günaydın kızlar.
dün doktora gittim ve üçlü sonucumu aldım.rabbime şükürler olsun iyi çıktı,hiç bir problem yok dedi doktor tabi bu testler %100 sonuç vermiyoda dedi.
sonra toxo testi sordum ilk üç ay önemliymiş yapmana gerek yok dedi ve sakın ya böyle olursa gibi şeyler düşünme dedi.hergün bir bardak süt iç yada bi kase sütlü tatlı ye dedi.
sonraaaaaaaa balık ye bol bol dedi ama çipura falan yeme onda omega 3 yok onlar havuz balığı ve yemle besleniyo dedi.ton balığında bol bol omega 3 varmış bu arada.sakın havuza girme ama denize istediğin zaman girebilirsin dedi.yolculukta serbestmiş.aldığım vitamini demir için vermiş o yüzden ordaki vitamine güvenme sen doğadan al vitaminini dedi.her yemekte bol yeşillikli salata ye,hergün bol meyve ye dedi.ayyyy çok uzunmu oldu,neyse sizede faydası olur diye yazdım
