Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

hedef56 · 9 Nisan 2014

ambuyanbu .!.:
anammmmmmm.guliyimmi agliyimmi bilemedim.grubun en kolay lokmasi benim galiba.bak simdi esim gece gelmiycek dolap iclerine girisicektim ama once leslie yapmaya karar verdim.siyahbeyahcim evet gaza geldim canim.artik hedefle yarisin bakalim.seldomcum zannimca sen beni gecersin ama arasira boyle iradesizligimi gozume sokarsaniz belki gaza gelirim hedefe bile yetisirim.
uhscim benim icinde oyle sadece bir komsum var guvenip dertlestigim bide burasi var.su nete girmeye basladigimdan beri en iyi yaptigim is burda sizinle olmak.neyse oyalamiyin beni kolay lokma olmadigimi kanitlama zamani

Cepten yazmak zor cevaplari yarin yazacaktim, buraya 10.000 adim yurudum yorgunum yazmaya gelmistim ama buna cevap vermezsem catlarim.
-ambu buraya ne zaman geldin ve geleli kac kilo verdin?
Hayir yani aramizda 10 kilo var klasik yol hiz problemi arkafan gelenin daha hizlu olmasi gerekir ki ondekini sollasin

Duran a araci hareket halindeki b aracini yakalamak icin hareket etmelidir, kimildamalidir:)
Hey meeeeen kimilda biraz

Aha aha buldum kendime kolay lokma cirkinlestim de cirkinlestim

citlenbikbesyo · 9 Nisan 2014

seldom .!.:
Oyyyyy aldım kızlarımı aldım iki yanıma shrek izliyorum 2537458. kez :) amaaaaa keyifle...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ne mutlu senin adına çok sevindim

citlenbikbesyo · 9 Nisan 2014

bugünkü menüm
sabah
nesfit
ara
yeşil elma
öğlen
1 kase çorba yarım dilim kepek ekmeği
ikindi
işi bozan kısım bu otlu börek yedim yaa
akşam
1 kase çorba salata ve iki lokma et vallahi 2 lokmaydı 1 adet kuşbaşı etti :1:

citlenbikbesyo · 9 Nisan 2014

ayyy kızlar o nasıl bir spordur öle tae bo mahfoldum yaa 20 dk dayanabildim

selennnnnnnn · 10 Nisan 2014

Ambuyanbu gecmis olsun canim. Insallah gorumcen en kisa zamanda iyilesir.

Seldomcugum huzur, saglik icinde nice guzel yaslarinda evladin ile birlikte olursun insallah.

10 sayfa geriden okumaya calisiyorum. Ogunlerimin sayisi 2 ye dustu.

Sabahlari minicik kasede nesfit
Oglen yogunluktan atlaniyor
Ara badem
Aksam muhakkak 1 d ekmek, bol salata ve bir et cesidi.

Su konusunda da istikrarli degilim. Utanarak yaziyorum ama iyi beslenmedigim icin menumu paylasamiyorum. Bu gidisle Akrebim beni diskalifiye edecek.

selennnnnnnn · 10 Nisan 2014

hedef52 .!.:
Cepten yazmak zor cevaplari yarin yazacaktim, buraya 10.000 adim yurudum yorgunum yazmaya gelmistim ama buna cevap vermezsem catlarim.
-ambu buraya ne zaman geldin ve geleli kac kilo verdin?
Hayir yani aramizda 10 kilo var klasik yol hiz problemi arkafan gelenin daha hizlu olmasi gerekir ki ondekini sollasin
Duran a araci hareket halindeki b aracini yakalamak icin hareket etmelidir, kimildamalidir:)
Hey meeeeen kimilda biraz
Aha aha buldum kendime kolay lokma cirkinlestim de cirkinlestim

Kiz hedef senin arac hareket mi etti? Selennnnn aracini yakalayacak mi yoksa :emir_bebek:

Bak bu aralar yakaladin yakaladin, 60 balçığından ciktigim anda benim arac da harekete devam eder, demedi deme :52:

selennnnnnnn · 10 Nisan 2014

siyahbeyaz0066 .!.:
benimki iki bucuk yasinda tam.kucuk degil yani.ben ara ara deneyip henuz zamani degil demekki diye birakmistim.asla cocuklari istemedigi birseyi yaptayan bir anneyi.ne kadar dogru bilmiyorim ama ben boyle yapiyorum.neysem bu kez kizkardesim gelmisti yine bir deneyelim dedik cunku bezden dolayi sik sik pisik bile degil mantar oluyor.bu kez daha ilimliyiz bakalim teyzesi.insallah olur.olmazsa da erteleriz sorun degil.zamani degilmis deriz.hic bisey onlardan kiymetli degil..

Benimkisi de 2.5 yasindaydi. Kendisi cikartip atmisti. Zamani gelince kendisini belli eder. Bence dogru yapiyorsun. O da bir birey ve istemiyorsa yapacak bir sey yok. Eninde sonunda ogrenecek icin rahat olsun. Yaaa burasi sacma oldu senin icin zaten rahat niye yazdiysam... Ilkokula alti bagli giden cocuk hic gormedim. Zamanini bekliyor seninkisi. Gerekirse tuvalet egitimi alan bir cocugun hikayesini uydurabilirsin. Korkularini bu sayede ogrenebilirsin. Tuvalete dusmekten korkan cocuk, buyumek istemeyen cocuk.....vb gibi.
Bir de ilk gun kizim icin basari kagitlari hazirlamistim. Oyunumuza baslarken kurallari da o koydu. Her tuvalet yapisinda 1 imzali kagit veriyordum. 5 tane olunca cok istedigi bir seyi yapiyorduk. Kuralini o koyarsa oyunun ne oldugu onemli degil, cunku oyun onun oyunu.
1 A4 kagida cizelge yapip gulen yuz stikırlari da yapistirabilirsin. Bu bir oyunmus gibi, ona bu oyunu oynamak isteyip istemedigini sorabilirsin. Kim bilir belki odul havuc felsefesi hosuna gider. Bir tane cocuk deneyimi ile akil vermek bana dusmezdi, muhakkak bunlar aklina gelmistir ama tuvalet egitimine bakis acimiz ayni oldugu icin yazayim dedim.

Elif_merve · 10 Nisan 2014

Bugünkü menüm
Kahvaltı 1 gözleme nin 1/4ü, çilek, maydanoz
Ara kahve
Öğlen 4 tane sosis tava, salata, Havuçlu karnabahar salatası
Ara 1 tane maden suyu, 4 tane dokuz kat gofreti

Akşam çilek, 1 parça tavuk ( avuç içi kadar)
Ara hurma
That's all

:)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

seldom · 10 Nisan 2014

Günaydın canlar

Menü (dünün aynısı olacak)

Kalkınca yarım elma

Sabah : 1 simit
4 siyah+2 yeşil zeytin
Domates

Öğle : 7-8 yk bol sebzeli bulgur pilavı
Ayran

Ara : 3 kuru kayısı

Akşam : 2 kase tavuklu yoğurt çorbası
Salata
2 dlm ekmek

2 lt su

Bugün yürüyüş yok

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

seldom · 10 Nisan 2014

Kilo bildirimi

Cepten yazıyorum şimdi listeyi bulamam...bide perşembe cuma benim en yoğun günlerim girmek zor oluyor..şimdiden yazayim ekleyin lutfeeeeen :rolleyes:

78.6 kaçtım geçen hafta hatırlayamadım inşallah 100 gr.da olsa gitmiştir :/

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

fatmabol · 10 Nisan 2014

81.9 gr olsun yola devam.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ellssa · 10 Nisan 2014

ecem847 · 10 Nisan 2014

günaydın kızlar benim kilom malesef 67,5 hastalık belirtileri var daha erken ama anlamadım karnım kocaman balon gibi
biraz işlerim var onları bitirip hemen dönüyorum öpüyorum hepinizi

nazperver · 10 Nisan 2014

kızlaaar günaydın herkese. giremiyorum hiç

kg mu tartılmayı unuttum ama bi 57,8 bi 57,9 çıkıyorduç 57.9 olarak yapalım listeyi. gr gr ya o kdr da şekersiz çay içiyorum

seldom · 10 Nisan 2014

Kim demiş ıstanbulda hayat zor diye??? Hangi şehirde araba kullanırken kitap okunabiliyor ki?? :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

seldom · 10 Nisan 2014

Tam 50 dk.dir arabadayim ve hâlâ evimi görebiliyorum :/ sanırım ben işe gidene kadar mesai bitecek :) bu arada boş durmadım kahvaltimi ettim arabada!! Bildiginiz domatesli peynir zeytinli bi çayım eksikti walla

trafikte çay servisi istiyorum devlet büyüklerinden :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

hedef56 · 10 Nisan 2014

seldom .!.:
Kim demiş ıstanbulda hayat zor diye??? Hangi şehirde araba kullanırken kitap okunabiliyor ki?? :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

valla sizin trafik çok konforluymuş, kitap okunuyor, kahvaltı yapıluyor, fotoğraf çekip internette paylaşılıyor...çay konusuna gelince her şeyi de devletten bekleme be kardeşim :52:

sana trafik gibi bi imkan sağlamış kendi çayını da kendin yanında getireceksin benim gibi :34:

ayptır söylemesi çay keyfi bitmeden kahvaltı sofrasından kalkmak ağırıma gider sırf bu iş için kağıt bardak aldım kendime,her sabah 1 badak çayımı alır çıkarım evden :1:

evden 3 çocukkla çıksam da çayı almayı ihmal etmem :23:

dökülüyo mökülüyo ama bi başka oluyo arabada çay içemek :1:

m1986 · 10 Nisan 2014

siyahbeyaz0066 .!.:
canim ben hamileykwn 10 kilo aldim ama wmziriken cook aldim.ajlinda bulubsun sen sakin emziriekwn.yeme.aklinda bulunsun elifwzgiuzmansel yaz google arat.bu sahis taylan kumelinin kizi .dogumdan hemen sonra diyete baslamis.ve 30 kilo vermis.blogunda emziren anneler de yapabilir diyor. listeler var.bi bak.hatta not et yardimci olur belki.

Bakıcam canım çok sağol. :54:

m1986 · 10 Nisan 2014

ambuyanbu .!.:
Allah hayirlisiyla saglikli bir hamilelik nur topu gibi bi bebis nasip eder Insaallah (icimden oglus nasip eder demek geldi :))))) neden bilmem

Amin canım hayırlısını versin Allahım inşallah. :54:

hedef56 · 10 Nisan 2014

**2. TAKIM 355. ETAP **

akrep33 (65,5 ///%)
Seldom ( 79 / 78,6/0.4 / %)
hedef52 ( 63,8/ / / %)
selennnnn ( 60 ///%)
Siyahbeyaz0066( 70,4 / / / %)
Ambuyanbu ( 75,5 / / / %)
nurceng( 62,0 // / % )
uhs ( 67,0 /67,5/-0,5/ % )
nazperver( 58 / 57,9 / 0,1 / % )
ozgekrd ( 84,8 / / / % )
m1986( 63,8 / / / %)
fatmabol( 82 / / / %)
citlenbikbesyo( 59,9 / / / %)

2. TAKIM ORTALAMASI:

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

15 haziran 50 kilo

15 haziran 50 kilo

15 haziran 50 kilo

1 Mayısta 58 olacağım

1 Mayısta 58 olacağım

1 Mayısta 58 olacağım

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Eklentiler

Popüler Üye

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

Aktif Üye

Aktif Üye

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

Benzer Konular