slm arkadaşlar ben evdeyim ama anca kendime geliyorum geceleri bende hiç uuyuyamıyorum bacak arama yastık koyuyorum biraz daha iyi oldu ama sırt ağrım çok fazla birde kalçamda kramplar oluyor benim kalsiyum eksikliği olmuş oda etkili oluyor hertarafım ağrıyarak kalkıyorum gün içindede sürekli uzanıyorum