CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 587. ETAP
Canımm teşekkürlerKızlarrrrrrrrrrrr hepinizi tek tek tebrik ediyorum
2. oldunuz
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ama-yarismasi-sonuc-listeleri.153328/page-163
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 587. ETAP
Ya ben hedefimi yanlış yazmışımkiiii589. Etabın hedefleri
1. @Hayalllervehayatlar 80,5 dan 79 a
2. @cimbomlukiz 71,2 den 69,9 a
3. @Akrrep 72 den 71 eeee
4. @Misei 72 den
5. @nihaaal 76,3 den yine 75
6. @Puffer 77,4 den
7. @Ece_ce 65,9 dan
3.olmuşum çok şaşırdım
( 14 - 21 EYLÜL )
TAKIM DERECELERİ
1..............0,906 %........ 8. TAKIM
2..............0,880 %........ 2. TAKIM
3................0,738 %......3. TAKIM
BİREYSEL DERECELER
1..........2,15 %...... ParkfOfWoman (14. Takım)
2.......... 1,69 % ..... Nidsalii (14. Takım)
3.......... 1,64 % .....Akrrep ( 2. Takım)
Etap sonuncusu........ DeryaOnDiyet....... - 1,20%.....4.Takım
Evt kaptanim
( 14 - 21 EYLÜL )
TAKIM DERECELERİ
1..............0,906 %........ 8. TAKIM
2..............0,880 %........ 2. TAKIM
3................0,738 %......3. TAKIM
BİREYSEL DERECELER
1..........2,15 %...... ParkfOfWoman (14. Takım)
2.......... 1,69 % ..... Nidsalii (14. Takım)
3.......... 1,64 % .....Akrrep ( 2. Takım)
Etap sonuncusu........ DeryaOnDiyet....... - 1,20%.....4.Takım
Takım içi dereceler
588. Etap
1. @Hayalllervehayatlar %3,59
2. @cimbomlukiz %1,79
3. @Akrrep %1,64
4. @Misei %1,37
5. @nihaaal %0,26
6. @Puffer %0,25
7. @Ece_ce % - 0,30
Kaptanım bugünkü menü begenmedim ben cips kek kurabıye olmamsMenüm
Sabah 7:30
1 kupa süt
Öğle 12:30
Tavuk tantuni ev kusulü
Süs biberi
12 zeytin
Ara 16:30
2 minik kurabiye
1 dilim ıslak kek
Çay
Akşam 19:30
1 paket cips
Su
3 litre
Spor
2,5 saat yürüyüş
Kitap
Senden Önce, Senden Sonra
Not:
İkindi dışardaydım ikramdı. Akşam da ödül verdim kendime. Normalde cips hiç sevmem ama bim in patito adlı sade cipsine bayılıyorum. Bugünlüktü bitti gitti.
Şimdi hedefim @cimbomlukiz ı geçmek. Başlasın çalışmalar
Kız ben sana nededım ole demek düşünmek yok kotu olur sonucTakimin yüzkarasiyim
