- Konu Sahibi selinayege
- #281
ben beslenme başlığı altında yazamıyorum bugün yediklerimi çünkü beslenmedim resmen tıkındım bennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2009 nisan anneleri hadi şimdide sağlıklı beslenmek ve daha fazla kilo alamamak için
- Konu Sahibi selinayege
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi selinayege
- #282
2 dilim peynır
3 dilim ekmek
cay
domates-salatalık
yumurta
3 dilim ekmek
cay
domates-salatalık
yumurta
- Konu Sahibi selinayege
- #283
bu sabah corn flakes bol sütle üstüne elma
- Konu Sahibi selinayege
- #284
sabah biraz sucuk, biraz peynir, bi kaç zeytin açık çay.
işe geldikten sonra kuru üzüm atıştırmaya başladım. şimidde bir elma yiyorum
işe geldikten sonra kuru üzüm atıştırmaya başladım. şimidde bir elma yiyorum
- Konu Sahibi selinayege
- #285
öğlen domates çorbası cacık etli kereviz yemeği 2 dilim ekmek üstüne azcık un kurabiesi
- Konu Sahibi selinayege
- #286
köfte-ekmek-ayran
şimdide 1 bardak süt içtim
uykum geldi...............
şimdide 1 bardak süt içtim
uykum geldi...............
- 6 Kasım 2008
- 3.466
- 8
- 116
- Konu Sahibi selinayege
- #287
yumurt-peynir-domates-kızarmış ekmek-bal-açık çay
- Konu Sahibi selinayege
- #288
eski kaşar domates salatalık bol miktarda, 3 dilim ekmek ve açık çay
- 20 Ağustos 2008
- 4.111
- 668
- 688
- Konu Sahibi selinayege
- #289
kepek ekmek peynir 1 elma.................
- 6 Kasım 2008
- 3.466
- 8
- 116
- Konu Sahibi selinayege
- #290
çorba-kereviz-pancar sapı kavurması-yoğurt-makarna
bir portakal
bir portakal
- Konu Sahibi selinayege
- #291
bende kremalı makarna yedim bol peynirle ama midem bulandı ya
- 30 Aralık 2008
- 438
- 6
- 96
- Konu Sahibi selinayege
- #292
sabah 10da 3 dilim bugday ekmegi peynir zeytin domates yarim yaslanmis yumurta surme peynir..bir bardak acik cay.. saat 12 gibi bir bardak sut bir muz
türlü yemegi yaptim az zeytinyagli onu yerim aksama iki dilim bugday ekmegi ile. yogurt yerim bikac tane gofret tabiki :) sonra meyve yerim elma portakal armut .. böyleee ama yinede siserim Çok üzgünüm çoook
türlü yemegi yaptim az zeytinyagli onu yerim aksama iki dilim bugday ekmegi ile. yogurt yerim bikac tane gofret tabiki :) sonra meyve yerim elma portakal armut .. böyleee ama yinede siserim Çok üzgünüm çoook
- Konu Sahibi selinayege
- #293
sabah:bal,peynir,zeytin,omlet,portakal suyu
öğlen:1 elma,2 bardak süt,3 incir,3 ceviz
akşam:balık ,1 bardak süt
öğlen:1 elma,2 bardak süt,3 incir,3 ceviz
akşam:balık
,1 bardak süt
- 6 Kasım 2008
- 3.466
- 8
- 116
- Konu Sahibi selinayege
- #294
gözleme-açık çay-portakallı kek
- Konu Sahibi selinayege
- #295
fix kahvaltımı ettim domates salatalık kaşar 2 dilim ekmek çay
- 6 Kasım 2008
- 3.466
- 8
- 116
- Konu Sahibi selinayege
- #296
18.02.2009 çarşamba yayla çorbası etli patates fırın makarna yoğurt
- Konu Sahibi selinayege
- #297
deniz bende yayla çorbası içtim hihihihi ama başka bişey yemedim midem çok bulanıyo çünkü
- 6 Kasım 2008
- 3.466
- 8
- 116
- Konu Sahibi selinayege
- #298
deniz bende yayla çorbası içtim hihihihi ama başka bişey yemedim midem çok bulanıyo çünkü
nazar değdi sana tatlım çok yiyorum derken son ay kilo verme aman!!
zaten sen sabitledin kiloyu 72 ye ben her kontrolde 1 kilo yada yarım kilo almış görünüyorum offff hipopotam gibi oldum
- Konu Sahibi selinayege
- #299
canım ben yiyemiorum eskisi gibi öğürüyorum çok yersem niyeyse. ekmek yapıorum ya bi yediim o var herşey bulandırmaya başladı geçer inşallah
- 6 Kasım 2008
- 3.466
- 8
- 116
- Konu Sahibi selinayege
- #300
ekmek yaptığından beri sanki miden bulanıyo sencede ölemi.
yapma bakalım bugün.belki ağır geliyodur.
