2010 Eylül annelerinin günlük yemek menüleri

Hımm, dolma da güzel fikir :))
Ben de balık yiyemiyorum, hapından kullanıyorum maalesef.
Benim bugünkü menüm de karnıyarık ama yağda değil de fırında yüksek ısıda kızartıcam. Aslında bu patlıcan yağ çekince lezzetleniyor bence ama işte fazla kalori almayayım diye fırında yapıcam, yavan olsa da. Beraberinde pirinç pilavı ve cacıkla güzel bir menü çıkabilir.cokacimcoook
 
Son düzenleme:
Yeni bir yemek tarifi buldum, deneyeceğim. Patlıcan vardı evde, kızartmak hem işime gelmiyor sıcakta hem de yağ olayına çok girmek istemiyorum. Antalya yöresine aitmiş bu yemek, adı Cive. Tarifinde yok ama kuşbaşı etle de yapıyorlarmış. Hafif ve kolay buldum.cokacimcoook

2 ORTA BOY PATLICAN
1 ORTA BOY SOĞAN
3-4 SİVRİBİBER
2 ORTA BOY DOMATES
1/2 DEMET MAYDANOZ
1/2 ÇAY BARDAĞI PİRİNÇ
1/2 ÇAY BARDAĞI SIVI YAĞ

Yapılışı
Patlıcanları alaca soyup fındık iriliğinde küp doğrayalım. Tuzlu suda yarım saat bekleterek yıkayıp süzgece alalım ve suyunu süzelim. Tencereye sıvı yağı alıp küp doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene dek kavuralım. Küçük doğranmış sivribiberleri ekleyip 2 dk. daha kavuralım. Patlıcanları ekleyip patlıcanlar yumuşayana dek kavurmaya devam edelim. Domatesleri findık iriliğinde doğrayarak ekleyelim, 1 dk.daha kavuralım. Sebzelerin üzerine pirinçleri serpelim. Sebzelerin üzerini hafifçe aşacak kadar sıcak su ekleyerek tuzunu ayarlayalım. Yemeği ağır ateşte pişirerek ateşten alalım. Soğuttuktan sonra üzerine kıyılmış maydanoz serperek servis yapalım.
 
bende kansızlık çıktı. 7. aylık hamileyim. dün ilaç karışımlı serum aldım yarın yine alıcam. etide baklagilleride hep yoğurt, cacık, ayran gibi süt ürünleriyle yerdim ancak yanlışmış arkadaşlar. et baklail gibi yiyeceklerin yanında kıvırcık, nane, dereotu, roka, maydanoz yemek lazımmış bu demir alımnı artırırmış. mesela sabah kahvaltısında ben yumurta süt peynir yiyiyorum yanında cevizde yiyorum yanlışmış. kalsiumla demiri karıştırmamak gerekirmişş.
 
Back
X