Miniğim, bende hamilelikten önce neredeyse günde 1,5 -2 paket içiyordum.Bilgisayarda proje yaparken yaktığım sigarayı nasıl içtiğimi bilmezdim. Akşamları deseniz eşimle otururken öylesine.
Ama hamile olduğumu dr.dan öğrenip kalp atışlarını gördükten sonra, bırakıyorum dedim. Tabii içen kişilerin bırakması gerçekten zor ve irade istiyor. Sen yine çok iyisin. Akşamları bir kaç nefes diyorsun, hiç bırakamayıp aynen devam edenler, günde 3-5 sigara içenlerde var.Bir arkadaşımın dr.u günde 1-2 tanede birşey olmaz bırakamıyorsan hiç olmazsa o adette bırak demişti.
Ben tamamen bıraktım diyorum ama bazen deniz kenarında ya da açık bir yerlerde otururken, yemekten sonra, eşim , arkadaşlarım içerken canım çekiyor. Bir tane yakıyorum, birazını içiyorum ama içimden de sürekli içemem lazım deyip bir kaç nefesten sonra veriyorum eşime.Bu kadarını bile yapabilmek güzel. Ben daha önce bırakmaya çalışmıştım, o zaman bırakmak ne kelime azaltamamıştım bile.Daha da artmıştılaelaelaelaelae
Şimdi herkes nasıl bıraktın sen sigarayı diyor.Sanırım içimizdeki bebişleri zehirlemeye hakkımız yok. O nedenle ne kadar içmezsek o kadar iyi.
Bence sende madem sadece akşamları bir iki nefes alıyorsun, bunu yavaş yavaş 2 akşamda bire düşür, daha sonra haftada bire bile düşebilirsin.
Ben hamile kaldıktan sonra bırakırken onu düşünmüştüm, diğer çocuklarımda zaten daha başlamamıştım sigaraya, bunun içinde dedim ki kendi kendime bu bebeğime niye haksızlık edeyim, onunda sağlıklı bir şekilde yaşama başlamaya hakkı var. Yapabildiğim kadarıyla yapmaya çalışıyorum.