iipekcim sakın panik olma. Yaşadığın ağrılar hazırlık sancıları olabilir. Bu çok normal. Panik ve stres olman durumu daha da kötüleştirir, hiç gerek yok telaşlanacak bir şey de yok. Su iç, uzat ayaklarını, eline serin bir şeyler al içecek ve gelecekle ilgili güzel hayaller kurup sakinleş :))
Benim hastanelik olduğum gün kendim kaşınmıştım. 3-4 saat sokaklarda dolaştım. Araba kullandımi trafik stresi, adamın tekiyle kavga edecek konuma geldim, kapı çalsa yerimden zıpladım açmaya koştum, telefonlara da aynı şekilde,.. telaşlı ve panik atak bir yapım var... sen böyle değilsen sorun yok :))