistigi
aksam
kiymali patkican, yogurt,salata
cok yemisim yaa.bu persembe 70 i goreyim istiyoru da idtemekle kalmaz umarim.ya bi de cok badin agriyorrr
kizimla ciktik 1 saat yuruduk.ben yurudum o arabada gezdi yani.
2 fincan bitki cayi
okudugum kitap bitti.
- Katılım
- 25 Haziran 2013
- Mesajlar
- 5.287
- Emoji Skoru
- 5.220
- Puanlar
- 248
bi de dedikodu yapardık ayyyyyyyyyyy ne pis evi vardı temizle temizle bitmedi diyeKeşke imece usulü temizlik yapabilsek. Toplanıp her gün birimizin evini temizlesek çabuçak biter. Ne güzel olurdu
samimiyet olduktan sonra bişey olmazdı değil mi, konuşan konuşurdu, dedikodusu yapılan da altta kalmazdı ' hıh sanki çok bi iş yaptı koca totosunu kaldıramıyo' felan derdik ama temiz evlerimiz olurdu beaaaa...sonra sonra bi de çay yapardık yanına kek poaça
Bugün sabah 5:00 den sonra tempolu yürüyüşüme başlamış bulunuyorum devamı gelir inş. gelsin lütfennn
en azından 1 ay devam et artıkın
hoşbulduk canım
hosgeldin.tez zamanda cok kilo verip git insallah
- Katılım
- 14 Mart 2014
- Mesajlar
- 639
- Emoji Skoru
- 90
- Puanlar
- 48
- Yaş
- 35
Canim cok sagol bizde istanbuldayiz ...bilgiler icin tesekkurler
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
aksam pirasadan yirttim.esim gec gelicek bende nesfit yedim.ben yalniz olsam hic yemek yapmam heralde.hazir kofte sucuk alir gunlerce yerim
- Katılım
- 14 Mart 2014
- Mesajlar
- 639
- Emoji Skoru
- 90
- Puanlar
- 48
- Yaş
- 35
- Katılım
- 14 Mart 2014
- Mesajlar
- 639
- Emoji Skoru
- 90
- Puanlar
- 48
- Yaş
- 35
Sabah ac karnina kayisi hosafi ye dedi 3 kayisi tanesi ama sekersiz yapicaksin dedi...bol yogurt yesillik azicikta ekmek ve en buyuk ayrintida ekmegi tart 25 gram olucak her bir dilim ekmek malesefki 1 dilim degil 4 dilim yerine gecen ekmeklerde var piyasada dedi...ben sok oldum 1 dilim diye yedigim meger hep 4 dilimmis....tl
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- Katılım
- 14 Mart 2014
- Mesajlar
- 639
- Emoji Skoru
- 90
- Puanlar
- 48
- Yaş
- 35
Badem ve findikta kavrulmamis olucakmis ve gunde bir saat yuruyus yapilicakmis..belki birilerine faydali olur ...insulun direnci kadinlarda 80 cm bel kalinliginin uzerindeki her kadinda varmis belinizi olcun hanimlar
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Öğle arkadasin ikram ettiklerinden yedim malesef yazamıyorum aksam salata 4-5 kaşık buğday çorbası
Sen yinede bol bol emzir kilo veriliyo canım ben öyle yapiyorum o kadar yememe ragmen cok almıyorum
Bencede
Canım ben sürekli misafir agirliyorum allah kolaylik veriyo bi yandan buyugun istekleri küçük aglar bi yandan pasta yap genelde 5cesitin altina dusmedim genelde .gercekten misafir 9kismetiyle geliyor ve herkes sevdiği yete giderne beceriklisi yaffeşim de alıştı artık kıvırıyo da kıvırıyo, işte evde 3 çocuk var bilmem nasıl olur ki falan demiş
demek ki ben de evimde misafir ağırlayabiliyormuşum
misafir evin bereketidir, annem derdi ki misafir 9 rızk ile gelir 1ini yer 8ini bırakır gider . ne güzel değil mi...ben sadece uzun zamandır çoluk çocuk yüzünden bir de akrabalık komşuluk ilişkimiz olmadığı için bu işleri elime yüzüme bulaştırırım diye düşünüyordum.
bi de dedikodu yapardık ayyyyyyyyyyy ne pis evi vardı temizle temizle bitmedi diye
sonra sonra bi de çay yapardık yanına kek poaça
oyyyy oyyy en çok benim dedikodum yapılırdı kadın çürümüş ayol diye :/ neyse dondurucu kek börek dolu semaver çayı da yapar sustururdum sizi
ay sondaki kek poaça olayı tam amaca uygun :)ewet aynen öyle..benim dr. da önce onu söylemişti...bana halk ekmeğin akdeniz, tam tahıllı, ruşeymli ekmeklerini önermişti..onlar 50şer gr.lık minik ekmekçikler,her öğünde bi tane verdi bana...
