-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2009 Ağustos Anneleri Paylaşım Alanı
- Konu Sahibi seerni
- Başlangıç Tarihi
Maşallah çok tatlı o harekete bu masumluk:)
gaza gelmek ümidiyle kk'nın diyet sayfalarında dolaşırken bunu buldum,sirkenin yerine denesek mi?
Malzemeler: 3 parça taze veya kuru zencefil, 1 yemek kaşığı bal, 1 dal veya rulo tarçın, 2 litre su, iri doğranmış 1 adet limonun kabuğu
Yapılışı: Taze veya kuru zencefil parçaları ve limon kabuğu 2 litre suda kaynatılır. ıçerisine rulo tarçın atılarak yaklaşık 10 dakika demlenmeye bırakılır. Su ılımaya yakın 1 yemek kaşığı bal ilave edilir ve karıştırılır. Süzüldükten sonra içime hazırdır. Ara öğünlerin ardından 1’er su bardağı tüketilmesi önerilir.
Etki Mekanizması: Artirit ağrıları. Menstural kramplar, soğuk algınlığı, grip, boğaz ve baş ağrısında etkilidir. Yağ yakımını hızlandırır, sindirimi kolaylaştırır, mide bulantısı, gaz ve hazımsızlık şikayetlerini azaltır
Uyarı: Kan sulandırıcı ilaç kullananların zencefil tüketmemesi önerilir.
demet şener bununla zayıflamışmış :uhm:
Malzemeler: 3 parça taze veya kuru zencefil, 1 yemek kaşığı bal, 1 dal veya rulo tarçın, 2 litre su, iri doğranmış 1 adet limonun kabuğu
Yapılışı: Taze veya kuru zencefil parçaları ve limon kabuğu 2 litre suda kaynatılır. ıçerisine rulo tarçın atılarak yaklaşık 10 dakika demlenmeye bırakılır. Su ılımaya yakın 1 yemek kaşığı bal ilave edilir ve karıştırılır. Süzüldükten sonra içime hazırdır. Ara öğünlerin ardından 1’er su bardağı tüketilmesi önerilir.
Etki Mekanizması: Artirit ağrıları. Menstural kramplar, soğuk algınlığı, grip, boğaz ve baş ağrısında etkilidir. Yağ yakımını hızlandırır, sindirimi kolaylaştırır, mide bulantısı, gaz ve hazımsızlık şikayetlerini azaltır
Uyarı: Kan sulandırıcı ilaç kullananların zencefil tüketmemesi önerilir.
demet şener bununla zayıflamışmış :uhm:
Cebimi evde unutmuşum, annemdeyim
NEVİN ben cumartesi diyetisyene başlıyorum. Umutluyum.
ben onu yapamıyorum çünkü elimde bir liste olduğunda kendimi prangaya vurulmuş hissediyorum.elimde çok ayrıntılı kalori listeleri var,istediğim şeylerin kalorilerini diğer öğünlerden eksilterek yiyorum.günlük aldığım kaloriyi azaltmak,harcamayı çoğaltmak gibi basit bir mantığım var,umarım işe yarar.
senin adına da sevindim,hadi kolay gelsin kaydirigubbakcemile5
ben son iki yıldır diyet takvimi tutuyorum.2 ya da 3 ayın aynı sayfada bulunduğu takvimlerden bir tane alıp yatak odama astım.her ölçümümü o günün yanına yazıyorum.böylece 1 hafta önce ne kadardım,1 ay önce ne kadardım görebiliyorum.topiğimizin milli fotomontaj sitesi en.picjoke.com'da takvim vardı,bu yıl kullanacağım takvimi kendim yapayım dedim.orada kullanmak üzere zayıf bir resmimi aradım,aradım.............bulamadım mafoldumben üniversitedeyken çekilmiş bir resmi taratacağım bu gidişle...
- 30 Haziran 2008
- 3.652
- 82
- 688
selam herkese kayınvalidemlere gittik 3 gündür yoktum bizde bebek arabası aldık oğluma çok sevdi.sanırım en geç puset alanlardan biride benim. yine geçmiş almış başını gitmiş ama hepsini tek tek okudum şimdi gelelim yorumlara...
at diye geldim diyorsun bide topiğe karışıyorsun yemek ve beslenme ile ilgili ayrı topik açın demişsin iyi güzel hoş demişsinde yeri geliyor biz bu topiği zor takip ediyoruz birde başka bir yeri takip etmek o kadar zor olurki benim için bence arkadaşlarımdanda bana katılan mutlaka olur zor olmazmı kızlar sizce
arabanızı güle güle kullanın bizde dün aldık arabamızı sizin gibi geç kalanlardanız bizde
ya bazı insanlarda neden hiç merhamet yokÇok üzgünüm çoook
sensiz buralar çok sessiz kafiyeli oldu yakaydirigubbakcemile3
bizde seni aramak istedik fakat çok hasta olduğunu konuşacak durumda olmadığını söyledi arkadaşlar iyileşip aramıza tekrardan katılmana çok sevindim :lepi:
ne demek esracığım sen yaz biz okuruz sabahlara kadar zemuszemus
güllüm bunlar ne çabuk büyüdüler bi bakmışız askere gidiyolar ayy aklıma geldide bian nsl ayrı kalıcaz:gitme:
nevin artık ne deneyeceğimi şaşırdım bende her duyduğumu uygulamaya kalkıyorum midem çöp tenekesine döndükafamçokkarıştı
canım ben zaten elma ve havuç suyu veriyorum ara öğün olarak bikaç çay kaşığı. birde öğlenleri patates havuç püresi vermeye başladım az az. akşamlarıda her akşam değil haftada 3 akşam falan pirinç unundan muhallebi yapıp veriyorum vitamin falan vermedi bunları önerdi
bende sana katılıyorum ben hatta mayoyla bilem çıkarımdelikafaduldenyok biraz attım galibakafamçokkarıştı
ayşinciğim çok güzel açıklamışsın teşekkürlerzemuszemus
bende bir açarsam ağzımı susturamayacaklar valla memleket elden gidiyor arkadaşlar..Çok üzgünüm çoook
çok tatlı olmuş annesi büyümüş canan bu aynı sen opuyorumnanaktanbirkaç resim ekleyeyim bücürük kızımın
geçmiş olsun yusufuma uff ya şu grip varya.... artık havadanmı oluyor anlamadım gitti çocuklar bazen evde otururken bile gribe yakalanıyorlar
kıvançta su ıhlamur gibi şeyleri kaşıkla içiyor biberonla verince ağzını bile açmıyor hele suyu hiç sevmiyor kaşıkla zar zor veriyorum
ayy şuna bak ya maşallah elma suyu içen ağzını yiriiiiim ben senin
elma suyu iciorus :))
amannnnııınn nesrin kazaya kurban gitmedin inş. bence süt olayına sakın güvenme hemen önlemini al
çok kızdım şimdi....:mymeka
at diye geldim diyorsun bide topiğe karışıyorsun yemek ve beslenme ile ilgili ayrı topik açın demişsin iyi güzel hoş demişsinde yeri geliyor biz bu topiği zor takip ediyoruz birde başka bir yeri takip etmek o kadar zor olurki benim için bence arkadaşlarımdanda bana katılan mutlaka olur zor olmazmı kızlar sizce sonunda kayınpeder sizi doktora götürdü demek bak ne güzel maşallah seline kan durumu da iyiymiş
arabanızı güle güle kullanın bizde dün aldık arabamızı sizin gibi geç kalanlardanız bizde
çok geçmiş olsun canım
ya bazı insanlarda neden hiç merhamet yokÇok üzgünüm çoook
çooook geçmiş olsun ayşin dikkat et kuzum kendine
geçmiş olsun esraaaa seni çok merak ettik
sensiz buralar çok sessiz kafiyeli oldu yakaydirigubbakcemile3
bizde seni aramak istedik fakat çok hasta olduğunu konuşacak durumda olmadığını söyledi arkadaşlar iyileşip aramıza tekrardan katılmana çok sevindim :lepi:
teo alıştı artık annesi adam oldu adammmm.
ah ah bende şu boğaza bi sahip çıkabilsemboshayallersmile
ne demek esracığım sen yaz biz okuruz sabahlara kadar zemuszemus
geçmiş olsun şu sünnet olayına bende takılmaya başladım bi araştırma yapacağım bakalım
m.akife maşallah annesi
güllüm bunlar ne çabuk büyüdüler bi bakmışız askere gidiyolar ayy aklıma geldide bian nsl ayrı kalıcaz:gitme:benim oğlanda 4,5 aylık 9 kg 68cm doktor iyi diyor 1 kg falan fazlalığınız var oda çok önemli değil emeklemeye başlayınca herşey normale girer diyor bu boy kilo olayı birazda genetik çok takılmamak lazım tabi ilerde obez olmaması için kontrolü elden de bırakmamalıyız yoksa benim gibi bütün hayatı diyetle geçerkafamçokkarıştı
ayy ne güzel çıkmışsınız yeşillerin arasında ohh içim ferahladı oğlunda temiz hava almıştır annesi ciğerleri oksijen dolmuştur gerçi siz izmir gibi güzel bir yerde oturuyorsunuz oksijeniniz devamlı vardır bizim istanbul gibi pis havası yoktur
babaannemizden dönerken...
maşallah
nevin artık ne deneyeceğimi şaşırdım bende her duyduğumu uygulamaya kalkıyorum midem çöp tenekesine döndükafamçokkarıştı
Son düzenleme:
- 30 Haziran 2008
- 3.652
- 82
- 688
Cebimi evde unutmuşum, annemdeyim
NEVİN ben cumartesi diyetisyene başlıyorum. Umutluyum.
tazem senin şu azmine hayranım spor diyetisyen ohh ne güzel keşke bizde yapabilsek ben inanıyorum kesin verirsin sen bu kiloları
