Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

seldom · 21 Nisan 2014

citlenbikbesyo .!.:
canım çok geçmiş olsun rabbim acil şifa versin sevdiklerine bağışlasın sizde sabır ve dayanma gücü versin

bütün bu yorumların yapılacağını biliyordum ama hödük eşim arabayla çocukları götürmeme izin vermiyor ama tüm kötü sonuçları göze alacak ve bundan sonraki hafta sonrarını böyle geçirmeyceğim
evet günün en güzel kısımlarına geldi öğlen arası atladım arabaya önce kızımın okuluna gittim 15-20 dk koklaştık ve sonra onu okuldan almaya kndimin gideceğini ve bi 30 dk kadar parka götüreceğimi söyledim minnoşum sevindi ve dediğim gibi okuldan aldım hastanenin bahçsinde çok güzel bir park var oaraya gittik evimize geldik ve şuan bilmem kaç milyonunucu kez kayıp balık nemoyu izliyoruz listeme tam anlamıyla uydum akşam yemeği 18 itibarı ile yenmiş bulunuyor yeşil çayım demleniyor ohhh keyfim yerine geldi haaa bu arada 30 dk bootcamp yaptım tavsiye ederim

Ohh misssss olmuş...ben de kızları aldım gelip cektik eşofmanları çıktık parka..onlar beraber takıldılar ben de yürüdüm...şimdi de onlar mantı yerkene ben yoğurt karışımı yiyorum :) nasıl bir huzur bu..sonsuz şükür...bugün öğle arası eve geldim ortalığa şöyle bir baktım koltukta bir kurbağa çalışması yerde ufak tefek oyuncaklar tam kapinin önünde firlatilmis panduflar...çok çok çok şükrettim...allah evlatlarımızla sınamasın hicbirimizi..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ellssa · 21 Nisan 2014

hedef52 .!.:
ambu benim
sen kendine başka rakip bul, tavsiye elif merve

Kuzu elif merve taebo yapıyor ve de istikrarlı, düzenine uyuyor, ambu tam benlik :27:

bi ileri iki geri gidiyo nasılsa :27:

ambuyanbu .!.:
anammmmmmmm kavgada soylenmez bunlar.bu haftaki kilomu gomediniz galiba.bugun bunalimdan saldim kendimi ama bu sozler beni kendime getirdi.simdi yedigim gofret ve simite pisman oldum:)))) hadi bakalim kendimi size ezdirmemmmmmmmmmmm :))

İşte tam bunun için seni rakip istiyorum, sen ye o cıssları geç saatlerde yedikten sonra pişman sakın yemeden önce değil :52:

citlenbikbesyo .!.:
biz manisanın minicik bir ilçesinde yaşıyoruz o yüzden çocukları atıp arabaya götürebileceğim bir yer yok var ama uzak şehirlerarası gitmem gerek ondan dolayı iznimiz yok ama bahar geldi parklar bağ bahçeler bizim haa yaprak sezonu açılıyor manisa yaprağı isteyen olursa bildirsin

Asma yaprağımı yoksa :56:

pek severim kendilerini ama ordan buraya yaprak gelirmi kuzu hiç kıyarmıyım sana :16:

Size afiyet olsun canım :54:

fatmabol · 21 Nisan 2014

seldom .!.:
Nete baktım fiyatlar tutarsız farkları neki? Çekirdeği mi çekilmiş halimi içilen...her ikisi de var...sen nereden aldın? Sadece iştah kapatması beni kurtarmaz ki zaten iradeliyim ben...sanırım :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Cekilmisini aldim canim aktardan 50 tl kilosu 5 tl lik aldim 2 gun oldu basliyali...evet iradelisin aslinda ama hic denemedin bi degisiklik olurdu...sen bilirsun yine ben hala adet olamadim oyuzden tatli gunu ilan ettim bugunu ben hep kotu seyler yedim bugun o yuzden menu yazmadim yarin bi duzene girerim insallah...bugunde benim olsun...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

fatmabol · 21 Nisan 2014

Ben yogurda o soylediklerinizi hic katmadim seldom faydasi varsa bende yapaayim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

fatmabol · 21 Nisan 2014

citlenbikbesyo .!.:
yeşil kahvenin çok kötü kokusu ve tadı var bence onu içeceğin yoğurt karışımı ye

Yogurt karisimi ne yapiyor bilgi verirmisin?

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

fatmabol · 21 Nisan 2014

Bugunu tatli gunu yaptim fakat sabah 45 dk yuruyusumu de yaptim yani cam sildim ev topladim pazardi carsiydi gez gez biseyler al eve getir canim cikti bi yandan da

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Elif_merve · 21 Nisan 2014

Bu hafta tae bo ya ara versim haftaya tam gaz devam

sınavlarım var spor yapamıyorum gerçi bugün 1,5 saat voleybol oynadım ama çok bi kilo değişimi beklemiyorum :-/ bi de internette sorun var anca girebildim geri gidebilir :) gitmezse tekrar girerim hepinizi öpüyorum :) iyi geceler

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

seldom · 22 Nisan 2014

Günaydın :)

Menü :

Kahvaltı : 1 yumurta
1 tk zeytin ezmesi
2 dlm ekmek
Domates

Öğle : 8 yk zeytinyağlı fasulye
2 dlm ekmek

Ara : 1 kase yoğurt karışımı + içine 4 kuru kayısı

Akşam : 8 yk sossuz mantı
1 armut

2 lt su

30 dk yürüyüş

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

seldom · 22 Nisan 2014

fatmabol .!.:
Yogurt karisimi ne yapiyor bilgi verirmisin?

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Yoğurdun yağ yakma özelliği ve diğer baharatlarin etkili özelliği için kullanılıyor ama ben tarcinli cevizli yoğurdu şekerim için yiyordum şimdi de karışımları da katiyorum üzerine 1 yk pekmez koyup tatlı niyetine yiyorum mucizeler yaratmadı bende ama faydalı

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

m1986 · 22 Nisan 2014

Kızlar artık aranızdan ayrılıyorum. çünküüüü hamileyiiimmm :52:

Ara sıra gelirim yine öptüm hepinizi. Allah kolaylık versin. Allah'a emanet olun...

hedef56 · 22 Nisan 2014

ambuyanbu .!.:
anammmmmmmm kavgada soylenmez bunlar.bu haftaki kilomu gomediniz galiba.bugun bunalimdan saldim kendimi ama bu sozler beni kendime getirdi.simdi yedigim gofret ve simite pisman oldum:)))) hadi bakalim kendimi size ezdirmemmmmmmmmmmm :))

akrep33 .!.:
Kuzu elif merve taebo yapıyor ve de istikrarlı, düzenine uyuyor, ambu tam benlik bi ileri iki geri gidiyo nasılsa

İşte tam bunun için seni rakip istiyorum, sen ye o cıssları geç saatlerde yedikten sonra pişman sakın yemeden önce değil

Asma yaprağımı yoksa pek severim kendilerini ama ordan buraya yaprak gelirmi kuzu hiç kıyarmıyım sana Size afiyet olsun canım

akrep ambuyu öne ben kaptım. 1ay sonra senin rakibin olsun şimdilik benim. nasıl olsa verdi 1,7yi bi daha veremez onu korursa şükretsin :34:

fatmabol .!.:
Ben yogurda o soylediklerinizi hic katmadim seldom faydasi varsa bende yapaayim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

fatmabol .!.:
Yani bence kahveden oluyor 3 4 saat hic bisey yemesen umrunda olmuyor...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ya ben iştahtan değil stresten yiyorum genelde iştah kapatan şeyler bende işe yaramaz

şimdilik denemicem. baharat karışımını ise bir dönem düzenli yaptığımda faydası olmuştu. seldomun dediği gibi en azından faydalı. içindeki baharatları kreşlerde balla karıştırıp kışın çocuklar için annelerinden istiyorlar. faydalı yane

citlenbikbesyo .!.:
canım çok geçmiş olsun rabbim acil şifa versin sevdiklerine bağışlasın sizde sabır ve dayanma gücü versin

bütün bu yorumların yapılacağını biliyordum ama hödük eşim arabayla çocukları götürmeme izin vermiyor ama tüm kötü sonuçları göze alacak ve bundan sonraki hafta sonrarını böyle geçirmeyceğim
evet günün en güzel kısımlarına geldi öğlen arası atladım arabaya önce kızımın okuluna gittim 15-20 dk koklaştık ve sonra onu okuldan almaya kndimin gideceğini ve bi 30 dk kadar parka götüreceğimi söyledim minnoşum sevindi ve dediğim gibi okuldan aldım hastanenin bahçsinde çok güzel bir park var oaraya gittik evimize geldik ve şuan bilmem kaç milyonunucu kez kayıp balık nemoyu izliyoruz listeme tam anlamıyla uydum akşam yemeği 18 itibarı ile yenmiş bulunuyor yeşil çayım demleniyor ohhh keyfim yerine geldi haaa bu arada 30 dk bootcamp yaptım tavsiye ederim

hadi hayırlı olsun bir yerden başlamak lazım.
bootcamp ne ki internetten bakiim bari. daha tae boya bakıcam boxla karışım bişiy ama hereketlerine bi bakıcam.

citlenbikbesyo .!.:
biz manisanın minicik bir ilçesinde yaşıyoruz o yüzden çocukları atıp arabaya götürebileceğim bir yer yok var ama uzak şehirlerarası gitmem gerek ondan dolayı iznimiz yok ama bahar geldi parklar bağ bahçeler bizim haa yaprak sezonu açılıyor manisa yaprağı isteyen olursa bildirsin

manisa yaprağı denince hiç bişey anlamaıştım meğer asma yaprağıymış :1:

teşekkür ederim canım sen bizim yerimize de sar sar ye :52:

imkan olsa da ambuya da yedirsen :37:

seldom .!.:
Ohh misssss olmuş...ben de kızları aldım gelip cektik eşofmanları çıktık parka..onlar beraber takıldılar ben de yürüdüm...şimdi de onlar mantı yerkene ben yoğurt karışımı yiyorum :) nasıl bir huzur bu..sonsuz şükür...bugün öğle arası eve geldim ortalığa şöyle bir baktım koltukta bir kurbağa çalışması yerde ufak tefek oyuncaklar tam kapinin önünde firlatilmis panduflar...çok çok çok şükrettim...allah evlatlarımızla sınamasın hicbirimizi..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

kurbağa çalışması derken?
bir de 2 gündür düşünüyorum sabiha paktuna çocuğu buzdolabı çubuğu ile dövmüş ya bizim buzdolabında çubuğa benzer bişey yok:44

ne ki niye ben bilmiyorum:44:hayır kullanacağımdan değil :27:

ecem847 · 22 Nisan 2014

citlenbikbesyo .!.:
biz manisanın minicik bir ilçesinde yaşıyoruz o yüzden çocukları atıp arabaya götürebileceğim bir yer yok var ama uzak şehirlerarası gitmem gerek ondan dolayı iznimiz yok ama bahar geldi parklar bağ bahçeler bizim haa yaprak sezonu açılıyor manisa yaprağı isteyen olursa bildirsin

teşekkürler canım sana afiyet olsun bende adanalıyım kızlar canı şalgam çekenede ben şalgam gönderebilirim.

m1986 .!.:
Kızlar artık aranızdan ayrılıyorum. çünküüüü hamileyiiimmm Ara sıra gelirim yine öptüm hepinizi. Allah kolaylık versin. Allah'a emanet olun...

tebrikler canım kaçıncı bebeğin bu hamilelik çok güzel bol bol keyfini çıkar canım

ecem847 · 22 Nisan 2014

kızlar dün yürüyüşe başladım tam bir saat yürümüşüz çok güzeldi burada havalar ısındı artık herkes yürüyüşlere başladı.ama bu hafta devam edemem herhalde yazlık temizliğe girişicem allah yardımcım olsun
dün yürüyüşten sonra önüme ne gelirse reddettim. o kadar yürümüşüm yazık olmasın dedim
dün yediklerim
sabah
domates,salatalık
zeytin peynir
1 tane haşlanmış yumurta

arada ceviz bol su çay

öğlen
izmir köfte
4 kaşık makarna
bir kase yoğurt
1 tane armut

arada 10 tane fındık

akşam 1 küçük tabak kabak
1 kase yoğurt
2 dilim ekmek
1 kaç tanede eşime yaptığım kızartmadan kaçırdım pişirirken

kızlar form çayı içsem bi zararı olur mu oğluma emziriyorum ben zararı dokunur mu bilgisi olan var mı

hedef56 · 22 Nisan 2014

m1986 .!.:
Kızlar artık aranızdan ayrılıyorum. çünküüüü hamileyiiimmm Ara sıra gelirim yine öptüm hepinizi. Allah kolaylık versin. Allah'a emanet olun...

hayırlı uğurlu olsun Allah sağlıklı sıhhatli eline almak nasip etsin :emir_bebek:

Ellssa · 22 Nisan 2014

Ya evet yaa bu buzdolabı çubuğu ne olaki, bizde de yok ondan, yalnız okurken bile kötü oldum bir de kitapmı yazmış utanmadan..

Ellssa · 22 Nisan 2014

m1986 .!.:
Kızlar artık aranızdan ayrılıyorum. çünküüüü hamileyiiimmm Ara sıra gelirim yine öptüm hepinizi. Allah kolaylık versin. Allah'a emanet olun...

Anammm hayırlı olsun kuzumm. Bizim takım böyle bereketli bi takım, hatta bi keresinde bi üyemiz vardı onca tedavi olmuştu ama olmamıştı bebiş bizim takımda hamile kaldı, Rabbim hayırlı bebişler nasip etsin isteyen herkese.. amin

hedef52 .!.:
akrep ambuyu öne ben kaptım. 1ay sonra senin rakibin olsun şimdilik benim. nasıl olsa verdi 1,7yi bi daha veremez onu korursa şükretsin

ya ben iştahtan değil stresten yiyorum genelde iştah kapatan şeyler bende işe yaramaz şimdilik denemicem. baharat karışımını ise bir dönem düzenli yaptığımda faydası olmuştu. seldomun dediği gibi en azından faydalı. içindeki baharatları kreşlerde balla karıştırıp kışın çocuklar için annelerinden istiyorlar. faydalı yane

hadi hayırlı olsun bir yerden başlamak lazım.
bootcamp ne ki internetten bakiim bari. daha tae boya bakıcam boxla karışım bişiy ama hereketlerine bi bakıcam.

manisa yaprağı denince hiç bişey anlamaıştım meğer asma yaprağıymışteşekkür ederim canım sen bizim yerimize de sar sar yeimkan olsa da ambuya da yedirsen

kurbağa çalışması derken?
bir de 2 gündür düşünüyorum sabiha paktuna çocuğu buzdolabı çubuğu ile dövmüş ya bizim buzdolabında çubuğa benzer bişey yok:44 ne ki niye ben bilmiyorum:44:hayır kullanacağımdan değil

Ambuyuuu vermem kimseyeeeeeeeeeeeeeeeeee bananee :22:

bu arada ambu gofretleri bitirdinmi akşam :27:

yalnız bak dikkatini çekiyorum akşamları bol tutyosun menünü gündüz aç gez olarmı :27:

hedef56 · 22 Nisan 2014

bu pazartesi toparlayamadım

protein günü yapacaktım öğle arası eve gitmem gerekti. öğlen arkadaşlarla sıcak ekmekle kahvaltılık yedik. akşam da evde temizlik bitmemişti gene istediğim şeyi pişiremedim. yemek saatleri değişince abuk subuk zamanlarda bişeyler yiyip durdum

ve bu sabah da devam etti.
mate çayı, 7li çay da çare olmadı. meyveli yoğurtla araöğün yaptım, masada simiti görünce bir parça ondan aldım sonra dediler ki sarma getirdik 1 tane de onun tadına baktım hadiiiii bu yediklerimden oldu yemek gibi bişey :83:

21. pztsi:
½ çb süt(nesacfe), yağda 1 yumurta, 1d. Hellim, 2yk yoğurt (çörekotlu zencefil zerdeçallı)
Öğ:, baharat karışımı,1 meyveli aktivia, 4d. Ekmek, 2 d. Peynir, 2 yumurta, domates, yeşillik
Ara: nescafe, 3 dilim kuru meyve (maalesef şekerli)
Ara: 10g. bitter
Ara: portakal, baharatlı yoğurt, 5yk kereviz çorba
Akş: et haşlama, 2d. Ekmek, 1tk tereyağ, 1çb süt

2salı
Sabah: 1çb süt, 2yk cococops, yarım muz, 1 kuru kayısı,mate çayı,
Ara:nescafe, 7li çay , 3çk yulaf, 1 meyveli aktivia, 1 lahana sarma, 1 dlim simit

hedef56 · 22 Nisan 2014

akrep33 .!.:
Anammm hayırlı olsun kuzumm. Bizim takım böyle bereketli bi takım, hatta bi keresinde bi üyemiz vardı onca tedavi olmuştu ama olmamıştı bebiş bizim takımda hamile kaldı, Rabbim hayırlı bebişler nasip etsin isteyen herkese.. amin

Ambuyuuu vermem kimseyeeeeeeeeeeeeeeeeee bananee bu arada ambu gofretleri bitirdinmi akşam yalnız bak dikkatini çekiyorum akşamları bol tutyosun menünü gündüz aç gez olarmı

Alla' Allaaaaaaaaaaaaaa benim oooo :19:

önce ben kaptım :95: ahanda bak tuttum götürüyorum :4:

:131::125: ambu ben sana daha iyi bakarım hem :27:

akrep kendisi de aç kalır seni de aç bırakır benden söylemesi :89:

ambuyanbu · 22 Nisan 2014

m1986 .!.:
Kızlar artık aranızdan ayrılıyorum. çünküüüü hamileyiiimmm Ara sıra gelirim yine öptüm hepinizi. Allah kolaylık versin. Allah'a emanet olun...

hayirli olsun canim

akrep33 .!.:
Anammm hayırlı olsun kuzumm. Bizim takım böyle bereketli bi takım, hatta bi keresinde bi üyemiz vardı onca tedavi olmuştu ama olmamıştı bebiş bizim takımda hamile kaldı, Rabbim hayırlı bebişler nasip etsin isteyen herkese.. amin

Ambuyuuu vermem kimseyeeeeeeeeeeeeeeeeee bananee bu arada ambu gofretleri bitirdinmi akşam yalnız bak dikkatini çekiyorum akşamları bol tutyosun menünü gündüz aç gez olarmı

evet kaptancim gunduz az yiyorum gecen hafta aksamlari nesfit yiyip baska bisey yememistim.ondan fark etti zaten.hadi bakalim hedefte sende herhafta gr. uzerinden alip veriyosunuz.hiz benimki kadar buyuk bir fark goremedim:)))

anamm salgam suyu yaprak sarmasi bayilirim.bazilari ayy bu sarma guzel olmamis der yemez ya benim icin hic fark etmez yeterki olsun.bizde esim sevmedigi icin yapmiyorum yoksa anacim ne cok yapardi etli sarmayi

ambuyanbu · 22 Nisan 2014

hedefcimm senin daha iyi bakicagin garanti.muz ve nescafe vardi menunde yalniz akrapte benim gibi peynir hastasi ama senin menulerin daha benlik :)))

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

Popüler Üye

Popüler Üye

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular