acillllen 10 15 kilo vermem gerekkkk 
arkadaşlar daha önce 20 kilo verdm fakat tekrar diyete başlayamıyorum içimden gelmıyo beni hırslandıracak bişeyde bulamıyorum hiçbi şeyi umursamıyorum cunku :S kendi kendime konusuyorum ediyorum fakat 1 gün başlıyosam 2. gün gene aynı :S ne yapcam bilemiyorummm
fikri olanlar fikirlerinizi önerilerinizi söyler misinz ? :s
İşte böyle ol canım
başarırsınız mutlaka ben de şuan da 16 yaşındayım
12 yaşındayken sbs stresim vardı dershaneye gidiyordum ve netlerim düşük geliyordu Stresten kendimi yemeğe verdim sürekli abur-cubur tükettim aldım sürülerce kilo yani o yaşta o kiloda olmamam gerekti ve tam 70-71 arasıydım
Okul eteğim dar geliyor fileli etekti yanları patlamıştı çok üzülüyordum ayrıca komşumuzun küçük kızıda dalga geçiyordu kilolu şişko diye tabi ben kilomu umursamıyorum bizde sbs 3 sene oluyorduk aklım oradaydı Allahtan sbs güzel geçti 450 küsürlerde aldım sonra stresimi attıktan sonra yaz tatilinde sürekli arkadaşlarımla çıkıp voleybol vb oynuyorduk çikolata gibi abur cuburuda kesince kendiliğinden 10 kilo vermiştim şuanda da vermem gereken 10 kilo var ama çok zorlanıyorum
Aslında bir nevi aynı durumdayız
Ama vericez ben bu düşüncenin yanındayım
diyet ne allahını seversen gülüm boş ver diyet kelimesini sil belleğinden sağlıklı güzel olucam de bismillah de başla ilk öncearkadaşlar daha önce 20 kilo verdm fakat tekrar diyete başlayamıyorum içimden gelmıyo beni hırslandıracak bişeyde bulamıyorum hiçbi şeyi umursamıyorum cunku :S kendi kendime konusuyorum ediyorum fakat 1 gün başlıyosam 2. gün gene aynı :S ne yapcam bilemiyorummm
fikri olanlar fikirlerinizi önerilerinizi söyler misinz ? :s
Benim metabolizmam çok yavaş çalışıyor , normal insanlar ayda 4 kilo verirken ben, 2,5 kiloyu o da zorla verebildim,
Tebrik ederim canım, sende ki hırsın bir kısmı da ben de olaydı?
En önemlisi istek ve hırslı olman canım
isteyen herkes başarır.
