benim doktor eğer bir sorun görürsek hemen 4lü test yaparız demişti canım.
benimde var sivilcem
çok çıkıyo yaa!
Canım biraz fazla olmuş ama bundan sonra dikkat edersin artık :) Ekmek, makarna ve pilava dikkat et. Bide çok şkerli şeyler yeme. Tuza da dikkat et. Vücudun ödem yapar. Su tutar kilon fazla gözükür
galiba cok haklısın delı gıbı tuzlu seyler yıyorum ondan kılo yapıyo olabılırmı?öff yaaa bu kılo derdınden ölene kadar kurtulus yok galıba:icecream:
neyse canım sanada iyi aksamlar
Canım biraz fazla olmuş ama bundan sonra dikkat edersin artık :) Ekmek, makarna ve pilava dikkat et. Bide çok şkerli şeyler yeme. Tuza da dikkat et. Vücudun ödem yapar. Su tutar kilon fazla gözükür
galiba cok haklısın delı gıbı tuzlu seyler yıyorum ondan kılo yapıyo olabılırmı?öff yaaa bu kılo derdınden ölene kadar kurtulus yok galıba:icecream:
neyse canım sanada iyi aksamlar
Çıkmadan yazayım dedim. Tuz fena bişey. Benimde elimde olsa sürekli turşu yiyeceğim. Ama patronumun karısı tuz yüzünden hem bebeğini kaybetti hemde ölümden döndü. Tuz tansiyonu tetiklediği için vücut bebeği zararlı madde olarak algılayıp aradaki bağı koparmaya başlıyormuş. Bu durumda hem bebek ölüyor hemde anneyi zehirliyor. Valla eşim evde tuzlukları sakladı. Çünkü yemeğin tadına bakmadan tuz atan insanım. Ne olur dikket et sende... Hadi bu akşamdan başla az tuzlu yemeğe. Sonra tamamen bırakacağız. Hem 6.aydan sonra davul gibi şişip ne ayakkabı giyebiliriz, ne de elbiselere sığarız. Hem kendin hem bebeğin için tuzu bugünden azalt olur mu canım... Hadi yarın rapor alıcam
ama tuzu mümkün oldugu kadar kesmeye caliş..normal ekmek ve bebege fayda vermeyen seyleride nefsini köreltecek kadar ye ben toplam 5 kilo aldim hatta 7 kilo almiştim vitamin sayesinde ama vitimin kesnce 2 kilo verdim hem merak etme dogumdan sonra zayiflama gruplarin katiliriz veririz şip diye yeterki hem senin hem bebgin sagligin ve keyfin yerinde olsun kilo vermek sorun degil 
